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最近、ジュニアはパンチの強化練習を多くやっています。今日の練習でアドバイスした事でミットでは凄く良くなりました。ただスパーリングになると・・・。反復練習あるのみですね。でも本当に今日のミットは良かったので、常に意識して練習して下さい。明日は15時から17時30分までパーソナルが入っています。その時間は道場は使えないのでよろしくお願いします。
いじめられた経験は私が武道を始めたキッカケとも言えます。私は幼稚園から小学生時代、斜視を揶揄われたことで、人の顔を見ないようなり、無口になりました。また、宮城⇔静岡間の転校を数回。転校の都度、方言をからかわれ、余計人前で話す事が苦手になりました。そんな子供時代を過ごしたのですから、多感な時期にコミュニケーション能力を充分に育む事ができなかったと言えます。ただ、そんな私でも中学で柔道を学び、高校から空手道を学ぶ事で、心身ともに強くなったと、自信を持つ事ができました。その自信によっ
2024年6月23日、第4回ライトスパーリング競技大会を開催する運びとなりました。ぜひとも多くの皆様にご参加を賜りますようお願い申し上げます。日時:2024年6月23日(日)12時15分~14時30分場所:SUBARU総合スポーツセンター・武道場2(畳あり)南側(1/2面)出場費:2,000円2ルール参加3,000円※口座振込対象:小学生以上のスパーリング経験者締切日(※出場費のお振込み期限):5月31日(金)〈必須防具〉拳サポーター(グローブ可)、脛サ
体幹トレーニングの多くは下の画像のように、腕立て伏せのようなフォームで行います。このような方法で体幹を鍛えることは決して悪い訳ではありませんが、体幹トレーニングの練度=競技に於ける体幹の強さとは必ずしもなりません。競技の多くは、立った状態で行います。腕立て伏せ的な形で体幹を鍛えるのと、立った状態で圧力に耐えるのとでは、力の入り方が全く異なります。立った状態で身体に圧力が加えられた場合、体幹部の強さだけ耐える訳ではありません。圧力を手や拳から受けた場合、あるいは相手に
みなさんこんばんは〜ハゲオヤジですさあ〜!気がつけばもう金曜日!!本日は北野田道場の稽古でした!!まずは少年部!!基本稽古から!!筋トレ!!三戦立ちの移動稽古やってからミット稽古!!今日は蹴りの連打をそして組手ですね〜安定の時間押しでバタバタしましたがみんなナイスガッツで頑張ってくれましたお次は一般部!!今日は久しぶりに多めでのスタート基本稽古から!!筋トレやってミット稽古!!今日は筋トレミックスで突きを追い込みそして組手!!ミット稽古でしっかり追い込んだん
いい天気でした。暑かったですね。扇風機フル回転で稽古しました。運動会だった小中学校がまあまああって、全体的にちょっと少な目。中高生部は運動会終わりで日焼けしてダルそうにしてた生徒が数名いました。まあ、来ただけ上出来ですけどね。--------骨折れた足の状態ですが、まだ痛みがあって少しかばって歩いてる感じです。自分的には4,5日で良い感じになってくると思っていましたが実は水曜日に幼少年部の稽古中に偶然ですけど折れてたところを生徒に踵で踏まれてしまい
いつも元気で運がいい元気をつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます14時〜15時30分本日は大沼マラソン💨青空教室道場の近所にダチョウがいます本日の出席写真小山市で空手をやるなら練心塾小山道場城南教室生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせお越しくださいTEL0285-21-3876👉ポチッと練心塾ホームページ実戦空手練心塾小山道場|FULLCONTACTKARATE-WORKUPGYM-パーソナル
