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夜時間🥰🥰🥰大好きフルーツをカットしてお家作業🤍🤍スーパーでお菓子を買わなかったので甘いもの🟰フルーツになるのも自分をコントロール🤤🩷🩷大好きフルーツで大満足できるし甘いもの食べたい欲も収まる🤍🤍🤍ビタミンCや酵素、カリウムも取れて身体思い🩷🩷(と言っても果物は糖分なので、血糖値が高い人からしたら、この量は食べ過ぎですね🫢)私はこのくらいで満足🥶🥶🥶幸せな夜🩷🩷🩷今日ふと思ったんですけど、自分の稼いだお金で、自分の食べ物を買ってるって、本当に立派なことだと思うんですね
トレチハイドロの経過レポ。インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンをはじめたい方👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎閲覧注意これ、2018年トレチノイン前の元々のお肌そばかすは子供の頃から頬と鼻に広範囲にあり。10代の頃の日焼け、日サロのシミは20代でフォトフェイシャル10回くらいやってうすくしたくらい。これをトレチノインで全部消しました。過去の関連記事をご覧ください。さ
お疲れ様でございます。ブログをご覧頂きありがとうございます😊私は昔から目が弱くて疲れや不調が目に出やすいのですが見た目的にも1番厄介なのが結膜下出血です。実は先週にまたやってしまって😭やっと綺麗になったので嬉しいです😂これは原因が不明で突然白目が真っ赤になって自分は痛くも痒くもないのですが他人からびっくりされるのがしんどいです😂充血が酷いのとはレベルが違います😱白目の下にある血管が何かしらのきっかけで切れてとにかく見た目がホラーです。笑仕事柄あまり繰り返すの
ヲタさんからなぞのレチノールが送られてきて使用したところ…アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!ストーリーズハイライトもよければウヒーーーーーーッものすごい皮むけ!!!しかもパラ
インスタはファビュラスに💋https://www.instagram.com/seara_chanceオンラインサロンは偏食、食べムラのお子様をお持ちの方はLINEしてね⭐️https://community.camp-fire.jp/projects/748701/preview?token=hr1kf62l10ヶ月差年子ママ!光上せあらの無添加に生きて無添加に育てる!●簡単に内側から綺麗になりたい●子供を賢く育てたいまるで全く関係ない事のように思えて、この二つの裏側は同じです。
おはよう御座います!!ここ最近子供達、夜は11時間睡眠!!お昼寝も1時間半!この3週間ほどは毎日寝る前にこれをミネラルで割って飲ませてるけどマジで夜良く寝る!そして癇癪が減った!本当に癇癪が減った😭😭すごい!!もう本当にこの二つとミネラルのおかげ🤔😭✨👏アイハーブで購入した鉄のサプリとDHA!!毎日使っているせいで汚い🤣それから鉄のグミ!!全部こちらのアイハーブで購入できるのだけど、鉄のサプリとグミを買い足そうとしたら売り切れだったー😭絶対毎日飲ませるし飲ませ始めてから落ち着
フルーツ&ヨーグルト美味しすぎる🤤🤤🤤🤍アガベシロップをかけてパーフェクト🩷🩷🩷カットフルーツもりもり🤤🤤🤤🤍フルーツでお腹膨れるってめちゃ幸せ🩷酵素、ビタミンCもたっぷりです^_^お家ではずーーーーっとベルミス🛎️補正下着で、家にいながらなにもせずにヒップアップ🙆補正下着HP⇧⇧大人女子の味方🤍🤍🤍ながら美容とか、効果のあるものを続けるだけで体型って本当に変わる!何もしないとそのまんま、もしくは、衰退する◎美容はどんなことでも、ものでも3ヶ月続けたらほんっと目
語る、とかウザイ~けど語るインスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎コスメランキング1位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎この本。私のバイブルのひとつエンビロン「スキンケアのすべて」私がエンビロンにハマったときAmazonのボロボロの古本で購入し未だにバイブルな一冊です。(今はメンバーズサイトで購入できるから良い時代です
サプリはいくつか飲んでるんだけど錠剤のサプリに飽きてしまって(飽きるとかそういう問題じゃないんだけど。笑)、最近気に入ってるグミタイプ。味と食感はiHerbで買ったこのグミが過去1好みだった1日2粒なんだけどもっと食べたくなる♡→女性用コンプリートマルチビタミン女性用のマルチビタミンだけあって一通り、ビオチン(髪や爪によい)も入っているしナーイス♡ビタミンCは吸収のいいリポソームも飲んでるよ↓(ちなみにこの手は娘♡)リポスエイドは最初お試しでもらったんだけど、気に入って今は定期購
3・4・5月は、ビタCスレッドのキャンペーンを企画しましたレモンの絵が描かれたパッケージは、まさにビタミンCを意味していますビタCスレッドとは、ビタミンCを練りこんである溶ける糸を使用する治療で溶ける糸(ポリカプロラクトン)は、肌に挿入すると、時間をかけてゆっくりと体内に吸収される糸として以前から美容目的で治療に使われているものですがさらにこの糸にビタミンCを練りこんである糸がビタCスレッドですビタCスレッドは、肌に植えこむと、約一年から一年半かけてビタミンCが持続的にじわじわと放出さ
