ボディケア

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《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成/SNS&起業コンサルお受験対策/もはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。先日初めましての方に久しぶりに質問攻めに✨✨短時間にシャンプーは？その他のヘアケアは？歯磨きは？お肌は？？と矢継ぎ早。色々なものを使ってはいますが、とりあえず身近ですぐに手に入るものシリーズをご紹介させていただきました。美容師さんにはウケがよろしく無いですが、こちらは匂いが好きです。★W

夏になると気になる二の腕私は暑がりだしノースリーブも好きだから結構腕を出す服装をするのだけど、最近自分の二の腕が気になるちょっとムチムチしてきた気が…(自業自得なんですがね💦)ただ、モデルという職業柄写真を撮る時は無意識に二の腕が細く見えるポーズをとっている私例えばこれとか↓横からって意外と細見えするのと、腕と脇の間を少しあけて空間を作ることで腕が潰れず綺麗に見えます💡真正面からだとこんな風に体にくっつけて横に手を下ろすのではなく、こんな風に肘を少し曲げてあ

久しぶりのピラティス!私はパーソナルで受けています🎵しっかり身体の動きを確かめながら、手を添えてもらいながらできるので、絶対マシンピラティスはパーソナルが良いと思います私の担当は人気で予約がとりづらいんです！筋トレとマシンピラティスで、身体が太りにくくなったと思います詳しくはこちらから❣️ピラティス・ヨガNo1のzenplace｜全国135店舗！東京・大阪・名古屋・福岡・札幌・仙台｜養成コース、ピラティスマシンも充実全国135店舗展開のピラティス・ヨガ専門スタジオ「zenpla

★感想をいただきました！ありがとうございます😊最近、外を歩くと少し汗ばむ日も出てきました。それで、シリコンシャンプーや汗や皮脂などが頭皮に詰まると↓頭皮が硬くなり↓考え方も硬くなり↓おまけに顔にもシワができるし↓頭皮はアブラで臭うし↓毛穴が弱って髪の元気がなくなる↓硬いアタマと元気のない髪↓柔軟なアイデアが出ないし、ツヤのない髪は引き寄せ力ダウンというサイクルになってしまいます。lovebyA.K.のボディオイルは超万能で、

こんばんは🐹メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィール&最新のご予約はこちら！）大切な人へのプチギフト。コスメ通の友人だと、「これ、似合いそうだけど持ってそうだな😂」「このスキンケア、好きかな？」なんて、選ぶのも至難の業だったりします。相当相手のことを知り尽くしていたら話は別ですが、個人的にはやっぱり・ボディケア・スペシャルケア・パーツケア・ヘアケアあたりが、相手も喜んでくれそうな気がして、よく選んでいます。OSAJIのハンドケアアイテムは、とにかく肌

いつもありがとうございます→⭐︎koyumi⭐︎【プロフィール】→【ヨガトレッチ®︎とは？ダイヤモンド軸®︎】2024年7月スタートですねパっと明るく元氣に血流や氣など体内機能UP1日の間に何万個もの細胞が生まれ変わってる人って変化変容が楽しめる存在♾️1人1人がますますキラキラ輝きますようにヨガトレッチご予約・取材依頼はこちらからyogatretch@gmail.co.jp20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチかたい体もみるみるほぐれる！Amazon（アマゾン

セルライトケア始めました🙋‍♀️@mtxリカバリー歳のせいか、冷えとかでセルライトがつきやすくなってて、子供の引き締まった太ももを見ながら羨ましいなーーーー🦵思う毎日でしたが、セルライトを吸って潰してくれる機械(名前は知らないw今度聞いとく)で掃除機みたいなロールがついたやつでやっつけてもらいました。しかも下半身背術しながら上半身はEMSで肩腰のコリを解消👍同時施術、時短で最高✨内ももだけやっぱり痛いw😂とりあえず、脂肪を柔らかくしてから血流を良くして燃焼しやすくするので引き続

lovebyA.K.のシャンプーが新発売したのだけどクオリティがどんなものか手書きで図を書きました（笑）①ドラッグストアなどのものは、肌によくない成分も当たり前に入っています。②次に、海外のブランドでシャンプーを売っていたり、デパートなどに入っている、みんな知ってるあのブランドたち（笑）ノンシリコンと言っても代わりに他の良くない成分入ってます。オーガニックとうたっていても、オーガニック原料はたった数％とか。原価知ったらびびるわよ。③そしてサロン用、

皆さんコメントありがとうございます！！ゴキブリの件に対して、、光上せあら『娘がゴキブリ食べた！！(＞＜)』ちょっとちょっと、、皆さん聞いてくださいよや、まぁ、タイトルの通りなんだけどさ、、娘がゴキブリ食べてたんだがいやーもうさ、、本当この人はなんでも口に入れるから…ameblo.jpすみません、私の言葉足らずですが、1匹まるまる食べたわけじゃないです！！本体は落ちてました！！どのくらい食べたのか、食べたというかかじった？もうよくわからないとりあえずむしゃむしゃ食べたわけでは無く

雨の週末いかがお過ごしでしたか？私はのんびりピラティスとジムとボディケアにお出かけしただけでした本来運動嫌いな私できれば運動したくないと思ってる方ですが60代に突入してからは体力の衰えを痛感嫌いとか言ってる場合じゃない！と一念発起筋力をつけないと仕事も遊びもできなくなると思いできるだけ週一ペースで通ってますこの4月〜5月の1ヶ月半ポップアップに関西テレビの収録ショップチャンネルのライブと怒涛のスケジュールでしたがなんとか倒れず乗り切れたのも少しずつ

よくみなさんは何回ヤムナしたらいい？NMNは何ヶ月飲めばいい？など即効性を求められることが多いのですが、、、忘れてはならない‼️すぐ良くなるものはすぐにリバウンドして戻ります！！ボディケアは20歳、30歳のころにしていたものは40代に入ってからも同じことをしていては当たり前に追いつかない‼️更に年齢を重ねて行く上で40代、50代、60代へとやり方もする内容も行う量や質も自身の身体と向き合って加えて加えて【ケアする事】を、増やしていく必要があります。セルフケアは、若い時には必要なかったこと