ミトコンドリアとは、生物の細胞に広く含まれている細胞内構造物の一つです。ミトコンドリアの働きは、細胞の中で呼吸をしエネルギーを生産することです。肺から吸い込んだ酸素は血液によって体内の細胞に取り込まれ、ミトコンドリアによって体の中の糖や脂肪を燃やす燃料として使われています。また、不妊治療に効くと話題のミトコンドリアサプリや「ミトコンドリア健康法」というタイトルの書籍も販売されされるなど、体にもたらす効果が注目されています。アンチエイジングとしての効果もある事が魅力の一つです。アメブロでは、ミトコンドリアサプリを使用した方の記事やミトコンドリア健康法を実践した方などの記事が多数掲載されているので、一度チェックしてみてください。

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