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こんにちは~♪今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)m2021年6月以降のお料理に関してのご質問は、それぞれの記事のコメント欄にお返事させて頂いています♪お手数おかけしますがポチっと応援よろしくお願いしますm(__)m↓↓↓レシピブログに参加中♪いつもほんとにありがとうございます❤
タコライスと言うとだいたいひき肉だけど、皮を除いた鶏肉で作ると脂質が抑えられるのでこの夏何度か作りました。しかし、ちょっとだんだん辛くしすぎてしまい息子からクレームきた💦チキンタコライス(材料)2人分鶏もも肉1枚(皮をのぞく)A(チリパウダー、パプリカパウダー各小さじ1/4、ナツメグ、クミンパウダー、ガーリックパウダー各3~4ふり、はちみつ大さじ1/2、コンソメ小さじ1/2)玉ねぎ1/4個オリーブ油小さじ2B(ケチャップ大さじ4、白ワ
鶏むね肉って安くて美味しいし高タンパクで低脂質だなんて幸せな食材だよね辛いのが苦手が息子も一緒に食べられる甘めな味付け。辛くしたい場合は唐辛子粉をふったりしてねー。●ヤンニョムチキン(材料)鶏むね肉1枚塩、胡椒各適量酒大さじ1おろしにんにく小さじ1片栗粉大さじ4A(コチュジャン、ケチャップ各大さじ1、砂糖、酒、みりん各小さじ2、醤油小さじ1)揚げ油適量いりごま適量(作り方)1.鶏むね肉はスティック状
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