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タイム競技の記録をエクセルやスプレッドシートなどの表計算ソフトで残そうとすると、予想以上に苦労することがあります。たとえば、45.6秒の記録は単なる数字として扱われますが、1分45.6秒の場合、時間として扱われるため、1:45.6と入力する必要があります。これにより、記録を統一した形式で入力するのが面倒になります。この手間を省くために、入力と出力を分けたり、数式を使って自動的に時間形式に変換するシートを作成しました。さらに、ベストタイムを参照できるページや全体の構造にも工夫を凝らしました。
長瀞の上り坂、下の方はもう桜が満開でした。昨年、ボクは忙しすぎてお休みしていた日本マスターズ射撃連合ですが、今年はまた可能な範囲で参加させていただくつもりです。射撃場で見かけたグッとくる銃。ターナーの308Winですね~。かげろうベルトに長瀞仕様の照星円盤。ボルトを挿入する前にはちゃんとグリスアップです。マウントベースがオフセットなんですね~。トリガーガードの下に飛び出てるレバーはセットトリガーのコッキングレバーだそうです。
オノファーズラウンドあさひが丘カントリーは私は2回目です渋滞が嫌でかなり早く出てきたので早く着きましたがマスターズを車でみたりしていたらスタート1時間半前になりました。桜🌸が綺麗😍お上品です練習しなくちゃねここの練習場で朝レッスンをしている人達がいましたが10人くらい並んでいるのにゆっくりレッスンって…私は5人待ちもう少し早く来れば良かった10分くらい待ってサクッと一籠なんとか当たったからよしとしましょうその後アプローチグリーンへかなり密な状態1回シャンクっぽ
50歳以上が参加条件のマスターズクラス。ナローツーリングクラスに近いレギュレーションに、ハコスカのボディ。モーターは青モーター6枚という事で、どうなる事かと思いましたが、蓋をあけたら、注目の人気カテゴリになりつつあるようです。ちなみに、240ZやAWDも使えますが、現状、ほぼハコスカワンメイクと言っても過言ではないと思います。そんなマスターズクラス、先日のミニッツミーティングinGRGarage水戸インター店で、いよいよ公式戦が初開催されました。いろいろ忙しくて、編
こんばんは2週間ぶりに書きます、嶋本です僕は体調不良から回復しましたみんなも気をつけましょう春ですね~桜も今が満開ですね(内子は!!松山はまだまだみたい)桜の写真は撮ってないですが、みなさん、この春休みの間に龍王公園まで見に来てくださいねさて、今週末はマスターズの大会です200バタフライと400クロールと100クロール多分、来週は灰になってます
2023年9月10日(日)山梨県・小瀬スポーツ公園武道館において「第17回全日本学生テコンドー選手権大会第7回全日本社会人テコンドー選手権大会第5回全日本マスターズ選手権大会」が開催されました。全日本学生選手権大会女子1名(武庫川女子大学)全日本社会人選手権大会女子1名、男子1名、プムセ女子1名が参加しました!全日本学生選手権大会女子-53kgテコンドーを始めて約1年。初出場ながら決勝まで勝ち上がり準優勝となりました!キョルギ(組手)に出場した3名が全日本テコ
テニスをする目的はいろいろあると思いますが私は試合では負けないテニスをすることにしました。先週のシニアの大会で負けました。ジュニアのようにベースラインからガンガン打つ試合は損だと思いました。シニアの試合で勝つには、相手から時間を奪ってサービスラインぐらいの斜めとか、ドロップで返すのが効果的でした。ラリーはなしで体力を維持してコート時間を短くするのが勝利への秘訣であると自覚しました。自分の年ぐらいの男性は大会のシングルスでガンガン打った試合をしてましたが、オーストラリアの
こんばんはあまり終活は進んでいませんが地道に手持ちのクラブを手放すようにしてますよ・・・ベティナルディR.J.BETTINADDIMC-2カッパーフェースパターこれはベティナルディが一世を風靡したころの名器パターですね確かまだ国内男子ツアーも今より盛り上がっていた頃だったと思いますこの頃のベティナルディのブレード型のパターはオーソドックスなヘッドもありましたがPINGのPAL4みたいな形状のパターも造ってましたこのパターはそのオマー
㊗️登録者20,000人突破🎉いつもYouTubeをご覧いただきありがとうございます😊本日STARchも20,000人突破しました🙌分かりやすい解説をしてくれる富樫コーチと綺麗な泳ぎを披露してくれる友弥コーチ✨そして何より見てくださっている皆様のおかげです👏これからも皆さんのお悩みに刺さるような動画を作っていきますので応援宜しくお願いします😊🌟STARSWIM(スタースイム)THESTARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦!20
これを弾丸スタートという。一瞬、やっちまったか、と思ったけどお見事でした
