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本日行われた真盟会館主催のジャパンジュニアチャンピオンズカップで、以下の選手が入賞しました。認定クラス高校男子65Kg未満優勝永井健翔JACの権利を取得しました!おめでとう。もう一つの極真統一大会に出場した土橋指導員。4回戦で総極真世界大会で優勝してる選手に判定で負けてしまいました。距離を潰され、自分の組手をさせて貰えませんでした。結果7位残念ですが、まだまだ改善点が有るって事で、伸び代しか有りません。また一緒にどうして行くか考えて
昨日の夕方あたりに少し雨が降って車がこの時期特有の汚れで大変なことになっています。この時期特有の汚れの原因は「花粉」。中途半端な雨だと汚れるんですよね今の時期はホントひどいです。また雨予報も出てるし、もうそのままにしてますね。ちょっと今週は時間ないしな。---------日曜日に大会がありました。子供も何人か出ましたが、一般上級に二人エントリーしました。ふたりとも小さい時から始めて、一回道場から離れて最近復活した生徒たち。そのうちの一人は
いい天気でした。道場前の桜の木はこんな風になってます。緑が綺麗です。咲いてた時はこんな感じ。どっちも良いな。---------木曜の夜は一般の選手クラスを指導しています。新中学生も加入してこれから楽しみですね。選手クラスなので大会で勝てるように稽古するんですけど特別なにか変わった稽古をするわけでもなく組手、ミット、あとちょっと補強って感じです。私が選手だった時にはウエイトを使ったインターバルトレーニングやジャンピングスクワット1000回とか
12月23日に鹿児島中央支部森道場の今年最後の昇級審査会が行われました。インフルエンザで受けられなかった子もいましたが今回は44名の道場生が受審され、それぞれが日々の稽古の成果を出して頑張っていました💪そんな中、一般部で2名の方が5人組手(茶帯挑戦)7人組手(一級挑戦)にチャレンジ🔥通常稽古の後も自主練を欠かさずこの日の為に頑張ってきました。審査が進むにつれ身体もキツくなっていき、そこからの連続組手は本当にキツかったと思います応援していた皆んなに感動と頑張る姿をしっかり見せてくれまし
今日はジュニア強化クラスに一般クラス。強化クラスではシャドーから回る練習。そしてアップで膝を付いて相撲を行いました。体幹を鍛える意味もあり、みんな楽しみながら必死にやっていました。これもただ力任せでは無く、駆け引きや戦力が必要。組手にも役立ちます。また機会があればやりたいと思います。その後はスパーリング。日曜日の試合組は怪我に注意しながら、それ以外はガッツリ行って貰いました。注意されている所、もっと意識してやって下さい。少しずつでも修正
今日も早朝出勤💼始発の電車の時間帯、1ヶ月前は真っ暗だったけどすっかり明るくなりました☀️過ごしやすいというか少し動けば汗ばむくらい夏に向かって加速度を増していますが稽古は空調のない体育館、「道着脱いでいい?」の声に「あかんわ😤」と言ったけど半分くらいTシャツになってるし…まあ仕方なし😮💨始まる前にユメとママさんが退会のご挨拶に来てくれました👆短い間だけど何か役に立ってくれればいいのだけど…またやりたくなれば戻っておいで🖐️体験会に来てくれた親子がまた体験に来てくれました😊色々な
極真空手の基本稽古には「手刀脾臓打ち」と呼ばれる技があります。手刀脾臓打ちの使い方を名前の通りに捉えると、手刀で脾臓を打つ技になります。しかし組手で手刀脾臓打ちが使われる事は殆どありません。果たして使えるのでしょうか?脾臓の位置脾臓は人体の左上腹部にあります。そして肝臓より奥側にあります。つまり、胴体正面から打つよりも、背中側から打った方が衝撃が届きやすいのです。何故背中は反則なのか?ほぼ全ての格闘技では背中への強打は反則です。背骨を損傷をする事は半身不随に繋がる
