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本日のおうちごはんはダイエット４５日目（４２日までで－４．８キロ）厚揚げをおしゃれに食べる♪ブログに来てくださってありがと～♡ゆっくり見ていってくださいね（＾＾）↑ブログフォローはこちら↓ポチo(〃＾▽＾～♡)応援ありがと～今日は、厚揚げさん１丁を二人で大満足に食べるって魂胆！しかもダイエット４５日目でかなり体もスッキリしてきてるからヘルシーだけど満足のいくように作ったのがこれ～(o^-')b１品しか作らないけどドンと大きめの

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。腸内細菌は特に小腸には存在しない方がよいと以前からお伝えしてきました。現代医学ではまだ腸内細菌研究に資金が提供されていますが、まったく根治治療につながらないため、随分と下火になってきている様子です(^_-)-☆。さて、今回は口腔内バクテリアについて。これはあった方が良いでしょうか？よく善玉菌という幻想がふりまかれますが、そのよ

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