フラフープダイエット

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１ヶ月くらい前にフラフープに初挑戦しましたというブログをあげました健康診断前なのでサボってた腹筋（軽い筋トレ）を再開し、それにプラスしてフラフープでダイエット出来たらなぁと１００均（セリアで買いました）で子供向けのおもちゃみたいなの（プラスチック製で、８分割されてるのを連結するだけ）を買ってチャレンジしてみたけど、全く出来ないホントに自分で笑うくらいに全然出来なくて、いつも同じ所にばかりフラフープが落ちて当たるから足にアザは出来るしそれでも一応毎日練習は続けてましたある日急にメッチャ出

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