昨日夜中に、記事作成途中で寝ぼけてUPとか終わってんなぁ人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング1位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎インスタグラム👉Instagramエンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎ギリギリ前日夜書いてるもので。さて、わたしの2018年時点のシミ・そばかすはこちらですよ!ひどいでしょう?でもあまり気にしてなくてそばか
高1のれんくん、期末試験中なので、頭が賢くなる晩御飯にしよう!!メニューはサバ缶のピザ、ブリとチキンのステーキ、豆乳鍋、みかんヨーグルトにしました!!頭が賢くなる3つの栄養素をいれるようにしてます!!頭の回転をよくするカルシウム(チーズやサバやヨーグルト)、記憶力をアップさせるレシチン(豆乳)、集中力を高めるビタミンC(みかん)です!!週末は仕事したり、子供とショッピングに行ったり、一緒に10時間近く寝たりのんびりできた〜!!さ〜、今からレポートや試作しなきゃ!!0時までには終わらすぞ
おやすです最近我が家はあるものにハマっておりますそれはもずくもずくと言ってもカップに入ってるもずくではありません!我が家でハマってるもずくはこちらのもずく!一番採り物語セット(一番採りもずく5パック,一番採りもずくゼリー5本)スティックゼリーもずくゼリー沖縄シャッキ歯ごたえもずくセットお子様でも食べられる美味しいりんご味海藻栄養素ミネラルオリゴ糖ビタミンC毎日健康やわらかいぜりー飲料生もずく楽天市場2,200円このもずく初めは無添加
今日からGWがスタートですね。お元気ですか?GWはどこかにお出かけの予定ですか?何だかいろいろなことに追われているうちにすっかり初夏の気配の今日この頃。心身ともにリラックスしたいと思ってみる。。。GWは無理だけれど、どこかでゆっくり時間を取って旅行に行きたいな・・・。と、GWにお出かけするみんなをちょっと羨ましく眺めている私です今日は、パプリカが美味しそうに見えて買い物カゴに2つ入れていました・・・。まだ旬ではないけれど、日
近所で売ってるパイナップルは丸ごと一個で298円初めて丸ごと買ってカットしてみたら食べる所多くて感動。そしてカットし終わったパイナップルの芯をボトルに入れてデトックスウォーターにしたら、ボトル開けるたびにパイナップルの香りがしてテンション上がりました香りがするって事はパイナップルの酵素もお水に溶けてるかなビタミンC少しは入ってる何の効果がないとしてもお水が美味しくなったのは確かです皆様パイナップル丸ごと買って芯をボトルに入れるの、おススメですよ
ファー。今日はお休み。日曜日だからどこも混むぞ~ゾゾゾとなって混まなそうな場所を考えるのが大変。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎逗子までひとっとび。暑いけどオープンにして解放感。高速は最高ですよ。(今週鎌倉・逗子3度目?)ガーーーッやっぱり逗葉新道お
苦味にすばらしい健康効果があるゴーヤ。無限に箸が止まらない‼︎ゴーヤのピリ辛ごま炒めをどうぞ‼︎⏬⏬🟢ゴーヤの栄養ゴーヤの苦味はモモルデシンという20種類のアミノ酸と数種類のサポニンから成り立っている成分です。モモルデシンは胃腸を刺激して消化液の分泌を促すので食事の消化吸収を助けることから夏バテ予防にも役立つと言われています。血圧や血糖値を下げる⤵️効果があります。肝機能を高める⤴️効果もあります。ビタミンC、カリウム、食物繊維も多くモモルデシンとの相乗効果も期待できます。
それは最後の営業日の前日28日。サロン中に尋常じゃない悪寒・吐き気・頭痛・発熱・胸の痛み関節痛ヤバイ風邪ひいたなんとかこなして速攻で食べ物を買ってかえってきました。というわけでこれのんで死にそうになっています。散らかる部屋たまってる洗濯物後回しにしてきたツケだ明日もお客様六人だしやすめない風邪なのにやらなきゃ涙がポロリ😢最近、自炊したのいつ❓って感じだし外食ばかりで野菜不足🥬
\Instagramフォロワー数25万人✨/子供と食べる手軽で栄養満点レシピ載せてます🥣↓インスタはこちらから🩷中でも給食の再現レシピが大人気です👩🏻🍳給食の先生がつくる家族に愛されごはん[aoi]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見る↑簡単に作れて栄養満足なレシピ満載です🥰こんにちは〜☀️今日は少々美容のこと
ほんと今日も天気が良い。あったかい!平均気温より+6℃高いとか‥らしいのでいきなり薄着が必要な気温になってクローゼット整理の良いきっかけになりました。キンキンに冷えた温泉水99‥たまらず購入!帰宅すると楽天で注文していたものが色々届いていてストック切れして焦って購入したメイフラワー(ビタミンCパウダー)を開けると嬉しいサプライズ初めて購入した時、リピート2回目3回目とお礼の言葉が少し違うことも丁寧なショップだなーと嬉しくなりリピートした人へ‥とサプライズのプレゼント付き!通常は
