ビーレジェンド

前回の続きです。娘は今、学校に頑張って行っています。スッキリ爽やかに！とはいきません。本当に「頑張って」通っています。特に９月は苦しそうでした。私が「あー、これは無理だ、休ませないと。」と判断した時に、私の責任で休ませています。娘に「頑張れそう？」とは聞きません。その責任を娘に負わせるには娘はあまりにも無力で幼いからです。もしかしたら、娘は起立性調節障害かもしれません。読書の方にもメッセージで指摘していただきました。もう一度、病院に行こうかと思っています。この親子また来た！とか思われる

すべての慢性疾患は低BUN、低フェリチン「メガビタミン健康法」より鉄・タンパク不足はうつ・パニック障害の原因になるだけでなく、現在ではすべての慢性疾患に関与していると考えています。リウマチ、シェーグレン症候群、アトピー、神経難病、がん。それらは例外なく、低BUN、低フェリチンを併発しています。慢性疾患でアルブミン値が低下している人の場合は、タンパク不足がより深刻です。おそらく何十年も最重度のタンパク不足の状態がつづいていたと推測され、プロテインを数か月飲んだぐらいでは、なかなか改善

前回の記事は、大変な反響があり、私自身大変ビックリしています。コメント・メッセージをいただいた皆さん、ありがとうございました。こんなにも、不登校・ひきこもりになれなかった人たちがいたなんて驚きです。まだ、私の中でお返事がまとまっていません。なんせ３０年近く私の中にあった常識が見事にひっくり返されたわけですから。私はこんな風に思っていたからです。不登校・ひきこもりか、それ以外か。ちょっとローランド風になってしまいましたが、一般人には不登校・ひきこもりの気持ちはぜーったい理解できなくて、

前回の続きです。夏休み後半になってくると、娘の顔に生気が戻ってきて、自分からバドミントンしよう！ホットケーキ作ろう！サーティワンアイスクリーム食べに行きたい！と言うようになってきました。すぐゴロゴロして、寝転ぶというスタイルも減ってきました。一日中パジャマという日が減り、言わなくても着替えもできるように。頭が回るようになったからか、「〇〇ちゃんとショッピングセンターで会った時、私のことズル休みって思ったかな？」「本当に宿題しなくていいの？」等々を、何度も私に訴えるようになってきまし

健康のためにプロテインを飲んでます〜毎日1杯でプロテイン20ｇ摂取目安時々ジュース感覚で朝晩2杯飲むことも肌の調子が良くなる健康に過ごせる筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉wとか言われますが私は甘い食べ物を食べたいという欲求が減った事これが1番ありがたい効果でしたこれほんとのほんとよー女性ってプロテインが飲めない方が多いと聞きます！かく言う私も以前はプロテインがほぼ飲めなかった5年位は途切れ途切れで飲み続けているのですがまずスプーン一杯分が飲めないから！苦

パニック障害の治療で通院している病院は、オーソモレキュラーを導入していない普通の病院です。それでも栄養を摂るように言われました。そもそも栄養とは何かと改めて考えるとよく分からなくなるのですが、原点に立ち帰れば3大栄養素のタンパク質、脂質、糖質ということになるのでしょうか。私は外食中心の一人暮らし。明らかにタンパク質が足りてません。オーソモレキュラー実践者の藤川徳美医師はプロテインによるタンパク質摂取を薦めておられます。ただ、プロテインは毎日飲むとなると気になるのが添加物。ビーレジェンドから無添

こんにちは、糖尿病専門医のあーこですYoutubeの方もお陰様で、登録者167人になりましたありがとうございます最近上げているyoutubeには子供の動画がイントロに入っています（短いバージョンと長いバージョンあり）励みになりますので高評価、チャンネル登録まだの方も登録よろしくお願いしますコメントでいただいている、HbA1cの数値のことや７５gOGTTのこと、低血糖などについてもまた書きます先日、カーブスでタンパク質ミニ講座（という名のプロテインの試飲）がありました

皆さん間違えないで下さいね、20ccスプーン1杯のプロテインは20gではないですよプロテインに付いているスプーン、ビーレジェンドは20cc、ファインラボは30cc。すりきり量です。しかし、プロテインは水よりかなり軽いので、20ccでは重量は約8gとなります。プロテインに入っているタンパク質量は90%。すなわち、20ccでは8*0.9＝7.2gのプロテインスコア換算タンパク質量となります。30ccでは、10.8gとなります。20gのタンパク質を摂取するためには、20cc*3、もしくは