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ハイハイタウン2階にあるとんかつこおち。カトラリーはシンプル。お茶はこまめに入れてくれる。上ロースとんかつ定食300g。2500円。味噌汁。米は岡山県のブランド米。島根ケンボローポーク300g。全景。美味しそうなビジュアル。野菜サラダでベジファースト。トリュフ塩とオリーブオイル。たっぷりソースに浸して。美味い美味いと箸が止まらず。ケンボローポークのリブロースを堪能。あっという間に完食。何という充実感と満足感
夜の水泳後に相方の希望で!大通西11丁目店が近くて良かったけど23時閉店なので30分前でギリだから深夜3時まで営業の北24条店に行きました〜ベジファーストでキャベツサッポロ味噌焼鳥味噌味美味しい〜私は赤ウインナー相方は鶏皮もつ煮込み?とり天そば蕎麦鳥北24条店札幌市北区北24条西4-3-6シェーベル241Fメニュー次回は近い大通11丁目店に行ってみたいな〜旭川帰りにスピード違反で捕まりました。警察の方に車で待っててね!と言われ青切符を待ってる時
近所にないと、なかなか行く機会がない「大戸屋」。何年ぶり?最後に行ったのは記憶にないくらい前ですが、、、20代の頃に住んでいた家の近くに大戸屋があり、スポーツジムの帰りに寄ってはビールと定食+ミニうどん(!)を食べてジムでの運動を無にする意味なき行動をしていたものです。若かったからこそできる荒行。笑少なくとも、注文がタッチパネル式になっていたのは知らなかった・・・。たしかに大戸屋って、一人で行く率高めだったのでタッチパネルで注文完結できるのはありがたい。ランチを食べ損ねて15時頃。
鰻谷にある大成閣。昔映画館で美味しい鯛料理の作り方、鯛の性格知る事ね、、、大成閣という寒いCMを流していた。老舗中華の黒歴史?お茶。麻婆チャーハン定食。1210円。心の琴線に触れるメニュー。運ばれてきた麻婆チャーハン定食。野菜サラダでベジファースト。麻婆豆腐。チャーハン。玉子スープ。麻婆豆腐オンザチャーハン。美味しそうなビジュアル。美味い。麻婆豆腐はそれ程辛くない。万人に受ける味。エビチャーハンだったのか。美味い美味い
札幌では家のお風呂に入らず、毎回ジムのお風呂を使っているけど、元旦から3日まで休みなので二十四軒の花ゆづき♨️に入った後にランチで行きました〜私はベジファーストで鮭アラ汁茶碗蒸しこれを食べるために行ってる極上トロたく細巻き貝3点盛り相方は活たこがなくてタコ頭貝3点盛り蟹味噌あん肝軍艦飲んでた日本酒にめっちゃ合うそうです〜w本鮪中落ち軍艦ふぐ唐揚げは半分こしました。美味しかった〜色々値上がりしてるけどコレの上がりっぷりが凄い気がしたわ!以前は5〜600円だった
昨日が風邪気味で不調だったのでやるつもりはなかった。がっ、今朝起きたら調子が良い!迷犬ジョイと散歩に行くと、とてつもない快晴!そして今日は金曜なのに祝日のため稽古がない!迷犬ジョイは何見てる?これはやはり外でバーベキューしたい。でも、家族は出払ってるし、調子が今ひとつだったので、お弟子さん達には声かけしてなかったし。でもM氏なら付き合ってくれるかも。早速連絡してみると昼からなら空いていると。善は急げ。2時から我が家の横で2人でバーベキュー。私は食材に飲み物、そして炭を買い出しに
今朝の寝起きに見たヨヨさんのメモ自分で切った薬の説明プリント?の裏です吹き出しました朝御飯要らないってことです以前なら私はキーッとなって昨夜から朝用に煮込んどいたのに!薬は!?また変な時間にお腹すくでしょ?そしてまた飴5個も6個も食べて誤魔化すんでしよ!って…やってました今はメモ見て両方食べるからだよ!と二人でケラケラ😆薬も食後30分以内はとっくに過ぎてるだろうけど何時に食べたの?とも聞かずに飲んだ?とだけ聞き歯磨き持ってきて私もバナナをベジファーストってことにして
