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たった99円で人生を変える本精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術ペーパーバック、レビューキンドルならたった99円で人生を変えられるほどの内容です。鉄・たんぱく不足だった男性の実例が載っているのは助かります。マンガで、初診時フェリチン56だった男性の症例が出ていますが、私のフェリチン値も大して変わりません。男性のフェリチン100以下は完全な鉄不足ですが、ヘモグロビン値は「基準値内」だから「貧血ではない」とか、フェリチンを測ったとしても「50もあれば十分」と、鉄不足が見過
こんにちは子宮頸癌の記録ブログサプリメントの話。私が飲んでいるサプリ5-ALA5-ALAの効果①ミトコンドリアの活性化・増殖②癌細胞の検出と治療③抗酸化・免疫調整細胞の中にいる緑色のやつが。ミトコンドリアミトコンドリアは、細胞内に存在する細胞内小器官であり、1細胞あたり100個から2000個程度含まれます。とにかく沢山機能としては細胞内におけるエネルギー(ATP)生成の役割や、アポトーシス(細胞死)に役割を担っています。最近では健康増進の観点から、ミトコンドリアの働
44歳不妊治療を始めたanonです。去年の8月から、妊娠の体作りのため、夫と砂糖やジュース、お菓子を辞めています。口寂しい時に食べるのはアーモンド。以前は他のナッツも食べていましたが、今はこれが一番美味しく感じるため、無塩素焼きアーモンドのみになりました。そして、5月からは、お酒も辞めて、ウォーキングをする毎日。そんな生活を続ける中、最近、髪の毛に異常を感じています。実は、砂糖辞めをして、全く気にならなくなった白髪。(10本程度は生えていると思います)それにプラスして最近、やたら髪
ブログのご訪問ありがとうございます。色彩治療担当の聖です。25日木曜日は雪に埋もれてましたが、翌日には道もスムーズで三重から鈴鹿峠を越えて来られる方もご来院できホッとしました。さて、前回、佐々木みのり先生がイベルメクチンを処方された結果をご紹介されていましたね。2022年1月から2023年8月までの患者数293人、11373錠処方に対して予防的内服で感染しなかった人は71%コロナ治療で著効・有効は83%後遺症治療で著効・有効は58%シェ
活性酸素とスカベンジャー(抗酸化物質)●代表的な4種類の活性酸素・スーパーオキシド:酸素を使ったエネルギー代謝の際に発生する活性酸素。・過酸化水素:スーパーオキシドが、SOD酵素に分解された後に生まれる活性酸素。スーパーオキシドや金属元素と反応すると、ヒドロキシラジカルが生まれる。・一重項酸素:毒性の強い活性酸素。紫外線を繰り返し浴びていると、皮膚の細胞中に大量に発生し、皮膚がんを強力に促す。・ヒドロキシラジカル:毒性が最も強い活性酸素。がんや生活習慣病、慢性疾患、老化の
こんにちは、airiです。ここにきて体調の変化があったので記しておきたいと思います。BT6胸の張りが出てきた昼頃に軽い吐き気があった気がする左の乳首が痒い気がするBT6の時点では体調に少し変化があったものの、『気がする』程度まぁ胸のハリはあるものの、生理前との違いがわかりません。BT7(本日)朝一でトイレに行くと、茶おりが。え、茶おり?このタイミングで?さっと調べてみると着床出血はBT2〜3くらいに出るのが一般的みたいな感じらしく。で、おりものシートをよく見てみると水
2020年世界的にコロナウィルスのパンデミック以降「コロナが終息した後はコロナ後遺症が増える」と言われる専門家の声を聞いてましたが正に今、実際現実化しています。ありがたい事に徹底したケアを私や私が個別担当しているお客様やスタッフなどはしていた為その影響を受けていないので方法が間違えていなかったと思っています。細胞に侵入し感染するコロナウィルス🦠炎症、体のエネルギー源のミトコンドリア機能不全、細胞の酸化、肺や臓器の機能不全に繋がり炎症・酸化・エネルギー機能不全(ミトコンドリア)を起こ
