ファイトケミカルスープ

【初発乳がん多発性骨転移発症しステージ4を宣告されました。異変に気づいてからの葛藤や苦悩や治療についてを綴っていきます】ーこちらは振り返り投稿になりますー世の中の笑い声が全て聞こえない何故自分だけ、、、この時の私は孤独感に苛まれていました毎日原因探しの旅に出ています癌患者の方あるあるだと思いますネット検索🔍しまくって本を読み漁って日々を過ごしています。ある本にはありました。癌の罹患の原因で大きいのは偶発によるものである。結局は誰にも毎日出現する癌細胞を見逃してしまって自分

ジュースやスムージーではなく、加熱した野菜の方が抗酸化作用が高まる、、らしい原理を元に、いろいろレシピがあるファイトケミカルスープ。以前、自分が脳動脈解離になって、絶対安静の入院を経て自宅に戻ってから、旦那さんが不在なウィークデーは、玄米とファイトケミカルスープが基本でした。まぁ、、、ズボラな自分にとっては作り置きもできるし、ちょっとしたおかずをプラスで献立として成り立つわけで当時は「ハーバード大学式」ばっかり作ってましたね。（ニンジン、玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ）多分、、退院してから１

抗がん剤で食欲なくて辛かった時にファイトケミカルスープ、ハーバード式野菜スープ、どっちも同じものかな、教えてもらいました。食べやすくて、食欲不振の時に助けられました。でも毎日食べると飽きてきてそのうち作らなくなってしまったけど、ふと思い出して、作ってみました。優しい味。食べると身体にいいと信じて、継続してみようと思います。家族はどんな反応するかな💦ハーバード大学式命の野菜スープ長生き味噌プラス（TJMOOK）[高橋弘]楽天市場ハーバード大学式命の野

今日の13時半に入院しました。入院直前の朝は大変だったー！野菜一掃大作戦！！冷蔵庫の野菜、捨てちゃえば簡単なんだけど、できなくて、さつまいも茹でてパンケーキに入れて朝食にしたり、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃでファイトケミカルスープhttps://kumiko-jp.com/archives/121782.html作って冷凍したり。大根、どうしようかとネットで調べると、甘酢につけたりおろしたりして冷凍できるらしく、細く切って甘酢につけたり、おろしたり、やってみました。その後、お掃