8/28の男爵晩御飯は‥福岡市東区八田にある男爵殿堂入りの名店‥コリアンハウス洪苑‥遂に10/1で移転閉店‥アピアリ八田事態が無くなるというのも驚き😖今日は‥烏龍茶で乾杯🍻タレ三種定番ファミリーセット小320円‥まずはベジファースト‼️玉ねぎピーマンカボチャ‥焼き野菜旨しまずはミックスホルモン焼きます♪ミックスホルモン旨しまだまだ続きます‥シェアして頂きました‥トータルカロリー分けて200程‥⁉️
こんにちは先週、祖母の通夜告別式に参列し涙涙だったけれど、雨予報が降らなかったり、最後納骨では一瞬だけ空から光がさして、ばぁちゃんが近くにいるようで…きちんと最期のお別れができてよかったですさてだいぶ朝晩と涼しくなり、ただでさえ暑がり件双子妊娠で汗まみれだった日々から解放されて過ごしやすくなりました~祖母の訃報があった週、妊娠糖尿病の再検査があり気持ち的にそれどころではなく、予約をずらしてもらおうかとも考えたのですが、真面目に受けてきました経過として妊娠糖尿病50gの糖負荷検査で
「伊丹スポーツセンター」内にある、緑豊かなカフェレストラン「伊丹グリル」でランチです。伊丹スポーツセンターの駐車場に停めたのは良いが、お店がどこにあるのかわからず彷徨うと、体育館の手前に発見!ある意味、隠れ家のようなカフェレストランです(^^;日替わりランチは、鶏の軟骨入りハンバーグ~トマトソース~950円健康志向なお弁当やサンドイッチなど、豊富な品揃え!これらをテイクアウトするお客さんも多い。気になるので見ると、どれもこれも全部美味しそ
肉肉しいハンバーグが食べたくなりさんたべへ。ソフトドリンクは持ち込み自由。極小つなぎ、玉ねぎ不使用、粗挽き肉、原材料ほぼ肉。さんたべプレート、ハンバーグダブル(300g)、粗挽きウインナー2本でオーダー。2180円+300円、2480円。北海道産コーンのコーンスープ。セルフでおかわりした。さんたべプレート。野菜サラダたっぷり。全景。美味しそうなビジュアル。サザンドレッシングでベジファースト。粗挽きウインナーも美味い。ミンチカツも肉肉しい
運転するので飲めないけど頑張って走りましたw先ずはベジファーストでお新香w大好きな牛上サガリ生ラム塩牛タン色々w焼肉なのに飲めないのは悲しいけど焼肉美味しすぎるので頑張った!沼田大門沼田町南1-3昔旭川の弟家族と待ち合わせして行ったんだけど、弟がここ旨すぎる!と1人で丼飯(大)2杯とお肉10人前食べました!wさすがデブ弟だわ〜支払いはデブ姉が頑張りました運河焼肉ロースジンギスカン200g9パックセットAmazon(アマゾン)${EVENT_L
今日は出勤Day朝から花粉のモーニングアタックにやられて起きるのも辛い朝ごはんに干し芋てぃーさんに買ってもらった干し芋毎日のサラダにかけているオリーブオイルビオラルでオーガニックエクストラバージンオリーブオイル270g861円有機の割にプライベートブランドだからかお得な気がする今日はやりたくない業務の上に立ちっぱなしで足腰痛い。ご褒美にお菓子食べちゃおういろんなブログを見ていて美味しそうな食事しているのを見るのが楽しいー。自炊、買ったご飯、外食全部美
30秒だけ花見をして焼肉店にゴー。北心斎橋商店街にあるどうらく。水はこまめに入れてくれる。カトラリーはシンプル。頼んだのは贅沢上物ランチ、2600円。野菜サラダでベジファースト。ナムルでベジセカンド。キムチ、韓国海苔。極上厚切りタン塩、上カルビ、特選上ロース。特選厚切り塩タン。特選上ロース。常カルビ。無煙ロースターでしっかり焼いて。オンザライス。味変でさらにキムチを載せる。美味さ爆発。焼き野菜で小休止。
北浜丁子へ。水はセルフ。今回のお目当てはスパイシー鶏肉飯(ジーローハン)。野菜サラダでベジファースト。スパイシージーローハン。桜エビと大根とセロリのスープ。スパイシージーローハン。全景。なるほどスパイシーソースが美味しそうだ。エッジの効いたソースはなかなかの美味しさ。美味い美味いとスプーンが止まらず。さらに食べ進めていき。ここでフライドエッグを崩す。美味さ大幅アップ。〆はもちろん激辛チキンキーマ。ジョロキア