Ca過多+Mg不足により引き起こされる疾患Mg不足があるとCaを溶解状態に維持できず、Ca沈着を引き起こす。「カルシウム沈着、疾患」で検索すると、・特発性基底核石灰化症・石灰沈着性腱板炎(石灰性腱炎)・皮膚石灰沈着症・動脈硬化、血管が硬くなる石灰化・胸部の石灰化巣陰影・骨石灰化・動脈壁や心臓弁などの軟部組織に生じる石灰化・尿路結石血管石灰化は,糖尿病や腎臓病に虚血性心疾患,脳血管障害,心不全などを併発させ,生命予後を悪化させる。体中の様々な場所にCaが沈着する。Ca
薬害は全て新薬+製薬会社は平気でウソをつく製薬会社は患者に治って欲しいなどと思っていないhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/79604126051220099%の新薬はミトコンドリア阻害薬であり発癌作用があるhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0EB4ggvzWDdfdGLznZR1vT9tyamXG3vdjW5riAMz4XEX8DUoZb6gpDkEdio2c
こんにちは、airiです。今日で移植後5日目のBT5になりました。なにか症状があるか?と問われると…え…何にもないんですけど…?え、なんで?強いて云うなら体温が高温期なのが望みなくらい。むしろ普段より体調が良いかも。えーっとあれ、確かに移植したよね?卵ちゃんは確かに今お腹にいるよね?お腹チクチクとか、足の付根とか痛くなっても良いよ?居るとして、今の現状卵ちゃんどんな状況ですか〜??🥚と、心から問いたい。。判定日は9日。明日は途中経過の血液検査。だから明日には大体反応出て
還元くんの基本の作り方は40℃位に冷ましたお茶を還元くんにいれて12時間放置、だったと思います。か、私はものすごくズボラなんです。立ち上がってティッシュを取りに行くのも面倒くさくて、這いつくばってなるべく動かずものをとる、が定番なほど、ほんとに自分であきれるくらい怠け者。なので,還元茶を作るのも、ズボラです。①茶葉をダイレクトにスプーンでいれる。1杯〜玄米茶2杯〜浄水器を通した水を蛇口からダイレクトに入れます40℃じゃない。水です。文明の利器を使います。ヨーグルトメーカ
おはようございます!強風に豪雨荒天ですそのせいか電波が不安定💦ネットの不具合がこんなにストレスになるとは…電脳生活に侵された日常が普通になりすぎてます餅太郎を買いましたもっと買えば良かったな🤣5月15日(水曜日)夕方市内でミーティングいろいろなアドバイスをいただいてさらにスキルアップを目指します❣️その後場所を変えてさらに他のメンバーの加わりミーティング舌呑へお通しいつも美味しーー!生ハムシーザーサラダお刺身盛り合わせ白子コロッケめちゃウマーー❣️アヒージョ
ワクチンは、兵器です。pic.twitter.com/uYypDgbJuw—LaughingMan(@jhmdrei)August13,20232023.8.11リチャード・コシミズ・新型コロナウイルス戦争604https://rumble.com/v36en9a-2023.8.11-.html「命あっての物種」命があってこそたくさんのことができる。命の危険を感じるものから避けるべき。シェディングが恐ろしいことになっています💦原因はレプリコン💉が出回り始
・タンポポQ10採卵しても分割スピードが遅く、凍結できないことが続いたので生殖能力を高めるために山芋・長芋を毎日食べていました。数カ月食べ続けてみると、卵子の質が向上したのか、初期胚を凍結することができました山芋・長芋のパワー、すごいさらにオクラも追加して1年以上食べ続けましたが疲れた食べ飽きた季節によっては手に入りにくいサプリ、サプリで山芋が摂れないのかそれで見つけたのがこれ↓キャンペーンスタート!【タンポポQ10ミライ60粒】約
こんにちはairiです。昨日、無事に胚移植後をしてきました前回は融解後、卵が1つ移植出来ない状態になってしまったこともあり。まずは無事に融解出来るか?ドキドキしていました💦結果、無事にもとの状態に戻り移植することが出来ました〜今回移植した胚盤胞の画像が病院からメールできていました。夜寝る前に気付いて、このこが今私のお腹の中にいるんだ〜✨と思いながら、なんだかとても神秘的な気持ちのまま眠りにつきました4AAの卵ちゃんまずは良かった、ほんとに移植する3時間前から尿溜めもなんとか我慢
