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今日のブログは「朝ごはん抜くって不健康じゃない?」って思い込んでいる人にぜひ読んでもらいたいブログです。じつはプレジデントという雑誌に「空腹は最高のくすり」の著書である青木ドクターと養老孟子さんが糖尿病と現代の食事について対談をされていたのですがそこで出てきたんです「一日二食で十分だ」という空腹時間を設けることが大切だという意見が述べられてあったのです。ほんとその通り!皆さん、思い返してください毎日の食事って「あー、よく食べた!」
皆さんこんにちは。今回皆さんにご紹介するのはハーバード大学の研究において若返りの秘訣と決定付けされたNMNです▼『史上最高に期待!NMNサプリメント「NMNハイドロハイパー」登場!』今日のブログの紹介動画です▼動画みて興味を持った方はぜひブログご覧くださいいよいよ健康と美容の新時代が到来します。長生きしたいというよりも健康で長生きし…ameblo.jpNMNなんて聞いたことない。そうおっしゃるのも無理ありません。そう、この世の中にスーパーコンピュ
大阪茨木市のエイジングケア専門サロン「ビーラブドバイ」のオーナー内面美容医学財団の西日本局長の小野まさやです。プロ向け資格インナービューティアカデミーは、毎月大阪茨木市にて開催中です。今日はフローラバランス改め2019年5月にリニューアル進化したフローラバランスグランプロEXについてご紹介します。その前に・・以前から飲んでいただいている方で何がどう進化したの?という方はこちらのブログをどうぞ。▼従来版とリニューアル版の比較「何が変わったフローラバランス
今日のブログは糖化についてようやく学び終えた私の集大成ブログです。糖化は美容の敵だけど・・話はさかのぼって5年前。私は、メーカー時代に、肌と毛穴の糖化をおさえるエイジングケア美容アイテム、化粧品をプロデュースしたことがあります。当時の私はひたすらにコスメ脳でしたから「糖化とは、肌の弾力が消えていく現象のひとつ」と美容面でしか捉えていませんでした。が!そんな見た目だけの話なんかじゃない。って学んだのは、昨年の東京大学での学会フォーラムでした。▼2016年東大フォーラ
あなたの腸って仕事してくれていますか?腸の役割というのは大きく分けて2つありますひとつは食べたものを消化するという仕事もうひとつがうんちを外に出すという仕事どちらも大切な仕事でまず食べたものが消化できていない人は胃もたれが半端なく口内炎やアレルギーがでやすく食べたものが腸で腐るのでおならが臭くなりますおならが臭いという人は腸の仕事がひとつできていないことになります。もうひとつがうんちを外に出すという仕事うんちとは、大半が腸に棲
皆さん「亜鉛」という栄養には耳馴染みないですよね。昨日お客様との会話で出てきた話題なのですが、たしかに馴染みがない。私も学ぶまでは味覚をつくるミネラルだと思っていました。でもそれだけじゃない!今日はあらためて亜鉛の大切さ、そして亜鉛不足はどうしたらいいのか?をまとめたいと思います。亜鉛の大切さ亜鉛の大切さを4つまとめます。その1老化を食い止める酵素を生成「顔のシワ・乾燥」と「白髪」と「疲れ」といった老化が気になりませんか?じつは、老けない
皆さん、足がむくんですぐに疲れたり、肌荒れに悩んでいたり疲れがなかなか抜けなかったりもしくは、便秘で悩んでいませんか?原因は水不足にあるかもしれません。一日500mLも飲んでいるかどうか・・・みたいな方は、体の中がかなり濁っているといえます。なぜなら、いま皆さんが飲んでいる水それって、一ヶ月間は体液として保管されている水なんですよ。飲んだ水が外に出ていく1ヶ月後体の中に溜まったゴミや有害物質を外に出すために水を一日2L以上飲むことが必須
誰よりも老けたいんです!って言う人はいないと思います。笑皆さん薄々気づいていると思いますが人の若さは年齢で決まるものではありません。例えば同じ年齢の方がいたとします。ある方は、足腰が弱り、視力が衰えて血圧や血糖値に悩まされていることでしょう。でも、健康に気遣っている方だといつも元気で、見た目もおしゃれで若々しい。という方もいらっしゃいます。そうなんです健康にさえ気遣えられたら人は健康で若々しくいられるのです。それだけではありません、今の現
今日のブログの紹介動画です▼動画みて興味を持った方はぜひブログご覧くださいいよいよ健康と美容の新時代が到来します。長生きしたいというよりも健康で長生きしたい!と言う人が全世界で増えたのでしょうねー。こちらの書籍以前ブログでも紹介しましたが世界的に大ヒットした本なんです。ハーバード大学のデビッドシンクレア教授の著書「ライフスパン老いなき世界」ですがこの本では「人は120歳まで生きる時代が来る。」と予言されています。私たちは100歳を