JKJO全日本Jr.大会ワッペンと最強決定戦賞状総師範、お兄さん、お姉さんと共に押忍。4月はじめに京都で開催された「全日本最強決定戦2024」の選抜クラスで準優勝した守山支部の幼年女子。JKJO全日本ジュニア大会代表権ワッペンと賞状が送られてきて、春日井総本部において松田総師範から本人に授与されました!全日本ジュニア大会出場経験者のお兄さん、お姉さんと一緒に、守山支部の稽古に加え春日井総本部の組手クラスで松田総師範のご指導を受けています!今回、お兄さん、お姉さんより先に全日本ジュニア大
極真空手の基本稽古には「肘打ち」があります。基本稽古で行う肘打ちは腰を落とした騎馬立ちで行うことが大半です。しかしキックボクシングやムエタイ等では腰が高いアップライトの構えから行う事が大半です。なぜこのような違いがあるのでしょうか?騎馬立ちの理由格闘技で行われる肘打ちは主に打撃攻防の中で行われます。その為、打撃攻防の中でわざわざ騎馬立ちになる事は非合理です。騎馬立ちで肘打ちを行う理由は、組み合いの中で行うからです。組み合いの際に大事な事は先ず重心を落とす事です。
第8回全世界空手道選手権大会2003年の第8回全世界大会の際、私は黒帯となり壮年部の組手試合や型試合に積極的に挑戦していました。今回も道場の先輩、同輩、後輩といった多くの道場の仲間と大会を観戦しました。最終日前夜の東京の繁華街での飲み会も楽しい思い出です。この四年間でロシアから強豪が多数誕生し、大挙して世界大会に参加して日本の驚異となりました。特に左下突き、右直突きから高速の上段回し蹴りのオシポフ、左下突き、鉤突きから高速の飛び後ろ回し蹴りのレチ、止まらない突きのラッシュと高速の
いつも元気で運がいい元気をつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます木曜日は東城南小学校体育館城南教室19時〜20時30分本日の出席写真小山市で空手をやるなら練心塾小山道場城南教室生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせお越しくださいTEL0285-21-3876👉ポチッと練心塾ホームページ実戦空手練心塾小山道場|FULLCONTACTKARATE-WORKUPGYM-パーソナルトレーニングジム小山市,道
塾長ブログ『男道』熱く!謙虚に!真っ直ぐに!生きたいですね🔥★動画配信のお知らせ!烈士塾の基本の型の動画をLINEアットのグループラインで今日中に配信します!今回は、拳が見本で基本型をしました!家でも是非練習してみてくださいね!皆さんのモチベーション維持や刺激になれば幸いです!動画を見ながら一緒にやってみよう‼️押忍‼️〜コロナウイルス対策〜感染症予防の為に、手洗い・咳エチケット・うがい・アルコール消毒を心がけましょう!
いつも元気で運がいい元気をつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます一部17時50分〜18時50分二部19時〜20時30分居残りスパー20時30分〜21時本日の出席写真小山市で空手をやるなら練心塾小山道場城南教室生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせお越しくださいTEL0285-21-3876👉ポチッと練心塾ホームページ実戦空手練心塾小山道場|FULLCONTACTKARATE-WORKUPGYM-パ
今日もなかなかの寒さ🌪️先日の大会で準優勝したジンの報告から始まりました🥈現代っ子達はなかなか鍛えられない足腰を強化💪大きなミットでやる事が1つずつ増えていく👊🤜✊最後は胴回しまで🌀途中から京都よりの使者も加わってくれました✨最後は組手🔥またこの日が見られるなんて思ってなかったな😭ひとまず1部終了😌ちびっこ達も1つずつ増えるメニューをちゃんとやっていましたね😳組手では普段関われない人と出来た事は必ず経験として身体に刻まれているはず💪楽しい経験も痛い経験も次回から活かしていこ
中学生活を終えて高校に進学が決まった小次郎さん。それと同時に、9年間続けてきたフルコンタクト空手も選手としては一先ず卒業し、遂に念願のボクシングへと転向した。と言っても今年初旬から空手は一切やめ受験勉強の傍らボクシング練習は開始していて、最後の全日本とジャパンカップの結果は練習不足の為に当然の如く敗退。だが家族全員全く悔いはなく、最後こそ最高の形で仕上げて有終の美を飾るとは真逆の、小次郎らしい中途半端な終わり方であっさり幕を閉じた。イメージでは勝っても負けても泣きながら親子で抱き合