昨日東京武道館で開催された2024真正会関東カップリアルチャンピオンシップ選抜大会優勝者を道場にて表彰致しました。小学5年女子35kg未満荒井紗乃優勝🏆️(全日本大会権利獲得)スズ優勝おめでとう😊実践空手道佐々木道場世田谷区を中心に等々力本部空手道場、梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場があります。佐々木道場生は、等々力本部空手道場と梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場どちらでも稽古ができます。世田谷区で空手をやるなら是非佐々木道場へお越しください。
先日ハルが実質ラストの試合に出場した。本来であれば小次郎と最後に決勝で闘うの見たいなぁなんて東北大会に登録したんだけど、小次郎まさかのインフル(笑)ハルだけ全く練習もしてない状態で出て準優勝に終わり、一先ず空手は締め括った。よく闘ったよ(笑)お疲れ様ね。沢山イチハルとの思い出はあるけど、これを最後にするのはちょっとあまりにも中途半端でモヤモヤな終り方なんでもう一回どっかに2人で出そうかなとは考えている。終り方にも美学にわたしは拘るんでイチハルと小次郎空手物語は、もっとちゃんとし
土曜日は基本バイク移動ですがここ数週間は電車で移動しています。草加も越谷も駅から徒歩圏なので、電車でも全然いけるんですね。でも、何かで止まったりするとアウトなので普段はバイクです。で、今日はその「何か」が起こってしまい焦りましたね~電車に乗り込んで、時間になっても発車しないので「ん?」そうした、「大袋、北越谷間で車両点検を行っている関係で遅れています」みたいな車内放送があってこの「大袋、北越谷間」にある踏切が、ある理由でよく電車が止まるんですね「あ
4/14本部道場にて審査会を行いました体力基本稽古移動稽古ミット打ち組手(希望者のみ)受審者と保護者の皆さんお疲れ様でした結果は早々に稽古時に発表していきます各教室の稽古日・稽古場所室蘭空手教室修武會場所:修武會本部道場住所:〒050-0074室蘭市中島町4丁目14-5-2F開催日:㈫㈮18:00~18:50(小学生以下)19:00~20:00(中学生以上)苫小牧空手教室修武會場所:のぞみコミュニティセンター住所:〒059-1272苫小牧
みなさんこんばんは~ハゲオヤジです皆様!!今週も1週間ご苦労様でございました!!ということでね!!本日土曜日は三日市道場の稽古でした🥋まずは基本稽古から筋トレといきまして!移動稽古でございます!!今宵は前屈立ちの足技をたくさん頑張りましたそしてミット稽古から組手!!相変わらず写真は少ないですがみんな今日もよく頑張りました来週はGWのためお休みとなりますのでよろしくお願いします少し休んでまたガッツリ頑張っていきましょうね〜お疲れさまでした〜
空手には内受けと呼ばれる受け技があります。外受けと同様、流派によって内受けと外受けの名称が逆になりますが、極真空手の内受けは、内側から外側に受ける内受けです。内受けは組手や試合では殆ど見られません。外受けと同様、大きな予備動作があります。また、外受けは動きをコンパクトにすれば成立しますが、内受けもそうなのでしょうか?コンパクトな内受け組手構えの状態から、横から来た攻撃に対して受けます。組手や試合で見られる動きは、構えた腕を僅かに外旋しながら受けます。この動きは内受けよりも
皆それぞれの道でつかさは室蘭の大学へ進学が決まり、空手も復帰まずはJKCインカレへ標準を当てていきますたいきは道外の大学へ進学ということで、お母さんと挨拶に来てくれましたしっかり卒業しておくれたくみは大学の春休みで帰省し顔出しまめに来てくれます護摩先生少しシャープになりました(帰省して10キロ以上減量成功ゴマザップ)また高1まで所属していたふみとが、地元企業へ就職社会人生活が落ち着いたら復帰したいとのことで挨拶に来てくれました各教室の稽古日・稽
