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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日はXツイートをシェア。やはり米を主食にするのは意味のあることだった。米にはケイ素が含まれ、精神的な活動を活発にする。なお、ケイ素を多く含む食品には、玄米、大豆、ほうれん草、わかめなどの植物性食品や海藻類などがあります。昔から日本人が主食にしてきたコメと大豆が入っています。【ケイ素を多く含む食品】玄米などの穀類大豆やほうれん草などの植物性食品わかめなどの海藻類ジャガイモ、レンコン、ゴボウな
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私もボロンのサプリを飲んでいますが、これは日本ではゴキブリ駆除剤とかスライム作成用として販売されている「ホウ砂(ホウ素)」のことです。海外では一般的に「バストアップサプリ」として販売されていますが、これはホウ素が性ホルモンを活性化するためです。健康と美容に欠かせないといっていいほどの栄養素が、日本ではゴキブリ駆除薬として売っている矛盾(笑)たしか、美容によく免疫力を上げるビタミンDも政府系のサイトで「ねずみ