みなさんこんばんは〜ハゲオヤジですさあ!本日土曜日は三日市道場の稽古でした🥋といっても…私は本日所用でいけませんでしたので稽古指導はN村パイセンがやってくれました稽古の様子です!!N村パイセンから…みんな元気いっぱい頑張ってくれました!!!と報告をいただき非常に喜ばしく思っておりますみんなちゃんと頑張ってくれてありがとうそして!N村パイセンもナイスな指導ありがとうございました来週もまた頑張って稽古しましょうお疲れさまでした〜
基本的に、どの空手道場でも昇級昇段システムがあります。しかし、同じ空手でも流派や団体が変われば、昇級の基準が変わります。なので例えばA団体で黒帯を取得しても、B団体では白帯からになります。よくある例として・・・A道場で黒帯まで取得するも、転勤や転校等の都合で引っ越す事になったとします。その時、引っ越し先がA道場と同じ流派、団体であれば、黒帯をそのまま引き継げることが大半です。しかし、引っ越し先にA道場と同じ団体系列の空手道場が無く、他の空手道場に入門する場合は、原則として白帯
2部は逆立ちから🤸そしてプランク、プランクパンチと地味なメニュー😁基本は少しだけ👊ミットは号令パンチ連打🤜🤜少し高い膝蹴り70or100回連打😫階段蹴り、2分前蹴り連打と少々きついメニュー😵💫先日来てくれたホノちゃんの気合の声に呼応するように最後はみんな声を出して力を振り絞ってましたね👍最後は組手🤜ここでもたくさん相手をしてもらえたかな?ヒマワリはサクヤコーチと別メニュー😌ワタクシも何度か受けましたがかなりキツイ😵いつもは流し気味の男子達、今日はなかなか良かった✨ケイシ
2024年6月2日(日)佐々木道場主催佐々木道場組手稽古会開催場所上野毛地区会館大会議室地下1階東京都世田谷区中町2-33-11組手稽古会を開催致します。参加者大募集❗普段の稽古とは違う緊張感の中でお互いの技術向上を高める事が目的の組手稽古会です。日時2024年6月2日(日)午前9時00分~12時00分開催場所上野毛地区会館大会議室地下1階東京都世田谷区中町2-33-11参加資格幼年~壮年までの空手をやってる方格闘技をやっている方(フルコンタク
本日のジュニアクラスに大阪狭山堺中央支部のラキくんが出稽古に来てくれました。ガッツが有ってパンチが強い。そして絶対に下がらない強い気持ちを持っている素晴らしい選手。堺支部のみんながいい練習になったと思います。またいつでも来て下さいね。
酔拳の今野淳先生との対談動画を公開しました!今野先生は格闘技興行の巌流島に出場し勝利した事がある、ホントに強い酔拳の先生です。酔拳に対する熱い想いや鍛錬法を教えてもらいました。今野先生、ありがとうございます!酔拳の今野淳先生に学ぶ鍛錬法と武術観酔拳の今野淳先生に学ぶ鍛錬法と武術観酔洪武功会https://zuiquanfighter.wixsite.com/-site【酔拳と酒の部屋】酔拳野郎今野淳https://www.youtube.com/@ZuiQuan_Fighter↓
今日は初めての試み、日帰り強化合宿。堺市青少年センターで行いました。今回、ジュニアから一般・壮年と堺支部の道場生に堺西支部、大阪狭山堺中央支部の亀山支部長にK−1ファイターの山口選手も参加しての総勢40名。午前中、近くの公園でラントレ。昼食を挟み空手の練習。そこでは堺支部OBで、今はK-1で活躍中の山口選手に急遽技術セミナーをお願いして開催していただきました。とてもタメになるセミナーになったと思います。私自身、わかりやすい説明にとても勉強になりました。
爽やかに晴れて暖かくなるかと思ってたけど夕方からは真冬並みに寒い🥶今日も自主練から始まり👊先週に引き続き延々とガンダム🤜🤜🤜今日はケイシンも加わったので少しだけインターバルも長かったね😁始まる前は「だるまさんが転んだ」で楽しんでいました😊たまに「だんごむし」の言葉を挟むルールは知らんかった😳今日はステキなお姉さんが来てくれました🎵時間が来たので範囲限定オニゴから👹まずは基本🥋その後はやる事が増えていくミット打ち👊ラッシュは待っている人が補強運動を規定回数しないと続くバージョン
