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ご訪問いただきありがとうございます。新宿牛込柳町・神楽坂のメディカルハーブとアロマ、手作り石鹸の教室HolisticLifedesign癒しの森ルナマナ*オオヒラユミコです。GWも後半ですね。本日もいいお天気2年前の今日、アップしていた記事まさに今私はコレリーディングはあくまでも私独自の解釈です。必要な方に届くと嬉しいです本日も周波数高めでいきましょう。
ついに関東地方も梅雨入りし、本格的な雨の季節になりました。ジメジメした季節に気を付けたいことは、カビ対策です。お部屋の窓ガラスの淵、お風呂場など、気づいたときには、家中のあちこちにカビが発生してしまっているかもしれません。事前にこの時期のカビを防ぐことができればベストですが、発生してから対処しなければならない事もあると思います。身体も同じで、カビの一種である「カンジダ菌」が増殖しやすい季節なので、お部屋と同じように対策していきたいですね。ナチュラルに対策したいと
ウォッカに浸け込んだ三ヶ日みかんのお花のチンキ剤が出来上がりましたウォッカベースなので、お酒が得意ではない方には香りを嗅ぐことは難しいと思いますが私が5月に摘花してきたお花の香りがこの瓶の中に閉じ込められていて香った瞬間に記憶が甦ります摘花してきて作ったばかりのチンキ剤。今月は数量限定ですが、このチンキ剤とオイルを使って化粧水&クリーム作りのレッスンです。すでにレッスン開始してます。レッスン報告は、また後日A
伊勢神宮へ行くとさ。数年前からおかげ横丁で、「お伊勢さんスプレー」が売られているのを見かけるようになって塩が入ってるから清めスプレーとして良いな!と、うちは旦那に買って持たせとる。今では三重県内の雑貨屋で、よく置いてあるのを見るようになったわ。そしたらシャープリが「お伊勢さんスプレーってすごいよな!」って言ってきてTwitterで話題になっていたのね。うるめめちゃん@ulmemeそういえば会社にどうしても苦手な上司が居て、毎朝その人の席に向かってこっそりお浄めスプレーし
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こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営してます田行千香(たゆきちか)です。自分や家族の健康管理にアロマテラピーやメディカルハーブを役立てることはより一層必要とされる時代になりました。精油やハーブを使いこなして、自分のケアや家族のケアができるようになると、ひとまずセルフケアで様子を見れるようになり、どうしよう!と慌てることが少なくなります。病院に行くまでもないけど、気になる不調や、病気の予防などを、精油のいい香りや美味
50代に入り、周りを見ると私より若い人も私より年上の人も更年期の症状に悩む人だらけです。40代後半から50代後半まで結構幅広くて、人によって症状の出方や度合いは違っても日常生活に影響が出て辛そうです。40代50代と人生に色々な事が起こります。環境の変化や、リレーションシップの変化や、家族や友人の病気や死。40代で自分が大病を経験する人もいますよね。女性は35歳から女性ホルモンの分泌の衰えがはげしく、40代では更に落ちます。50代はもう本当に頑張って絞り出してる感じです😆
最近では、コンビニやスーパーなどで買えるほど、日本では身近なものになって来ているプロテイン。人間の体を作り、生命活動を維持するために重要な栄養素のひとつがプロテイン=たんぱく質です。しかし、50歳前後から、たんぱく質の消化吸収率は低下しはじめるので要注意。プロテインは髪、爪、肌などを美しく健康に保つために欠かせない栄養素。40~50代の女性は質の良いプロテインでたんぱく質を効率よく補って、美と健康を維持していきたいものですね。プロテインはいつ飲むのが効果的なの?と思う方もいるか
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営してます田行千香(たゆきちか)です。子宮筋腫による月経過多に苦しんで、1年前に子宮内膜アブレーション手術(MEA)をうけました。子宮内膜をマイクロ波で焼くという新しい方法です。内膜が増殖しなくなるので月経がほぼ無くなる状態になります。妊娠はできなくなります。手術自体は身体への侵襲性が低く、入院も1泊2日で済みます。日常生活にもすぐに戻れます。自分の備忘録および同じよう
盛岡出身の沙織さんのご案内で盛岡観光をしました!盛岡ってNYタイムズの『訪れるべき都市』の第二位に選ばれたんですって。知りませんでした。私は新幹線から見える岩手山に感動しそして駅を降りた時の空気の清涼感に感動。日本全国いろいろな都市を訪れたけどこんな風に『空気が綺麗!』って感じるところってあまりなかったような気がします。まずは龍神が祀ってある岩手山神社を参拝。なんかビリビリくる〜!って感じのところでした。光の入り方がすごい!カモシカにも遭遇し、感動ひと
