ブログ記事169,338件
みなさんこんにちわ!副業でパーソナルとレーナーをしている30代ですそろそろ夏がやってきますね!特に今年は急に暑くなったので、すぐに夏になってしまうようにも感じます私は夏が好きですが、毎年近づくと不安になっていました、、このままのBODYでよいのかと、、しかしまだまだ間に合います私もたった1ヶ月で理想のBODYを手に入れたのです!今日はそのとっておきの方法をご紹介します腹筋を割るために削減が必要な脂肪の量腹筋を割るために最も大事なのは脂肪を減らすという
ご訪問いただき、いいねもありがとうございます(*◡̈)『へそくり100万貯める‼︎』そんな目標を掲げたのは平凡な専業主婦目標達成するまでの道のりをこっそりキロクします2023年10月〜ごはん・掃除・家計簿など日々の暮らしを綴っていますこんばんは☽節約専業主婦のchokinです(*¨̮*)今日は母とランチでビビンバを食べました話すことが溜まっていてお喋りが止まりませーんでした。今日母と会ったのは、近況報告をしたかったのもありますが今週お子達
大阪のお友だちと離れたのは寂しいけれど、千葉に引っ越してきて昔懐かし同級生に会えるようになったのは嬉しい流れに流れて久々に3人でランチできたのが2月のこと車の話題で盛り上がり、うちのコはね、うちのコはね、ともうお互いペット状態運転しなくなってしばらく経つもう一人も、独身時代の愛車を連れてお嫁に行ったほどだから、私たちの気持ちをとても理解してくれる今度ドライブ行こうねと、叶わぬ約束にならないことを祈り別れて…なんと忙しい彼女たちがぱぱっと日付を決めてくれて実行できたのが今日心配していた雨
マラソンシーズンが終わった。これからは、ジャイアンツとナオキースの野球。サーフィンと釣りのマリンスポーツ。新規事業やその他の数々の仕事が忙しく、格闘技のエネルギーは下がり気味。そんな例年なので、今年はまた新たな趣味に出会いたいものだ。ゴールデンウィークを前にして、久しぶりに海に行ってみた。海は大時化だったので、たくさんのサーファーが楽しそうに波乗りをしていた🏄。こんな高い波には乗れないので、おこぼれの様な波を使って、ボディボードで波遊びから始めた。ボディスーツを着
パイプにホースを接続するときに抜け防止のためのパイプがポコっと出っ張ったアレですコレ↓そのための特殊工具を作りました~(^_^)vテコを利用して加工します上の画像の丸いところにパイプを入れ手前のレバーを押し絞ります黄色い線の厚みの違う鉄板を三枚ずらして溶接してます仕上げに焼入れしてます(^_^)vこの溝とボルトでとめたワッシャー(オイラはツバ付ナット
今回のハワイ旅で悔やまれたのは、ナイフとフォークで食べるビーフステーキや、(最初はホテルの人気店に行くつもりだった)肉々しいハンバーガー、アイスクリームやかき氷を食べなかったリゾート感満載のオーシャンビューのお部屋に泊まり、マリンスポーツもできなかったということで、来月沖縄でリベンジしてきます。実は私たちふたりともまだ沖縄に行ったことがありません。旅ブロガーさんの多くが何度も訪れている南の島沖縄大好きな方には申し訳ないのですが、食べたい物
クラブメッドカビラに関する情報クラブメッド石垣、クラブメッドカビラに関する情報がネット上にあまりなく、ホームページ等もわかりにくいので、今回旅行してわかったことをお伝えします!①アーリーチェックインクラブメッドでは、通常チェックインは15時以降ですが、4000円/人でアーリーチェックインができます!アーリーチェックインすればその時点からアクティビティやバー、レストランも使えるのでかなりお得ですホームページのAIで質問した際は「部屋の案内は15時から」と書かれていましたが、私達の場合
