フラワー工房レンゲ

@wasurennboumamaちゃんと朝イチから#多治見周遊ツアー作家さんとたっぷり話せる個展は本当に楽しい。@murasakino714さんの個展#トキハナツにお邪魔して来ました。光のたくさん入るギャラリーに多くの紫乃さんの作品があってグルグル何度も楽しみました💕心象画だけでなく、アクセサリー、陶芸や帯やTシャツまであって何にでも表現できるんだ〜紫乃さんの色彩豊かな作品を観ていると慌ただしい日々に流されず、自分の心と向き合う時間を大事にしたいと思ったのでした。#

2019年10月から凍結肩を発症2020年3月に急性期の痛みがピークに達し5月から少しずつ痛みが減り、6月は鎮痛剤は常用でなく運動する前に飲むだけで頓服薬としての使い方になっていきました。ただ、左肩と左肘の可動域は広がらず左腕は前へならえからちょっと上に行く程度（100度）そして、ヴァイオリンを弾く際に1番困るのが、左肘が外旋してくれないこと。ヴァイオリンの姿勢は左肘は身体の中央まで来たままで、更に左手首は左肩の方に曲がってくれないと楽器を構えることすら出来ません。無理矢理弾くと手

2020年3月は暗黒時代…😣朝が来ても嬉しくない何もする気が起きない世話をしないといけない家族がいるから、何とか無理矢理動くという状況でした。本当にここまで来たら鬱ですね。家族が居なかったら鬱になってますね。トアラセット（非麻薬製鎮痛剤）の効果も痛みが鈍くなるのは良かったですが、もはや知覚は自分の左腕ではない感覚でした。副作用も気になり、3月末から胃にも優しいカロナールの内服に変更しました。（やっぱりロキソニンの方が効きは良いですが、飲み続けて胃が荒れるのは困ります）4月もあま

2019年の10月初旬に左腕、左肩の違和感が出て4カ月経ち、ロキソニンと湿布を使ってリハビリと電気治療しても、症状は横ばい。たまに自宅で機械にて温熱療法。ただ、2020年の2月に室内楽のコンサートがあり、それは何としてもバキバキの左肩の痛みを抑えて出ねばと作戦を練りました。整形外科の主治医にヒアルロン酸の注射をコンサート前日に左肩に打ってもらいました。関節を動かしやすくする潤滑油だと言うことでした。コンサート当日は朝と昼にセレコックスで痛みを抑え込み、肩の動きがスムーズになりました。

左肩の痛みが2019年の10月に現れいつがピークかと待っても、結局何カ月も続く急性期。痛みの酷い急性期ではリハビリは痛みを誘発するばかりで積極的に出来ません。肩関節の拘縮をこれ以上進ませてはいけないと、ゴルフレッスンだけは続けていましたが、左肘関節が固くなって真っ直ぐ伸ばせないため、ボールを打ってもろくな球は打てません。それでもリハビリと思って続けました。もう、家族と離れて関節痛に効くという温泉地に住みたい💦！という妄想を描くようになりました。私は温泉は侮ってはいけない効能がたくさんある

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