皆さんこんにちは看護部です不安定なお天気で体調を崩しやすい季節ですので、お気をつけてお過ごしください今日は当院で販売している【プルーファセルアライブ®︎】PQQ配合(ピロロキノリンキノン二ナトリウム塩)のご案内です。PQQ(ピロロキノリンキノン)とは体内でエネルギーを作り出す細胞内の器官(ミトコンドリア)などに存在し、母乳をはじめ、納豆、豆腐、緑茶、ピーマンなどの食品にも含まれるビタミン様物質です。エネルギーを作り出す細胞内の器官などにも存在しています。ミトコンドリアは体内細胞一つ一つ
【Babyを授かるためにできること】私自身、もともと不妊気味だったのもありなかなか2人目も授かることが出来なかったのですがドテラのエッセンシャルオイル【ウィスパーとイランイラン】を生活に取り入れてみたら3ヶ月で自然妊娠🍀43才で無事に出産できた経験があります✨アロマヒルをオープンした時はその経験しか自分の【知識の引き出し】に無かったので(´・ω・`;)ソレデジュウブンダトオモッテタシネ【ウィスパーとイランイラン】をどのように使用して妊娠に至ったのか自
鉄タンパク不足の女性にATPブースト4点セットは著効する、特にEが凄い!ATPブースト4点セットとは、Fe+B50+C+E。https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1388059664643687BUN<10、フェリチン<30の鉄タンパク不足の女性。治療は当然、高タンパク/低糖質食+Feなのだけど、実際治療してみると、なかなか甘いものが止められず、改善にかなり時間がかかってしまう。そこで、FeとB50+Cを最初から併用すると、かなり
分子栄養学入門-15、ATPはどのようにつくられるのかATPがつくられるエネルギー代謝は、これまでの著書でも解説してきましたが、とても重要ですので、少し難しい内容ですが本書でも説明いたします。このATPは、細胞の大部分を占める細胞質と、その中にあるミトコンドリアという小器官でつくられます。エネルギーは糖や脂質からつくられるのはご存じですよね。もう少し細かく分解されると、それぞれ「グルコース(ブドウ糖)」「脂肪酸」となります。どの材料が使われるかどうかで、そのエネルギー代謝の経路が異な
最近美容医療で見かける「エクソソーム」なるものご存じですか?再生効果で肌のハリとか艶がでるやつねくらいの認識しかなかったのですがこれ、がん治療とか医療の分野でも注目されているものらしくてさらにエクソソームは、細胞同士の情報伝達物質らしく、元は他人の夫婦がだんだん似てくるのも、長く一緒に過ごすうちに、お互いのエクソソームによる情報交換が関係していると考えられているんだとかと、かなり飛躍感はありますがおおだからおっさんは、若くて健康なエクソソームを取
先週3/8金曜に左目の横にモザイクの様なキラキラ✨したものが見えた閃輝暗点は3/13の現在、1度も起こってません他、目の異状も平衡感覚も大丈夫↓これかな?と思ってはいる脳血管の収縮や拡張により後頭部の血流が悪化し、それが治ることで起こります。また、低血糖や寝不足でも起こりやすいと言われています。安静にした方がいいと8日はジムを諦めてお風呂のみ9日土曜は早速脳ドックへその後陶板浴に行きました血流が悪いなら丁度良いかなと10日日曜は東京で最後に行っておきたいフレンチで飲み放題🥂この
自然に触れ合う。いっぱい歩く。これがとても大切。といわれてるので、今日は旦那さんとゴルフに行ってきました。叔父からもらったゴルフボール、今日はウルトラマン。でも、打つのが可哀想なので、普通のピンクボールに変えました😹スコアは135笑目的は日光浴と歩くことなので、スコアはなんでもよしということで。お昼はきつねそばをいただきました。明日からは雨みたいですね。ひと雨ごとにあたたかくなっていきますね。