押忍。本日は前蹴上げ~前蹴りまでの蹴りの基本稽古の、詳しい説明から応用稽古までを行いました。極真空手らしいカッコいい多彩な蹴り技を身につけてほしいと思います!その流れで上段蹴りの受け返しと蹴りの受け返しを中心とした組手を行い、小学生以下の皆さんは膝立ちの中学生から大人へ上段蹴りを当てる稽古を行いました。強い突きや下段蹴り等からの上段蹴り、前蹴りから変化させての上段回し蹴り、同じ足で上段を2回蹴る等々、皆さんどうやったら上段蹴りをヒットさせることができるか?試行錯誤しながら年上に向かっていま
暑かったです。子供たちは新学年になって初めての週末。ちょっと少なかったかな。最近、越谷幼少年部は金曜日のクラスに参加者が分散してきたの混雑しなくなってきました。草加中高生クラスは多かったですね。おっさんクラスはいつも通り。----------相変わらず平日の昼食はオートミールと鶏胸肉を食べてます。ずーっとこのメニューです。理由は何個かあって、食後の体調がいい→体に良いっていうのもありますがこれにしたきっかけが「安い」って言うのが大きな理由にな
国際親善大会に参加してきました当日、午前3時に出発し東京体育館を目指します豆腐メンタルなオイラはリアルに一睡も出来ないまま出発します…セコンドのせいこ先輩に運転をお願いして、道中うとうとさせて頂き会場へ😪結果…オイラ一回戦負けかんけさん二回戦負け敗因としては、そもそも標準装備されるべき能力が自分達には足らないということでしょうかその後は反省と後悔をひきづりながら試合観戦をしていつものメンバーでご飯を食べイサミで買い物をして更にその後、オイラは新宿にある息子の店でとんぺい焼き
明日は交流試合ジュニア特訓。9時〜10時30分交流前最後の特訓です。ガッツリ追い込んでもらいます。9時開始なので、それまでに来てアップしておいて下さい。20分前には開けておきます。日曜日の試合組は休んでもらってもいいと思います。不安なら来て貰っても構いません。その場合は別メニューで確認稽古をやって貰います。その後パーソナルが2レッスン。そしてレッスン終了後、土橋指導員の個別稽古。空手尽くしの1日。忙しいですが、空手の事なら全
力無き正義は無力正義無き力は暴力継続は力だ❗今日もコツコツ頑張りました。
先日の昇級審査の結果…新しい帯を授与しました。ずっと白帯だった子たちがオレンジ帯を締めた姿は、なんだか一気に成長したように見えます今日の稽古前は、みんなで『だるまさんがころんだ』をして遊んでました基本移動チーム対抗戦ビックミットそしてフィジカル稽古はいつものメニューの後5人連続スパー休みなく次々と5人…全員、完遂しましたこの後…バーピーとジャンプのタバタトレーニングして稽古終了。お疲れ様でした公式HPはこちらをクリック!■youtube「善志会チャンネ
大山倍達総裁の正拳突きの際の腕の形は、手首や肘の角度がいびつでキレイではありません。少なくとも、現代打撃格闘技のセオリーには反したフォームをしています。さらに大山総裁は打撃の破壊力を生み出すには、「体重+速さ+握力」と主張していました。しかし現代格闘技では、「パンチと握力には特に相関関係がない」という考え方が主流です。ではなぜ大山総裁は、現代格闘技の考え方に反し、正拳突きの際の腕の形はいびつで、握力の重要性を主張したのでしょうか?・打撃のセオリー格闘技では突きを放
松阪道場の芽依ちゃんにマドレーヌをもらいました。おそらく芽依ちゃんが作ったものだと思います。めちゃくちゃ美味しかったです。さすが、TVドラマになったほどの相可高校食物調理科のマドレーヌ。一流の味でした。
2部は色々な移動から💨💨久しぶりにブリッジ歩きもやったけど自信なさげな事をいう人も変わらず出来ていました✨基本はトキホ先生にお任せ🖐️ワタクシは効果音を担当してましたが「ビシッ」っというだけで不思議とビシッとするもんですね😳ミットは1部同様にやりました👆微かなステップをさらに微かに………ラッシュは1部より長く👊👊👊コウセイやリョウなど機動力がある人達はこういうの得意ですね💪サポーターを着けて前蹴り、前蹴り捌き🦵🦵🦵あまり実戦的ではないけど意外と役立つかも😁時間いっぱいまで組手