こんにちは。北海道でハーブティー教室しています葉っぱです。教室や講座でお話したときに、そうなんですか???と言われる私のエピソードNO1はPMS(月経前症候群)からスルーっと抜けたハーブティーみなさん驚かれるということはPMSを経験されている方が多く、悩んでいると感じています。私はイライラがひどい!本当に自分をコントロールできなくて、家のお風呂のドアを蹴って穴をあけたさむーい
ふと鏡を見ると、白髪を1本発見!ショックを受けながら抜いた・・・と言う経験、誰にでもあると思います。白髪は髪を色づけているメラニン色素が色素細胞(メラノサイト)から作られなくなることで、光に反射して白く見えるようになった状態です。加齢によりメラノサイトの働きが低下するのが原因と言われていますが、10代でも白髪がある人や逆に60代でもツヤツヤの黒髪、と言う人もいるので個人差が大きく、加齢だけが原因と言う訳でもなさそうです。加齢以外の原因としては、遺伝的要素や栄養不足、頭皮の血流不
アロマの勉強を始めた時に先生がおしゃっていたのが、大人になるとローズが必要なのとローズは好きでしたが、求めるほどではないかなぁーとぼんやり思っていましたが、40代になった今はローズを求めていてあのときの先生のお言葉が響いています。年齢を重ねると〇肌のハリがなくなる〇髪がパサパサに〇気分のアップダウンが激しくなるこれはエストロゲンという髪、肌、メンタルなどに影響する女性
もうすぐ本格的な夏です。紫外線の量も5月から一気に増えてきます。しっかり紫外線対策を行わないと肌荒れやシワ、シミ、くすみなどのトラブルが発生しやすくなりますので、毎日のコツコツとしたケアでトラブル知らずのお肌を目指しましょう!4月のテーマ「紫外線対策」関連商品のセールは30日まで!買い溜めしたいビタミンCやコラーゲンなど、1年中必要なものがお得に購入できるこのチャンスをお見逃しなく!また、皆様からご好評いただいている【動画セミナー】ナチュロパシーの基本3部作おまとめセットが5月1日よ
●概要JAMHA(日本メディカルハーブ協会)認定ハーバルセラピストとは、科学的、体系的な知識に基づいて、30種類のメディカルハーブと12種類の精油の有用性を深く理解し、季節や体調の変化に応じた健やかでホリスティックなライフスタイルを提案できる専門家です。認定校または認定教室で認定講座を修了して、協会認定の試験に合格すると、協会認定のプロフェッショナルの資格「ハーバルセラピスト」を取得できます。2021年11月認定試験より、新型コロナウィルス感染拡大状況を考慮しました結果、CBT試験にて試験を
暴飲暴食が続くと、増殖するカンジダ菌。最近カクテル続きなので、私の中のカンジダ菌も暴れ気味😅カビの一種であるカンジタ菌は、他のカビ菌と同じようにじめじめした季節や雨の季節といった高温多湿の状態が大好きです。梅雨や夏場は症状が悪化する人も多いかと。そして、身体の免疫力が下がると、一気に増殖を始めます。カンジダが体内で増殖すると、人により様々ですが色々な症状が出てきます。特に以下の7つの症状で自覚する人が多いようです。1.皮膚にかゆい湿疹が現れる2.お腹がガスっぽく、張
岡山県北部でアロマ、ハーブ、エステスクールエステサロンを運営している『comodorelax.(コモドリラックス)」です=================3月に始まったハーブレッスンもいよいよ来週でラストとなりました。始まった時はまだ寒い時期だったので、ハーブ料理の実習が出来なかったのですが、暖かくなり、お庭のハーブも育ってたくさんの実習が出来ました🌿学んだハーブを使って、実習していくことで野菜や薬味のように体調に合わせて選んで、使ってもらえるような実習にしてい
こんにちは☆札幌犬と人のセラピスト橋本理恵です♪*2024年日本メディカルハーブ協会各種試験日程・「メディカルハーブ検定合格!」さらに、もうちょっと勉強を進めたい…「ハーブの基礎知識はあるよ~♪」だから、身体のことを知ってもっと有効に活用したい…「メディカルハーブを仕事に活用・仕事にしたい」自分の今後に活かしたい…「メディカルハーブ検定」をはじめハーブを教える教室をしたい!そんな方にぴったりなのがハーブを極めるメディカルハーブ上級講座として「ハ
古生代(約6億~2億5000万年前)の大型木の子孫”スギナ”つくしの親でとても生命力が強く、農家さん達を悩ませる雑草もメディカルハーブとしての歴史は古代ローマや古代ギリシャからと言われていて漢方でも生薬として登場しています。スギナの効能はガン糖尿病腎臓炎カリエス肝臓病胆のう炎リウマチ神経痛関節炎皮膚病と驚きの効果があるといわれていて、民間療法では昔から止血作用腎臓膀胱の病気に利用されてきたそうです。最近話題のケイ素(シリカ)が豊富な点も魅力の
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こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香(たゆきちか)です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。2019年12月に子宮内膜アブレーション手術(MEA)をしました。子宮内膜をマイクロ波で焼くという新しい方法です。内膜が増殖しなくなるので月経がほぼ無くなる状態になります。デメリットは妊娠はできなくなる、子宮