高タンパク/低糖質食でもケトン体が増えない人にはアセチルLカルニチン脂肪酸からのATP合成:脂肪酸→アセチルCoA→クエン酸回路→電子伝達系アセチルCoAはミトコンドリア内。脂肪酸をミトコンドリア内に取り込むにはカルニチンが必要。クエン酸回路の補酵素は、B群、Mg、Fe。電子伝達系にはFeが必須。β酸化:β酸化とは脂肪酸の代謝において脂肪酸を酸化して脂肪酸アシルCoA(fattyacyl-CoA;脂肪酸と補酵素Aのチオエステル)を生成し、そこからアセチルCoAを取り出す代謝経
高温期19日目(生理予定日+7日)生理予定日から1週間、やっとフライング検査は卒業いたしましたっっ過去2回の化学流産の不安がよぎりましたが、なんとか高温キープし、今日まで出血🩸は一度もありませんほ。ほいで、おりものもないんですが逆に心配上2人妊娠初期は、おりものアリで、カンジダになりやすかったですさて、基礎体温📈ですっっ半袖で寝てますが、基礎体温さらに上がってましたっっ旦那が『いつ試合する?』って聞いてくるんですとりあえず『婦人科いかないと試合日程組めないから!』と、
ご卒業された方から頂いた、通院中の方へのメッセージをご紹介治療が生活の中心になってしまわないよう適度な息抜きが大切な気がします。この病院に通って皆さんの願いはただ一つなんだなあとたくさん考えさせられました。皆さんにいい知らせが届くことを祈っております。先生方、自分を信じて頑張ってください。食事には気を付けていました。栄養採血を定期的に受けて、自身に足りない栄養素をサプリで補充していました。抗炎症対策もしていました。運動をしていればもっとミトコンドリア
一見、同じ生活をしてても、脂肪が燃えやすい人と燃えづらい人がいます。アナタはどっちのタイプでしょう?【脂肪燃焼率】それを決めているのが「呼吸と姿勢」です!まずは「呼吸」で脂肪を燃焼させまくるコツをご紹介しますね====脂肪を燃焼させるに3つの条件まず脂肪が血液の中を流れ1)ミトコンドリアまで運ばれること2)酸素があって初めてミトコンドリアの中に入れること3)マグネシウム・亜鉛・ビタミンB1,2,3が揃っていることこの3ステップが揃ってやっと脂肪が燃焼
この記事は2021年1月30日に公開したものをリニューアルしたものです。カフェインと言えば、代表的なものにコーヒーが浮かぶ方は多いと思います。コーヒーは多くの国々で飲まれている飲み物の一つです。健康情報を見てみると、コーヒーが身体に良いと言われている反面、コーヒーに含まれているカフェインが身体に良くないとも言われています。そのため、カフェインレスコーヒーも存在しています。それでは、カフェインは身体に良いのか悪いのか、解説していきます。カフェインの
ATPセットが完成したのが2年前でした。ーーATP激増(ブースト)、サプリメント4点セットATPセット、1年前に初登場。ーーー(まず最初に初心者向けの解説、上級者はスルーして下さい)ATPはエネルギー通貨であり、体を動かすにも、頭を使うにも、呼吸するにも、心臓を動かすにも、食物を消化吸収するにも、各種ホルモンを合成するにも、必要。ATPが十分ある=元気に過ごせる。ATP不足=病気を発症。さらなるATP不足=死。エネルギー代謝を再度復習、グルコースの嫌気性解糖、グルコース→
1人目、2人目、自己流タイミング法で授かりました。"きっと、3人目もタイミング法でできるかな"なんて思ってましたが、本格的に3人目妊活始めても、なかなか苦戦しておりました。2023.1、2024.3に化学流産。フライング検査にて陽性反応後、出血🩸。陰性となりました。前記事で書きました、今周期飲み始めたサプリメント・お茶紹介させてください!!!!!!まずは、今一番お気に入りのサプリメントミトコア妊活ミトコンドリア<ミトコア300mg>コエンザイムQ10イースタティック
21世紀の自然治癒の健康相談ー17,肩凝り三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より55歳の男性、肩凝りに悩まされています。ひどいときには、頭痛がしてきます。湿布を貼ってみたり、もんでもらったりしても、あまり効果はありません。私のアドバイス、肩が凝っている感じの時、肩や首筋の細胞がぱんぱんに張って、血管や神経を圧迫しています。そのために、筋肉への栄養の補給が悪くなり、圧迫された神経が鈍痛を起こします。このとき、細胞をぱんぱんにしている物質は乳酸です。乳酸が細胞の中に溜まって、そ