2024年版サーフィンスクール公式ページをリニューアルしました🌐✨≫公式ウェブサイトから詳しくチェック!サーフィンデビュー体験や、経験者さんのレベルアップまでカスタマイズされたレッスンを楽しみませんか〜?GWの予約も前日19時まで受付中です🏄サーフィンスクール千葉@SURFCLUB日本最大級のビーチハウスは、室内から海が見えて歩いて徒歩3分!海は空いてるポイントでたくさん波に乗れます♪西船橋駅から九十九里までの送迎や広々駐車場があるので車がある
育児、お買い物、お出掛け、美容旅行、マイホーム(2020年入居)など日々の記録として徒然に更新中私30代専業主婦長男小1(6歳)次男年中(5歳)↓前回の記事はこちらです『【子連れ沖縄旅行④】海遊び&美ら海キャンドル作り』育児、お買い物、お出掛け、美容旅行、マイホーム(2020年入居)など日々の記録として徒然に更新中私30代専業主婦長男小1(6歳)次男年中(5歳…ameblo.jpシーカヤック3日目の午後からアクティビティ!恩納村のアルガイドさ
1日目つづきやや曇り空の中とはいえ十分な青空気温もすごしやすく…そして強風(笑)ときどき白砂が身体叩きつけ『いだだなだあ〜』となりますが(荷物も飛ばされる)それすら楽しい生まれてはじめて高校生の頃かな?バナナボート乗った時の最高に楽しかった思い出あのアドレナリン出まくりの楽しさを息子にも味わって貰おうと強風のため選択はこちらの2つのみ↑🍌跨がる系は常時力いりそうだし遊ばせるために引っ張る人がひっくり返そうもんなら息子トラウマになりかねないので背もたれつきの『マ
2023年2月5日、沖縄慶良間諸島のとかしくマリンビレッジに宿泊しました。ツアーで宿泊したので料金はわかりませんがお部屋等を紹介します。ホテルの入口です。入口を入ると、正面はビーチへ行く道につながっていて、右斜め前にフロント、その奥に売店、フロントと向かい合うように応接セットが置かれています。左手には部屋に行くと階段とエレベーターがあります。売店は小さいですが、お土産も売っています。今日のお部屋は302号室、和室のお部屋です。座布団、座椅子もなくガランとしています。バスとトイレが一緒で
おはようございます小琉球2日目は、楽しみにしていたシュノーケリングへ前日もお世話になった小海龜水上活動さんへ『小琉球③SUP』おはようございます台風の進路が気になるところです。備えあれば憂いなし。みなさまも、お気をつけください。さて、小琉球でのお楽しみは何といってもウミガメと会えるこ…ameblo.jpこの日もお天気はいい感じ前日見に行った花瓶石のところがシュノーケリングスポットで、陸からでもウミガメがわかるぐらいいるそうです。準備を整え、いざ水はとっても澄んでいますいましたいま
プライベート2日目‼️この日は台風が来るといわれてたけど、台風がかなり遅くて晴れました(笑)‼️ホテルのスタンプラリーにはまって、朝食バイキングの後は全部集めに回りました✨こうゆうの、子供好きだし、楽しめますよねー😊全部集めるとステッカーシールとチュッパチャプスがもらえます🎵せっかくのお天気なので海、プール三昧の日にしようとホテルから近いかりゆしビーチへ☺️どこもマリンスポーツとか、海上アスレチックとか台風が過ぎ去るまで休止のところが多く(こんなに晴れてはいるんだけど、、)かりゆ
育児、お買い物、お出掛け、美容旅行、マイホーム(2020年入居)など日々の記録として徒然に更新中私30代専業主婦長男小1(6歳)次男年中(5歳)↓前回の記事はこちらです『【子連れ沖縄旅行⑦】アリビラ周辺で夕食!美味しいお店。』育児、お買い物、お出掛け、美容旅行、マイホーム(2020年入居)など日々の記録として徒然に更新中私30代専業主婦長男小1(6歳)次男年中(5歳…ameblo.jp4日目最終日最終日の朝食はベルデマール(洋食)でいただき
シェイクのフォア面が表ソフトのメンバーがおり、最近、ラバーを変えた。そのラバーは「フレンドシップ563」※画像は実際のものではないただ、ノーマル563なのか省チーム用563なのか国内仕様563なのか、そこは聞いていない。あと、スポンジ厚も聞いていない。横目の太粒なので、見た目的に回転系表かと思いきや、実は変化系表であった。変化系というより…変態系表と言った方が正解かもしれない(笑)ニッタクでドナックルという変化系表があるが、ドナックルのナックルが可愛く思えるほどのナッ