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室をやってます、アロマミーレの田行千香(たゆきちか)です。2019年12月に子宮筋腫による月経過多の治療に子宮内膜アブレーション手術を受けました。子宮内膜をマイクロ波で焼くという新しい方法です。自分の備忘録および同じようなことで悩んでいる人に何かの参考になればと思い、レポします。これまでの経過①子宮内膜アブレーション手術します②子宮内膜アブレーション手術その1③子宮内膜
更年期以降の女性は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの減少に伴い、骨量や骨密度が減っていく傾向があります。エストロゲンは骨からカルシウムが溶け出すのを抑える作用があるので、女性ホルモンが減少し始める更年期以降は、新しい骨が作られるよりも骨からカルシウムが溶け出していくほうが速くなるため、骨密度が低下していってしまいます。特に若いころに無理な食事制限などのダイエットをしていたり、慢性的なストレスを抱えていたり、日常的に飲酒や喫煙の習慣があったりする方は、骨密度があまり高くない可
理由もなく焦りを感じたり不安になったり落ち込み気持ちが不安定になったり女性は特にホルモンの乱れや子宮のリズムなど体調変化は繊細なんじゃないかな?と思われます。薬に頼るのはなんだかいやだな。もっと自然な方法で身体の不調を治せないかな?/毎日をスッキリ楽しく過ごしたい\そんなふうにに思いませんか?わたしは29歳の時、ものすごい体調不良な時がありました。微熱が下がらなくて毎日だるくて起きれない。。。「どこか悪いんかな?」って大きな病院に検査に行っても「問題はあ
ご訪問いただきありがとうございます。新宿牛込柳町・神楽坂のメディカルハーブとアロマ、手作り石鹸の教室HolisticLifedesign癒しの森ルナマナ*オオヒラユミコです。GWですね。いかがお過ごしでしょうか?明日から5月4月もあっという間に終わりですがなんとも濃ゆ〜い1ヶ月を過ごしておりました。3ヶ月分くらいの感覚引き続き怒涛の変化変容中!心を揺さぶられることがあっても、しっかり自分と向き合って手放して、整理して、片付けて魂の仲間と共に次のステージに向け
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室をやってます、アロマミーレの田行千香(たゆきちか)です。2019年12月に子宮筋腫による月経過多の治療に子宮内膜アブレーション手術を受けました。子宮内膜をマイクロ波で焼くという新しい方法です。内膜が増殖しなくなるので月経がほぼ無くなる状態になります。自分の備忘録および同じようなことで悩んでいる人に何かの参考になればと思い、レポします。これまでの経過①子宮内膜アブレーション手術
お金もちではなくて、お種もちフォローさせて頂いている、ひげ農園のみぃさんが、ブログでしばしばおっしゃる一言です。何とかなるそれはやることをちゃんとやってる人のセリフひげ農園のミィさんのブログです。最近の記事は「鴨鍋と味噌と野草(画像あり)」です。ameblo.jp昨年メディカルハーブの勉強をしていたら、「自分で育てたい...かも」という気持ちが育ってきましたずいぶん春めいてきたけれど、青森の夜はまだマイナス気温。種の発芽には、まだまだ油断ならない気温です天候ばかりはしかたがない。
盛岡でヒーリングサロンLaniを経営するメディカルハーブブレンダーの佐々木沙織さんのサロンでハーブコーディアル講座を開催しました!沙織さんメディカルハーブブレンダーとしての知識をビジネスにしっかり活かしてくださってました!すんごく素敵な雰囲気のサロンで来てくださった皆様も優しくて明るくて素敵な方々ばっかり!アリンガハーブティーの試飲会も。副腎疲労ケア&デトックスハーブコーディアルも美味しく出来上がりました🤲暑なると、甘みのあるコーディアルの方がハーブティーより飲みやすいよ
昨日は久しぶりにのんびりとした休日を過ごすことができましたここ数ヶ月は子どもたちが春休みだったり子供の進学の準備でなかなか一人の時間を持てずにいましたわたしは子供がなかなか授からず子供を授かるのが強い願いでしたがいざ授かり子供を育ててみると自分の時間がなくなりそれがストレスになりました特に子供が小さい時は子供が優先になりそして周りもそれを求めているように感じましたいくら子供が可愛くても四六時中一緒で自分のことを少しも出来ずに過ごしていると心が疲れてきます子育
今回はわたしの癒しのアイテムのお話ネロリハーブ🌿今、大大大人気の美容家小田切ヒロさんのオンラインサロンに入会していた事からご縁をいただきました(現在サロンは終了)ブレンドハーブの良さはもちろんのことカウンセリング頂くスガワラさんの一言でどれだけ癒されたか深く悩んだときほどなかなか人には打ち明けにくい気持ちをアネゴ肌で受け止め温かいアドバイスと共に適切なハーブの調合をしてくださるスガワラさんのカウンセリングの虜になりました誰に話すかって大事そろそろハーブがなくなるの