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昨日はBAYFM78のアランJさんの番組COUNTDOWNRADIOに生出演しました。(毎土曜13:00-15:00)回線の関係でアランさんの語尾が聞き取れず、うまく返しが出来ないのが課題。多分アランさんがせっかく何かウケることを仰っているのに、私は失礼にも流してるんだろうなーと、、。毎週土曜日の2時から私が出演してますので聴いてね。さてさて、何度も映画化された「若草物語」がまたまた映画になりました。早速観てきました!タイトルは原題のLITTLEWOMEN。3月日本公開で邦題は
こんにちは😀アラフィフしじみです🍀お読み頂きありがとうございます✨感謝します🌸ただ今、休職中の私傷病手当が出るのも今月分までこの先の事を考えなければならない今日この頃です頂いている傷病手当は、その中から社会保険料をお支払い(自分の支払分のみ、会社分は会社が支払ってくれてます有り難い)ただこの社会保険料がお仕事をしていた時の金額のままなので地味に痛い傷病手当は、頂いていた給与の6割位になるのでそこからお支払いになります私の場合は大黒柱ではないので夫と娘のあ
・おすすめ食事の代わりにタンパク質シェイクダイエットシェイクフライミールチョコ朝食の代わりシェイクフライミールブラウン寒くなり始めると、さらに身動きもしたくなくなりますよね~ほとんどの生活が家の中で過ごしているので、移動する範囲も大きくないし、食生活も不規則になっているので、最近は基礎体力は落ちているのに、ぜい肉はだんだんと増えているんですよ~😢これが意外と結構なストレスに…それで最近は家でできる軽い運動と共に(献立は正直ちょっと面