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マリネスチャコール青汁皆様こんにちは😃ぼぶきゃっとのブログにようこそ🧡あけましておめでとう御座います🎍今年もよろしくお願い致します✨この記事は汚い場面がありますのでお食事中の方は見ないでください💦162cmで妊娠中MAX74kg‼️だった私💦母乳育児ではないため全然痩せませんでした😢ガチでダイエットを始めて今はだいたい50〜51kgの体重になっておりますダイエットに大事なのは運動と食事です変なダイエットサプリには手を出さない!とにかく走ろう🏃♀️➡️食べないダイエッ