空手には引き手と呼ばれる動作、フォームがあります。伝統の基本や型では、突きや受けの逆側の手が引き手である事が多々あります。しかし、ボクシング等の打撃格闘技では、ガードを大切にします。ガードをしなければ、相手の攻撃を容易に受けてしまうリスクがあるからです。よって、フルコンタクト空手では、基本稽古は引き手を取った突き組手稽古ではガードをした突きと、わざわざ2パターン行う場合も珍しくありません。そもそも引き手とは何のために行うのでしょうか?引き手の意味
今日の幸せ穏やかな日28日(日)実践空手道試衛館の昇級・昇段審査会が行われました昇級審査は年に1回、昇段審査は5年に1回というくらいの貴重な審査通常と同じ、準備体操と基本稽古から移動稽古も細かくチェック型の審査小学生でも立派な息吹が出来ます難易度の高い一般部の型型は、その人の人生が表れます昇段審査の10人組手スタミナ、集中力を切らさず連続で行います見事、完遂!!初段合格おめでとうございます空手歴20年、空手は道のりが長く奥が深い🥋数年に一度しか行われない昇段審査会
かつて空手バカ一代では、全日本空手道連盟、通称「伝統派空手」のネガティブキャンペーンが展開されました。当てるから強い、当てないから弱いというシンプルなロジックから、空手バカ一代の読者の中では一部、伝統派空手は弱いと信じる人が現れました。この事は空手バカ一代の功罪の罪の部分と言えます。そこでこの記事では、伝統派空手がいかに強いのかについて解説します。・素手とグローブの違いグローブを付けて伝統派空手の突き方で突いてもあまり効きません。顔にパンチを当てて
いつも元気で運がいい元気をつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます一部17時50分〜18時50分二部19時〜20時30分居残りスパー20時30分〜21時本日の出席写真おまけみんなで苺を食べました😋小山市で空手をやるなら練心塾小山道場城南教室生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせお越しくださいTEL0285-21-3876👉ポチッと練心塾ホームページ実戦空手練心塾小山道場|FULLCONTACTKARAT
ここ数日微妙な天気です。私が住んでいるマンションから見えるアパートが建ててからまだ数年しか経ってないのに取り壊し始めていました。まだ新しいし、全部部屋は埋まってたようでしたけどなんなんでしょうね。--------まあまあ、今日はなかなか普段ないことが立て続けに起こりましたね。午前中はやることがあって忙しかったんですけど日曜日に審査会があって、そのデータ作りをしていた時にエクセルが突然フリーズしてデータが飛んでしまいました。まあ~唖然としましたね
空手は、小学生で終えるものではないし、試合に出なくなったら終わりではないし、黒帯をとったら終わりではありません。ずっと続けるから、楽しいことも、新たな学びや気づきも、生涯続きます。数年で気づくこと10年で気づくこと30年で気づくこと40年で気づくことそれが楽しいから稽古を続ける。そして空手はいくつもの幸せを僕に教えてきてくれました。世の中にはすぐに感じられる喜びもあれば、長い時間をかけて分かる喜びもあります。空手の喜びは、どちらかと言えば後者だと思います。
静岡県で真樹道場と静空塾様の共催で全日本大会がありまして福地道場からは5名出場して3名が入賞しました!一般男子重量級準優勝坂本優輝3位有銘大貴一般女子軽量級3位丸山伶夏自分は審判で全部の試合は見れませんでしたがみんないい感じの試合してたと思います!けどやっぱ優勝しなければダメですね。優勝と準優勝、3位はかなりの差があります。一般部になったら一番を目指して優勝以外は負けです。優勝した人と一回戦目で当たったら一回戦負けですからね。この気持ちを持ってやるかや