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減薬をしたいと思っている時はまだまだ減薬をする段階じゃない。YouTubeの樺沢先生がいってた。メイラックスを飲みだしてからより一層早く減薬しなければと囚われている。毎日考えない日はない。減薬してから離脱症状が収まるまで1ヶ月強。1mgに戻し漢方で少しずつ症状を抑え込みそれでもまだでてくる症状もあるし恐怖が強くやめられるのか不安。まだまだやめどきではないのかな。減薬は原疾患が治っているのが前提と色々なサイトでかかれている。治っているってどこからなんだろう?怖さや不安か
前まではかじりつくように薬の事、アシュトンマニュアル、減薬の方法、先輩方の経験ブログ死ぬほど見ていました。もう頭から抜けかけているので再度気をつけたい点・留意する点など確認していこうとは思います。ただ、追い込まれるような感覚に陥るので今はなるべく減薬については調べないネットの情報を見ないようにしています。【焦らずゆっくりやっていく】【薬の半減期】【辛かったら耐えずに一つ戻る】これだけ忘れずにいたらいいかなと。少しずつよくなっているいまはアニメやドラマYouTubeが
こんにちは昨日の夜は追加眠剤を飲みましたブロチゾラムなんですが昨日は飲まずに寝れたので飲んだらどれくらい寝てるのかなと思って飲んでみました感想はやっぱり眠りは深い気がするだけど朝が眠かったなしでもねれるけど不安なんです朝起きれなかったらどうしようと思っています明日はお弁当作る日なんですが追加眠剤なしで寝てみようかなちょっと不安
水溶液タイトレーションをするまでに口内で溶かす試用を1ヶ月。精神症状が1番怖いのでゆっくりでもいいからひとつずつ段階を踏んでからやっていこうと思う。少し沸かしたあったかめのお湯を口に含んで完全に溶けるまで頭をしゃかしゃか。始めた次の日は強烈な眠気とだるさでベッドから起き上がれず仕事を当欠してしまった。起きあがれるまでに昼過ぎまでかかった。1週間後→風邪のような症状2週間後→熱思うに多分これはただの風邪だと思う。眠さ、そわつきが未だにあるが体調も安定してきている。術
どうすればいいのか、色々と調べてみました!離脱完了者さんの体験談を聞くと、、、出来るだけ大人しくすることと寝ること(←超矛盾)本当にそれが出来たらこんな苦労しないとマジで思うけど確かにそれが一番だと感じます。睡眠の質と時間が離脱脱却のパロメーターだという印象を受けました。極論をいうと今日眠るために一日をどう過ごすかということですね。それはプレッシャーのかかることかもしれませんが本当に少しでも良い睡眠が出来ることがあ
昔のアメブロのアカウントが残っていたので本日からこの闘病生活記録をつけたいと思っております。・今年の10月に服用し、たった一粒で重篤な副作用発症(超神経過敏体質なのかも)服用した夜は結局眠れず、翌日眠りに入った途端、電気ショックと息苦しさと金縛りで目を覚まし、やっとのことでベッドから出ると足の筋肉に力が入らずふら付き転倒という恐怖を経験しました。その後、服用していないのにも関わらずその他、副作用(離脱症状)継続中です。。。現在も回復に向けて試行錯誤中です!現在の離脱