ブレスト

５月１５日（水）午前晴れ〜午後曇り〜夜雨☔『奥高尾縦走路色々おやらかし徘徊記録その３』は明日こそ😅朝からお腹の具合がイマイチ😿なのになのに…お昼に冷たい素麺を食べてしまった😱１７時半、トイレ往復🚽困った…夜は区のスポーツセンターで、隔週開催の『成人水泳中級』レッスンなのに……取り敢えず、お腹用常備薬を服用して３０分寝る💤１８：１５、旦那に起こされ「取り敢えず行くだけ行ってみて、レッスン開始までに治れば参加する」🚗⭐️⭐️⭐️成人水泳中級⭐️⭐️⭐️コーチに「お久

先週の土日にスクーリングがあり、初めて大学に行きました。今回は土曜日に導入教育A、日曜日に導入教育Bを受講しました。導入教育Aでは、レポートの書き方を中心とした内容で、導入教育Bは、法律の基礎を学ぶものでした。1日目の導入教育Aでは、グループワーク中心の学習でした。30人ぐらいの受講者を、トランプを使い4人1組に分けて、グループごとに自己紹介をした後に意見交換等を行いました。緊張しいで人見知りの私でしたが、グループの中で色々とコミニュケーションを取るうちに、次第に慣れてきました。グル

埼玉医科大学国際医療センターおよび埼玉医科大学病院でブレスト・インプラントによる乳房再建術を受けた患者様へのご案内です。よろしくお願いいたします。

レースの時に、ピッチが上がらない。ピッチは上がるけど、速く泳げない。この両者の相談をよく受けます。永遠のテーマですよね。僕も周りにピッチの神がたくさんいます。現役スイマーですと古賀さん、櫻井マスターズだと金子兄さん。↑全員バックで1st0.90に近いタイムです。私は1st1.10〜1.18かなり遅いです。※50m背泳ぎでの比較この差がどれくらいあるかというと。0.2秒の差は背泳ぎ50mで40かきを前提とすると0.2×40＝8秒全体でいうとこんなに変わります。仮に