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾25m背泳ぎ11"57(PB+0.08)マスターズ日本新2つゲットしてきましたー!!背泳ぎ対決も勝利してきました!!ゴーグル曇ってて盛大に水を掻き上げましたが、泳ぎがだいぶ安定してきたなという感じ。仕上がりが1ヶ月遅かったみたい。笑でも、やってたことが間違えてなかったなって思えるからよかったです!!とりあえず、最低限の目標達成!!明日こそベスト出すぞー!!では、今日はここまで!バイバイ〜【ホームページ】htt
少し前のラウンドでS・キャメロンのパターを持参して試打してみました!(^O^)SC・1996ラスベガスインビテーショナル(^。^)タイガー・ウッズ選手がPGAツアー初優勝を記念して作られたレアな限定モデルのパターであります!(*^◯^*)PGAツアー!ラスベガス招待の優勝スコア332ストロークにちなんで332本限定で作られたレア中のレアパターなのであります!d(^_^o)当然ですが初優勝は1回きりですからね〜!o(^_-)Oしかも!このロングネックパターはいわくつきのパターで、タイガー
Twitterには書きましたが、私の場合には同郷からではなく外から依頼されることが多いので指導やフォーム、性格など地域性を感じることがあります。私の出身地埼玉でも違います。さいたまの子はみんな真面目ですが、熊谷(北)の子は、頑固です。さいたま市(南)の子は、純粋です。地域性によって指導アプローチも変えないといけないと思うのです。関東圏外の生徒さんを指導しますと、地域性を感じますが、海外の子インタースクールの子からの依頼も多いので、日米の違いについて非常に思
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾まずは昨日納車でした!!RISE→AQUAに乗り換えです!RISEにはちょうど3年7ヶ月乗ったみたいです!3回だけぶつけたかな。笑ちなみに昨日も受け渡しの時だけ雨降ってましたね笑なかなか気に入っていましたが、近場の運転が増えそうなので、燃費だけを考えて、乗り換えました!!またお世話になります!!前の車(Bb)も白だったので、初めての黒カラーになりました!!ということで、こいつにアクアティクスに行って来ました。
どんな部類でも『プロ』と自分を比べるのはナンセンスです。特にスイングを比べるのは出来るだけ避けた方が良いと思います。やるとすれば『アドレス』です(はい、いつも通り。。)私の生徒さんには色々な業種の生徒さんがいますが、例えばドクターに「ドクターのYouTubeって信じますか?」には「ありえない」と仰いますし、弁護士の先生に聞いても同じ答えがきます。それはどんな職種でもご自分がプロフェッショナルであればあるほど、出てくる情報の信憑性はすぐに判断がつくとからだと思います。
みなさんこんにちは・・・。本日も当ブログにご訪問頂き有難うございます(礼)。まずは「ポチッ」とお願いします!↓↓↓インスタフォローも宜しくお願いします。↓↓↓↓Seed(@seed.golf)•Instagra昨日は第2木曜日という事でお休みさせて頂きました。マスターズが始まりました。松山選手、久常選手は出遅れちゃいました。明日以降、盛り返して頂きたいものです。徳島県在住で顧客のFUさんから3月中
決戦まで後1カ月!スタート前は、自分自身ただのおじさんかと思ってましたが、10年前の記憶は体の中に消えず確かに残っている様です。普通のおじさんより少し動ける様になってきました。あの頃とは違ったチームで作る、作る新たなスタイル。協力ありがとうございます。後1カ月、よろしくお願いします。思えば、試合ではいつも空手を正道会館を背負って戦ったキックや総合を率先して挑戦して行った安廣先輩も当然そうだったでしょう。まさにその姿を固唾を飲んで見ていたし、先輩の後を追って行った。マスターズで戦うこの
こんばんはまるがり〜汰ですまもなく春のゴルフの祭典、マスターズ開幕ですね2021年に優勝した松山英樹プロも今シーズンすでに優勝したり、上位に顔出してるので楽しみです明日、4月12日(金)は僕らのマスターズ、滋賀県アマチュアゴルフ選手権予選の為臨時休業となりますほぼ最終組スタートなのでお休みにします会場のタラオカントリークラブは練習場も充実で、2週間ぶりのラウンドなので早く行ってゴルフ思い出して挑みます滋賀に越してきて、お客様達に県アマは出なあかんで〜と言われ続け202
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾昨日もいつも通りの流れになります。笑いつも通り生活できることが幸せですわ!朝スイム今年から始めたタイム計測。基本的には100mは毎回。200mと400mを交互に毎月実施しております。私がタイム計測やるって言われたら休みます。笑初っ端とかは何もわからずにタイム計測しますが、何度か繰り返していくと、どうやって泳ごうかなって考えますよね。前半飛ばしてみる?後半上げてみる?なるべく同じペース?そんなことを考えながら結