前回からの続きです『勝手に沖縄ホテルランキング』これまで泊まった沖縄ホテルに勝手にランキングつけました沖縄は6回くらい行っているのですが学生の修学旅行や卒業旅行は〇十年前となっていてあまり参考にならない&忘…ameblo.jp1️⃣ハレクラニ沖縄2️⃣ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート3️⃣オリエンタルホテル沖縄リゾート&スパ次は4️⃣位から4️⃣ホテル日航アリビラ公式サイト39,000円➕8,000円クーポン(平日、朝食付き、旅行支援利用)お部屋は部屋指定無しの
雰囲気的には、大人リゾートかと思ってたけど子連れでも全然楽しめる!(私はナンゴンヴィラから出なくても、いっそ一生出れなくても大丈夫ですけど)リゾート内には何でもあるリゾート満室でも全然気にならなそうな、ものすごい広いプール日陰になる場所(しかも広いスペース)があるのが最高掃除徹底されてるのが分かる、清潔さ。ゴミなんて一つも落ちてませんよ。ディズニーランドか。子供プールもあって、近くにはビート板やバケツやシャベルなどのおもちゃもあるそして、ビーチスタッフがささっと出てきて、ラウンジ
朝の風が弱い時間帯を狙って暇人たちで集合~~サイズはもう少し欲しい感はあったけど、、、良いショルダーがあったりで、1時間ほどで満足しちまったイトーさん、イミフな縁で一緒にinしました。いちゃりばちょーでー今日の負傷漢、板、折れなくて良かったのぅ~ないっす~~だいぶ。明日から仕事がんばろ。
タイに長くいても、パタヤとプーケットだけは未だに「非日常感」を感じるテープです。私の中のタイ生活において、パタヤとプーケット以外はビジネス的な匂いが付きまとい、日本よりは多少非日常感は有りますが殆ど日常感で支配されてしまっています。何故か?答えは簡単。パタヤにはサービス業以外の職が極端に少なく、ビジネスシーンにおいての存在感が私の中では全く無いからです。(そうでない方も居られるかもしれませんが)細かく書くと偏見と言われそ
金曜有休の三連休でしたが土日はほぼ無風。金曜午前はモロオフの白波状態でしたが予約していた歯医者へ。午後はいっきに南西に振れて一応飛べました。4/1913:30-14:30南西アンダーBFW60+TOPSPIN5.1+WMP869/S399(灯台風速5-7m/s)沖ノ島近くまで上って飛んでましたが14時過ぎに浜沿いのブローが西に振れだして落ち始めたので,慌てて津久井浜沖へ鬼下りして漁港沖でブロー消滅。そこから延々着水航行で津久井浜帰着。続く土日は出艇すら出来なかったこと考
コンディションは良かった。でも、なんか割れ方がイマイチ。可もなく~不可もなく~~19時前まで波乗りをしたあとは・・・・名護の街で吞んだくれるww1軒目で帰る予定だったのに、19㋔氏の次逝こうコールに負けて2軒目に行ってしまった。。。疲れてたんだろーなー・・・朝、荷締めベルトを外したのに、ボードを降ろさず、そのまま出勤ww途中
今回の旅の1番目の目的は納品。2番目の目的は波乗り。そして、3番目の目的地へ藤沢にある、スズキ商会へ。迷いながら見つけました!!ファクトリー関係者なら一度は訪れてみたい場所。ついに来た。僕も憧れてました。カンナにも憧れてましたが、この方の作る道具にも憧れはありました。日立クラークフォームプレーナーを開発したといわれる鈴木さん。現在はEPSを削るために、マキタを改良したプレーナーが主力商品のようです。発泡スチロールや、PUフォームを削る実演をしてくれま
サンプル入荷品の4.1を借りて「何これ??」「メッチャいいじゃん!」と好感触だったENSISTOP-SPIN。試乗したのは昨年10月で,ほぼ一年も前の話。『買っちゃったw』数日前の投稿でV2買換えは来年以降とか書いてたくせに...新品購入で使い始めてから間もなく丸二年になるAIRV25.0。微風中風用で現在までの使用回数は…ameblo.jp↑この投稿の通り各社試乗したことのある新型ウイングの中から,ひょっとしたら既にモデル末期かもしれないTOP-SPINを今回敢えて選んだわ