みなさんこんばんは〜ハゲオヤジですさあ!!本日は極真会館柳生道場主催の極真難波宮杯に三国道場のT兄弟が参戦してまいりました!!結果の方はと言いますと…兄が優勝で弟は入賞にはいたりませんでしたが…2人とも気迫あふれる戦いっぷりでホントに素晴らしい内容の試合でした約半年前の同大会にも2人は参戦させていただいたのですが…その時の2人と同じ人間とは思えないほど!!とても大きく成長した姿を見せてもらうことができましたいやー!!2人ともホントに最高でした今日の試合で得たものを明日から
白蓮会館特集膝蹴りに特徴あり少林寺拳法からフルコンタクト空手に移行した団体【白蓮会館】白蓮会館https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E8%93%AE%E4%BC%9A%E9%A4%A8https://www.byakuren.com/1984年に杉原正康が興した拳法の会派。格付NPO法人設立日2005年12月14日(法人認証日)代表者杉原正康郵便番号〒577-0807事務所大阪府東大阪市菱屋西五丁目2番20号主な加盟組織
本日静岡県で開催された第4回全日本少年少女極真空手道選手権大会佐々木道場から1名出場❗小学3年男子無差別小林治真優勝(日本一❗)ジュニアファイナルカップ権利獲得治真プレッシャーに打ち勝ちよく頑張りました。😊おめでとう。😊押忍実践空手道佐々木道場世田谷区を中心に等々力本部空手道場、梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場があります。佐々木道場生は、等々力本部空手道場と梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場どちらでも稽古ができます。世田谷区で空手をやるなら是非佐々木
押忍多田です。昨日はエディオンアリーナで正道会館のアディダスカップがあり支部からも2名エントリー2人とも入賞しました。ジュニアからは支部から1名だけ権利を獲り初出場で挑み見事3位に入賞しました。小学4年男子軽量級30kg未満第三位西藤澪おめでとうございます。準決では同じ同門どおしポイント取られ取返しすごく良い試合延長迄もつれて僅差で負けましたが立派なものです。空手初めて1年半本大会で入賞はなかなかできませんからね来年はチャンピン目指して頑張るみたいなので期待してるで
3月の稽古風景です。
本日の佐々木道場武道空手エクササイズ教室❗有酸素運動多め❗ミットコンビネーションバトルローププランク腹筋騎馬立ち今日も愉快に楽しくほんの少し厳しくエクササイズみんないい汗流してました。佐々木道場武道空手エクササイズ教室❗随時体験募集中です。😊実践空手道佐々木道場世田谷区を中心に等々力本部空手道場、梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場があります。佐々木道場生は、等々力本部空手道場と梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場どちらでも稽古ができます。世田谷区で空手をやる
実践空手道佐々木道場佐々木正知30人組手完遂記録組手開始時間9時20分組手終了時間10時40分組手時間1分30秒インターバル20秒総時間1時間20分水分補給(1分30秒)10人目、20人目、25人目会場東京都渋谷区道玄坂Studiomission主審1人目~15人目誠真会館東伏見道場責任者加藤和徳先生主審16人目~30人目国際空手道武真会代表水嶋武司先生1人目武州美里カラテスクール代表宇都宮辰徳先生2人目誠真会館秋