日曜日昼に天天酒家へ。お茶はセルフ。四川ランチ、辛くないチャーハン大盛(無料)、麻婆豆腐大盛(+100円)。餃子1人前四川ランチ。焼き飯はかなり美味い。唐揚げと春巻。玉子スープ。麻婆豆腐大盛。美味しそうなビジュアル。全景。キャベツでベジファースト。春巻。唐揚げ。麻婆豆腐オンザチャーハン。美味しそうなビジュアル。美味い。豚ミンチの量はそれほどではないが、おそらく五香粉が入っており、ややアロマティックな味と香。
とある週末和食店で夕食を食べていると、店主が座裏で気になっている店があると。そこは何と500gから1kgのハンバーグをランチに出しているらしい。それが座裏にある柳小路。この看板を目印に路地に入る。何ともいえない外観。超BIGハンバーグ500g、1580円。店の人がきのこトリュフソースはどうですか?と言うので、それを頼んだ。運ばれてきた超BIGハンバーグ定食。サラダとポテサラ。御飯と味噌汁。きのこトリュフソースオンザ超BIGハンバーグ。全景。美
ダイニングレシピで洋食。水はこまめに入れてくれる。最近勝手に作ったメニュー。ハンバーグ200g、エビフライ2匹、ホタテフライ3個定食。2200円。タルタル多めに頼んだ。うちはタルタルが一番高いんですよと店主のギャグを聞く。全景。美味しそうなビジュアル。何はなくてもベジファースト。ハンバーグは肉汁たっぷり。オンザライスで美味さ爆発。美味い美味いと箸が止まらず。タルタルたっぷり付けた貝柱オンザライス。これも美味い。美味い美味いと箸が止
糖尿病になってから食生活の改善入院中には栄養指導もされ、色々と調べたり、動画を見たり、情報が溢れていますよね。ルイボスティーは、食前に飲むと血糖値上がりにくい。ヨーグルトは最初に食べると血糖値上がりにくい。ベジファースト!!ほほほどーする?今朝の朝食です。溢れてる情報も自分できちんと考えて取り入れないとですよね。
血糖値をフリースタイルリブレという、腕につけっぱなしにするセンサーで測っているのですが…常に高血糖より、このスパイクが血管にダメージを与えるっていうじゃないですか〜これが実際のグラフ。正直ひどい。実測、血糖値スパイク278くらい。ちなみに正常なヒトなら140くらいだから、2倍にハネ上がってますね。医学的に、糖の吸収を穏やかにさせるという…ベジファーストで野菜からゆっくり食べても!食前に大さじ二杯の酢をミネラルウォーターに溶かして飲んでも!!カカオ100%砂糖不使用ダークチョコを食
鶴橋駅近くにある大衆中華味一AJIICHI。水はセルフ。頼んだのは中華定食Aランチ。1150円。スープは豚骨。中華定食Aランチ。全景。美味しそうなビジュアル。ヴァリエーションは百楽に似ている。漬物でベジファースト。エビ天オンザライス。揚げたてで美味い。チャーシューオンザライス。玉子焼きオンザライス。フワトロ。酢豚オンザライス。〆は麻婆豆腐オンザライス。なかなか充実した中身でリーズナブル。作り置きせずその場で作ってくれる
あの(?)サガミでモーニングをやってるってんで女房を連れて、お財布も持たずモーニングとシャレ込みますサガミ@あっちこっちホントにやってました!モーニング選べるモーニングは3種類小倉セットwithミルクティー(530円)は女房のチョイスんで、茶碗蒸しセットwithコーヒー(580円)健康を気遣うオレはベジファースト(笑)茶碗蒸しもさすが、サガミクオリティといった感じバタートーストに小倉あんがよく合うと感じるのは名古屋人だから?正確には名古屋人ちゃうけど(涙)年齢
食べるときは野菜から食べてください!と管理栄養士に言われました。もちろんです!ベジファーストって、いまや超トレンド!みんなの食卓に、野菜がどんどん主役になってるよね。これはただの食事じゃなく、ライフスタイルの一部になってきてるって感じ。野菜って、健康にも地球にもいい影響を与えるし、クリエイティブな料理のアイデアも広がるし、何よりおいしい!だからこそ、ベジファーストは、食べることだけじゃなくて、より良い未来を作る一歩なんだよね。・・・らしい。ではでは