1028P北東ウネリと南東ウネリという、最悪な組み合わせの混じり波~~・・・面が絶賛ガタガタ中~~どかボーン・・・とな、三角波が大量発生して、ピークだけの、ノーショルダー。テイクオフ以外、やることが無いんで、1時間ほどで撤退いたしました。ん~~~周期の良い北東ウネリに絞って南東ウネリの入りにくいポイントに行くべきだったな。からの、老人共の接待へ~これ、大変なんすよ。死にぞこないな人間が多くて、ビールを配ったり、泡盛やら、氷
ブログをご覧いただきありがとうございます夫と仲良くふたり暮らし。アラサー主婦のゆうむです家計や資産形成、仕事や夫婦のこと自己紹介記事はこちらへゆうむです我が家は賃貸住宅なのですが、この度更新のお知らせが届きましたもう2年経つんだなあ〜。わたしも夫も一人暮らしを経て、一緒に住み始めましたわたしの一人暮らし歴は約2年。更新はしたくないなと思っていた頃、夫が一緒に住もうと言ってくれました。(夫は一年半くらい一人暮らししていた気がします)そこから一年と少
グアムに移住する人たちはやっぱり海が好きでも職種はどんな人が多いのだろうかグアムに期待と思ってる人に参考になればと思います飲食店ダイバーマリンスポーツ関連建築関係旅行関連システムエンジニアホテルの支配人ホテルのマネージャー周りにいるのはこんな感じ日本の会社から赴任してくる人もいますしグアムで就職先を見つけた方もいます働き方は様々です個人できたかた=商売をされている方が多いなどはグアムが好きでサーフィンやマリンスポーツ大好きな方多いですね日本食レス
こんばんは!笹目です先日、社員旅行で石垣に行ってまいりました〜🏝️マリンスポーツ〜カヤックでマングローブを見て〜水牛に乗って〜石垣案内もしていただいて〜蛍見て〜とだいぶ充実しました❤︎今回の旅で、1日に1回は必ず沖縄の甘いものを食べるというのを決めて旅をしました!わたしの優勝は、、、マリヤシェイクです!!💛石垣空港にもあるのでもし旅行に行った際は是非💛arch+ネット予約で24時間・1ヶ月半先のスタイリストの空き状況がご観覧できます。↓↓↓↓↓↓hairbase
ず~~~っと前に、木目調塗装の仕方がわからず、なんとーなく、ウレタンニススプレーを塗っただけのクラシックなロング。酷い状態であるwwそのまま、捨ててしまいたい衝動に駆られたが、俺の成長した木目調塗装で再塗装です。シェイパーはトムワグナー、ドナルドタカヤマの弟子、弁護士の地位を捨ててサーフィン界にリターンしたオッサン、ただの板切れアライアを高値で売って一財産を築いた漢、だとか、いろいろ癖強なオッサンがシェイプした板なので、小奇麗にしてやりますよ。
紫外線の強い季節になりました。子どもの術後も落ち着いて来たので親子でヨットに顔を出しました。うちの子はまだ経過観察中だからヨットには乘らず。まだ日焼けもダメだから基本は陸で。これからのヨットシーズン、直ぐにはヨットは出来ないけどボランティアなどで参加したいと考えています。で、海の上ってめちゃ日焼けするの。海面が鏡の様に反射するからもう360度から紫外線が来て。照り返しが半端ないからタウン用の日焼け止めじゃダメ。しかも海水で濡れたりもするから
最近バリ島の街中でも急激に増え出したアウトレット店や古着店👚事務所のあるマス村でも夕方になるとテントを張って開店するお店も多々増えています!!バリ島の古着と言えばタバナンの古着市場が超有名☝️本日ご紹介するのはローカル御用達のパサールコドッ(意:カエル市場)🐸場所は2012年6月に世界文化遺産に登録された庭園の美しいタマンアユン寺院から車で約10分のところ🚘ごく普通のバリ島の民家が立ち並ぶようなところに車を止めそこから歩いて行くと道の両サイドに古着を扱うお店がズラリと立