ミネラルバランス

このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は治って元気に生活しています！世間で言われている減塩や、腎臓病患者の塩分制限。いきなりですが、減らすのは「食塩」(食卓塩)であり、「自然塩」は普通に取って大丈夫なんです。「食塩」というのは、自然塩を精製して扱いやすくしたもの。精製することにより、海水に含まれていた様々な微量ミネラルが取り除かれてしまい、ほぼナトリウムしか残っていない状態です。このナトリウム過多の状態は体

昔は1日に12gくらい摂っているから10gになんて言われてたのですが、最近は女の人が6gとか男の人が7gとか書いてあって、絶対違うし！！って思いました。10gの時でさえ、体にいいのは和食だと言われてるのに、朝を和食にすると10gを超えてしまい、朝パン食の献立のほうが収まりやすかったです。この10gは、塩分相当量と言って、食品に含まれる分も入っていて…6gとか7gというのは…(・・;味付なしレベルなんです…ほぼ素材の塩分とかないですよね…塩抜きの刑なんか聞いたことあるかも…天日の

DetoxBeautyプライベートサロン【LunaSol】では【神宝塩】を取扱っています！！ウチのサロンのメインメニュー、《オリジナルデトックスコース🌿🧖‍♀️♨️》を受けていただく際に、発汗の前後にお飲み物と一緒にお出ししています！ハーブ🌿を煮出す際にも使っているお塩が【神宝塩】です✨カラダにとって大切な、ミネラルバランスを考えてブレンドされていて、酸化還元率も高く、エネルギー値も高い【神宝塩】✨味はもちろん美味しいですが、カラダに必要な必須ミネラルも、吸収されやすく

よもぎ蒸しの良さをシリーズで書いております。今日はその4になります。【効果効能編１】よもぎ蒸しをすると良いこと！温熱効果【効果効能編2】お股に蒸気を当てないと成分吸収できないの？【効果効能編3】冬のよもぎ蒸しのやり方は？2枚重ねのガウンで解決！よもぎ蒸ししながらお茶はNG？よもぎ蒸しの時にお出しするお飲みのもは何を出していますか？その１答えをお伝えする前にって書いてあるけど。よもぎ蒸しをするときにはお茶や白湯ではなくて「お水」が一番良いです。お

みなさま、こんばんは。今日はホメオパシー的スキンケアとして、皮膚のたるみやしわ対策にもなるティッシュソルトをご紹介しようと思います。今回は前回のようにクリームやジェルのような塗るものではなく、飲むスキンケアとなります。いつものケアに加えて、ぜひお飲みいただければと思います。ティッシュソルト、レメディーの違いはこちらをご覧ください。ティッシュソルトはレメディーに比べて好転反応が起こりにくいと言われていますが、好転反応についての説明もぜひお読みください。『レメディーをお取りになる前に、

●「血の気が引く感じ」の原因、解決方法をお伝えします。こんにちは。飯田千香子です。漢方相談をお受けして時々あるのが、血の気が引く感じという方。血の気が引く感じというのは、漢方治療では比較的簡単に早く変化を実感いただける症状です。ミネラルバランスとも関係があると考えています。ミネラルって、カルシウム、鉄が有名ですが、その他にもコバルト、亜鉛、モリブデン、マグネシウム、硫黄・・・沢山、沢山あるのですよ。私は何か一つ不足されている方は、吸収が苦手な方だと思っています。なので、何か一つ不足

予想のはるか斜め上から切り込んできたメンズノンノ美容大賞に鋭く切り込むシリーズ。今回は保湿ケア。これまたすごいのが入ってきました。驚き過ぎて、おでこのシワがふえるっちゅーねん。メンズノンノ美容大賞2016保湿部門第１位アベンヌ『アベンヌウオーター』http://www.mensnonno.jp/special/cosmetics_award2016/3/アベンヌウォーター300mL【大人気商品】※お一人様24本限り以下はメンズノンノの美容大賞のページから

【オススメのお塩はこれ】減塩よりも大切なことこんにちは。ロサンゼルスのホリスティック栄養士美和です。「オススメのお塩を教えてください」というリクエストが多いので、今回は私が長年愛用しているお塩を紹介します。オススメのシーソルトはこれ！！CelticSeaSaltシーソルトとは海塩のことです。こちらはLightGreyCelticということで、少しグレーがかった色をしています。同じCelticで白いお塩もあるのですが、そちらも上質で美味しいです。味が一番繊細