何に目覚めたのか⁉️ベジファースト🥗サラダ女子デビュー🥗したお嬢(՞⌓°⎞ヘッ周りの子のお弁当箱が小さいとか💦なんちゃらって🤣気づくの遅すぎじゃねꉂ🤣笑𐤔もう中3ですよΣ\( ̄д ̄;)ォィォィゆっくりなお嬢(*´ω`*)やっと´Д`)ヤット‥暴君じゃなく💦女の子って事に気づいたのかしらꉂꉂⱴ(-͈̫᷄̈-͈᷅ⱴ)ぷぷぷ今日のお弁当🍙お弁当箱を小さくしてハムチーズ(「🐹・ω・)「🐹🧀卵焼き🥚今日はケチャップも入れて巻き巻きしてみました(*¯꒳¯)bカ
まずはなにわともあれベジファースト‼️キャベピイマックスで千切りキャベツオリーブオイルわさびドレッシングにハーブソーセージ♪更にソーセージの茹で汁再利用⁉️にんにくコンソメスープ‥キャベツにんにくたっぷり‼️久々男爵味噌汁‥豆腐ワカメにんにく冷蔵庫の浅漬けも大量投入‼️白菜大根人参更にくれいじーべじたぶるショップバカ安八百屋佐賀県産いちごいちごさん割引価格324円‥ちょっと傷んでるが中身はキレイ♪旨し全てシェアして頂きました‥トータルカ
すき家「牛丼シーザーサラダセット」価格:710円(税込)こんばんは!今日の食レポは…これが要因とは思わないのですが、定食頼むときは必ず生野菜(サラダ)をつけてベジファースト!私の体の重力も6年ぶりに80㎏を切って~こりゃベジファーストは継続しなければということでチョイスしたすき家~特設ページシーザーサラダお食事サラダまだ牛丼の誘惑には勝てないので、お食事サラダはスルー(笑)栄養成分牛丼(並)熱量:733kcal炭水化物:104.1g
南船場にある東京資本の二郎系、ラーメン豚山。水と紙エプロンはセルフ。基本的にニンニク抜き。デフォルトは背脂抜きで野菜たっぷりで二郎系にしてはヘルシー。したがってそのままでと注文。小豚ラーメン。ニンニク抜き、チャーシュー煮卵トッピング。全景。チャーシューたっぷり。美味しそうなビジュアル。先ずもやしでベジファースト。麺は腰があり、ショートパスタ風。チャーシューと食べると美味さ爆発。美味い美味いと箸が止まらず。無限ループで食べ続け。
まずは‥なにわともあれベジファースト‼️まずはキャベピイマックスで千切りキャベツプチトマト🍅オリーブオイルわさびドレッシング‥野崎漬物浅漬けミックス白菜大根きゅうりプチトマトミニチキンラーメン🍜ミニでちょっとだから罪悪感なし‼️くれいじーべじたぶるショップバカ安八百屋佐賀県産いちご🍓いちごさん割引価格324円‥傷んでるけど旨し♪中は結構キレイ♪全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて600程‥⁉️
渋谷でヨッパした日のこと。“ヨッパ”と書きましたがご一緒さまはお酒を控えているということでそうなると飲み放題付きのコースはナシだし、そもそも茶目さんだけ大ヨッパしちゃうのもねぇ。。。色々な条件を考えて、初訪問でしたが良さげなお店を見つけたので予約をしました。渋谷駅の地下内を歩けば、雨の日でもほぼ傘をささずに到着できるようなアクセス道玄坂センタービルの4階。お隣はすしざんまいです。串焼専門「佐五右衛門(さごえもん)」↑店名のリンクから姉妹店を確認できます
奇跡的に体重が減っています!!原因はなんだろうと考えていますけど遺伝子検査のせいか?ダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査/DNA解析検査キットAmazon(アマゾン)実はやってみたんですが、検査結果がなんと!!「太りにくい体質」!!ほんまに??おうとる?この検査??小3からダイエットしてるけどホンマにおうとる??という結果でした。そして、炭水化物で太りにくい。低炭水化物ダイエットは❌!!逆に太るとのこと!そして胃腸が弱いからベジファース