やっと陸連登録の申請が終わりました。ざっと60人みなさんそれぞれの距離で頑張っていきましょうトラックやマラソンでの参加資格などに使います昨年から登録要領が変わり大人福岡陸上競技協会2500円日本陸連1000円手数料150円と値上がりし3650円になりました。参加料も上がりなかなか出費がかさみますマラソンも出るだけで15000円くらいかかれば回数出れません、交通費の飛行機代やガソリンも高騰し我々市民ランナーはキツくなりましたが頑張って絞っていきま
今週末はトライアル!短水路シリーズのはざまではありますが、トライアル!ロングレストなので、ポイントは二つです。一つ目は、最初の出足。自身の感覚と実際のタイムのギャップを、しっかりとチェックしていただきたいと思います。ダイブではない点だけ差し引きつつ、25mターン後のスピード感覚をしっかりと把握できればよろしいかと思いました。二つ目は、レストが長いので、中間のスピードも結構出せます。なので、中間のスピードの限界値を高めるようにしていくところです。その状態で、最後の局面に入りますので、
今日は筋トレ💪とウォーキング🐮・フライ25kg×15t72.5×5t×3s25kg×15t・ラットプル11.5kg×200t・ウォーキングマシン40min昨日のdrillを踏まえてラットプルを試行錯誤。・起立してやる・バーを握る位置は肩幅程度・バーは極力、肘を曲げる動作で降ろさないといったかんじで、軽い負荷で緩急いれながら、広背筋に神経を通わせるようにやってみました。泳ぎに活きるように引き続きあれこれ
昨夜はレース前日なのに珍しく眠れました。笑朝は6時起床。洗濯干して歩禾さんの朝食と保育園の準備して7時出発!車で約1時間。日曜日に比べるとすこーし混んでますね。会場着いて今日はすぐに帰るのでここに場所取り。レースは見れませんが動線が短いのとトイレが近い。30分陸で温めて1000mほどアップ。水が冷たい。アップで感じていたこと。背中に張りがあってバサロがいまいち。左肩に痛みがありストロークが浅い。壁蹴ると右膝痛む。経験上膝は本番は大丈夫。バサロとストロー
103/65/82.4R=26m187cm104.3/65/85.4R=25m184cm第一印象:ターン後半の加速力が大幅にアップどちらも「U16男子、FISジュニアモデル、マスターズ対応GSモデル」です。非FIS成人モデルとスキー場主催のレース向けに今回試乗の目玉にしていた一台です。デザインは共通なので写真は184cmのものとなります。来季の187cmはREVOSHOCKがレースモジュールタイプとなり安定感の大幅改善をしたとの事。そのため操作性の難易度も上がる事
①②③④⑤⑥オールスロー想定②→流→⑤⑥
◆ある日、ブリヂストンスポーツ(株)の本社へ行く。すると、イベント事業部には、プロ担当とイベント部隊と別れており、T課長と言う人が、「ジャンボ尾崎の所に行くので一緒に!」と言うのだ。千葉県・習志野のジャンボ尾崎邸に向かった。大きな鉄作門があり、その中には、羽子ミントンなどする庭があり、そして、玄関脇の事務所風の所に入った。すると、浦山マネージャーがいて、「ジャンボショップ」の件でと、実は、やはり店でセールをやっても、残る。それが積もり重なって、商品が残って
ママさんバレーを始めてから4年が経ちました夢の強打アタック成功のためにコツコツと続けていますよ今までいろいろな方に相手をしていただいて本当に感謝。最近、わたしが所属してるチームに来たコ。30歳。こんなことをわたしが評価するのもなんだけど…人として魅力がなくて……オーラとか魂とかなんか薄い。見た目ではなく、その人が持っている何かが人を引き寄せていない。持ってないのかな?でも違和感もない。魅力がないというか存在が薄いってこういうことか最近そのコと全国大会レベルのクラブチー
久々のパシュート系。皆さんよく頑張られたと思います。昼は、担当距離を伸ばしたバージョン。夜は、ペア(二人組)バージョン。それぞれ、その日の参加者の状況に応じて、組み方を色々と変えています。が、コンセプトは同じで、「他者の流れを利用して大きく泳ぐこと」です。目安としては、50につき、いつもの-1か2ストロークですかね。私たちSSSの強みの一つとして、他者と共栄しながら強くなれる点が挙げられると思います。私が一から十まで教えるのではなく、参加されている方々同士が、刺激し合うようなセッ
ようこそ....ガミの方舟へ令和6年4月20日(土曜日)「やはり難しかった」この言葉に尽きる昨日の準優勝戦みなさんの成果はいかがでしたか?服部選手のスタート事故は残念でしたが....見応えたっぷりの準優勝戦でしたねマスターズチャンピオンも出場年齢枠がどんどん下がってゆくなかレース内容は、どんどん上がってゆく節間、全選手の平均スタートは昔の名人戦では考えられない数値が並びますもちろん外コースだとSG同様スタートを張り込まないと勝算はありません王者、松井選手がコメン
ふと、そう言えば女優の吉永小百合さんは、バタフライでほぼ毎日1キロ泳いでいらっしゃるなと、思い出した吉永小百合さんのバタフライCMより。きれい✨✨✨✨✨力みがなくて綺麗✨✨✨✨✨ちょっと身体動かすかな、で2バタはたまにやるけど1キロはない。やってみようーやってみようー小百合さんは超ゆっくり泳いでるそうですよ。よし、水曜日のマスターズ前かな😎癒やしのアカ泳ぐんすか?泳ぎますよ。