今日ご紹介するのはビーラブドバイのファスティング14日間プログラムを終えられたお客様体重が14日間で7.2kg減量わずか2週間で72.3kg▼65.1kg痩せるために14日間どうやって生活していたの?と思われるかもしれませんがこちらは酵素ファスティングになります。14日間のファスティングプログラムはこのようなスケジュールで過ごしていただくのですが▼このように①朝ごはんがドリンク②お昼は通常のごはん(腹七分)③
年々、食べ過ぎた日の夜の胸焼けや胃もたれ感じやすくなっていませんか?美味しいお肉もちょこっとでいいねん。そう思っている人も多いはずです。胃もたれを起こさないためには食事の前の「生野菜を先に食べる」健康法ベジタブルファーストがオススメです。生野菜を先に食べると消化のお手伝いをしてくれるので胸やけが起こりにくいのです。肉(タンパク質)は塊でありそのままでは体内には入れません。なので栄養とは言わず栄養の素「栄養素」と呼ばれます。
何十年も前はキツネ色の小麦肌に憧れる人もいましたが、いまや日焼け=肌に良くないこと。という罪意識がすっかり定着しています。そう。ですから外では帽子をかぶったり。サングラス、首にはストールUVカットのアームカバーでフル装備。ここに日傘を重ねれば最強です。しかしながら、、、それって、オシャレ?って言われるとちょっと違いますよね。おしゃれと日焼け防止の両立、、、一体どうしたらいいの?紫外線が怖いけれどファッションは思う存分楽しみたい。という方に
大変お待たせを致しました!少し前のブログで事前告知をして皆さんの「いつからやるのですか?」というご質問にも、なかなかお返事ができていませんでしたがいよいよっ!理学機器グロッティを使った新しいメニュー第二弾脂肪溶解フェイシャル9月より正式スタートになりますっ今日は最後に本当に脂肪が溶けるのかどうか豚肉で実験しておりますのでどうぞお楽しみにしてくださいね。さてこちらは以前もご覧いただいた脂肪溶解の一例ですが▼あくまでモデルということで
今日は、ビーラブドバイでも大人気のダイエットと健康に興味がある方必須のサプリメントトリプルカッターのご紹介です。▼こんなポスターでご紹介!このブログではトリプルカッターの詳しい効果と飲み方、摂り方などをご紹介しますね。トリプルカッターを一言で言うと太る食事、老ける食事の悪い要素を消し込んじゃおう!という、カット系のサプリメントです。どんな人にオススメ?こちらをチェックしてみてください。すでに生活習慣病がこわい糖尿や血糖値
数日前なんですがこういうニュースがありましたサロン専売品であるはずの高級シャンプーを不正流通品としてオンラインショップを通じ不特定多数のユーザーに販売したとして逮捕されたという事件が発生したんです。不正流通っていうのは何が問題かというとサロン専売品のものをメーカーに無断で加工してネットで販売したということです。そのニュースですが中身のすり替えリスクについて言及されていました▼「中身が別物の場合も・・・」中身が違
今日のブログは腸活について。腸活=腸寿(長寿)長寿やガン予防のためになにより腸を大切にすることが大切です。腸に悪玉菌が増えている人は太りがちでアレルギー体質に。症状で言いますとおならが卵が腐った臭い便秘がち花粉症が加速している少しずつ太っている白砂糖が大好き↑こんな方は要注意です。腸活を始めなければいけません。発酵食品とヨーグルトビーラブドバイのお客様には正しい腸活をお伝えしていますがまず、腸活をしているつもりでもなんちゃって。になって
なぜビーラブコスメのスキンケアの最後はオイルなの?よく聞かれます。日本人はスキンケアの最後にクリームやオイルを塗ってしまうと肌がベタベタになるのが大嫌い。そのことを知っているコスメブランドはライン使いのはずなのに乳液で終わりにするところが多いんです。嫌われない化粧品でありたいのでクリームやオイルを提案しないコスメが日本のコスメには多いんです。そんな中でなぜビーラブドバイはオイルを選んだのでしょうか。それはとてもシンプルです。オイルを塗ることで1秒
皆さん、朝ごはん食べていますか?朝はコーヒーだけ!という方いますがダメですよ。朝はしっかりとエネルギーをチャージしなければいけません。では、私の朝ごはんはといいますと、こちら!そうです。ハーブザイムなんです。なので、たまに「毎朝、ハーブザイムを20mL飲んでいます。」こうお伝えすると「え、小野さん、朝ごはん食べてないの?」って言われたりもしますがここは訂正させてください。いいえ!「酵素発酵飲料が、朝ごはんです」朝ごはんって聞くと洋食
こんなドリンクが楽天ランキング1位になってたの?こちらどうみてもハーブザイムのジンジャーのようですがエステプロラボさんとは無関係の商品です。こちらが正真正銘のエステプロラボハーブザイムです▼似ていませんか_?このよく似た商品を比較してエステプロラボさんが新商品を作ったと思われても仕方がないくらい似ていますね。ミスタープロラボの新屋さんさえ激怒するいや、呆れて発表していたほどの類似品。無関係なんですよ。