気づけば4月!今日から新年度ということで目標や向き合っていきたいことなどを書き出したり今日は私自身のことを優先に取り組んでみようとやってみていますがああ、まだモヤモヤするな‥2月からこのくらいの期間は頭の中がうまく整理出来ずにいることもあって「向き合い整える」をきちんとしておきたいものです。(そんなにうまくできないのでずっとお勉強中の私であります。。。)ゆるゆるし過ぎ?で浮腫みも凄いので夕飯までの間、、少しでも身体に良いものを取り入れてみようと届きたてのリポCに初トライしてみたけど
こんばんは🐹✨メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです✨------------------------------------------------*▷私のプロフィールはこちら!▷CosmeCounterはこちら♡!------------------------------------------------*なんだか、すっかり寒くなりましたね☃️皆さまもお気づきかと思いますが、大好きなブログを最近は全然更新できてませんでした....😂しかし!9月から
昨日は、私も愛用していて大人気の高濃度ビタミンC美容液、C+CorrectingComplex30%のセミナーに参加してきました。講師は、尊敬する野本真由美先生。パパがおでかけしていない日曜日に子供4人全員おいて出かけるのは、かなり無理がありまして、、、行くのを諦めようか、、、娘ちゃん賢いし静かだし連れていこうか、、、でも迷惑かけたらな、、、などと当日の昼前まで悩んでいましたが、行かないほうが後悔する気がしたので、娘ちゃんを連れて参加してきました!!娘ちゃんと二人で
海で遊んでたぁあ!!!これがまだ3月って…なんかしんじられない今年はすでに、シンガポール、フィリピン、タイ,マレーシア、北海道、フィリピン、富山…ってなんか色々行ってるから、濃い。笑そして今日も泳いでた!!!ホテル内のビーチでも、泳いだらめっちゃ綺麗だった!!楽しくてずっと泳いでた体力知らずの30代夫婦です!!終わった後の肌なんだけど…私、南国生活で絶対ひとより太陽浴びてるんだけど、なんか調子いいのよ。ほんとビタミンは飲んでるし、塗ってる!!!!!KISOCAR
今朝は久々に玉子サンドにしました。レタスにトマトと一緒にね。ヨーグルトに無添加グラノーラにアーモンドも蜂蜜デェカフェコーヒーたっぷりのお水ビタミンCも都内のさくら🌸も満開に近くなってきましたね。今週末は綺麗ですよね。皆さんの所はどうですか?
お待たせしておりました、ビューティフルスキンのCフォーカスエッセンスCフォーカスエッセンス30ml4285円(税別)とリビジョンのC+コレクティングコンプレックス30%30ml18800円(税別)美肌にはビタミンAケアが大切といつも書いていますが、Aケアでは改善できない赤みにアプローチしていくのがビタミンC。なのでビタミンCも必要というのをいつも書いていると思います。ビタミンCには、水溶性、脂溶性、両親媒性などがありますが、水溶性は、皮脂抑制により、ニキビや毛穴ケア向きでや
高1れんくんの初中間テストなので、頭が賢くなる晩御飯にしよう❗️そしたらさ、れんくん「テスト終わったよ。」ってさ。中間テストは短かったか。頭が賢くなる栄養素はね、●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→記憶力アップ.●ビタミンC→カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.だから、夜ご飯は、●レバニラ●パイなしキッシュ●バナナヨーグルトにしました〜!!カルシウムはヨーグルト、チーズ、レシチンはたまご、ビタミンCはニラとバナナに含まれていま
週末からぐっと冷えて来ましたね。ブログに来て下さってありがとうございます。週中には「寒波」とか。どうか、お気を付けて下さいね比較的に温かい年始を過ごしていたので喝っ!を入れられてる気分です💦💦先週金曜日に温かい鎌倉に出掛けたので余計に感じるのかも知れませんね!おそらく…約20年ぶりとなりますが鎌倉に1人、行って参りました。今回の1人旅の目的は…鎌倉・稲村ヶ崎にある「吟」にて、クローズドのビタミンCの会に参加させて頂きました!!!こちらのお店は「ごぼう茶」や「1日
昨日、夜ソファでころがりながら明日のネタがない~とかテレビみてたらメンズケシミンのCMが流れた。へートラネキサムはいってるんだ〜よし!明日のブログはこのネタにしよう!と決めた次第。エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね!の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング1位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎肝斑に
ビタミンCを1000〜3000mg数回にわけてとると良いと思います。私も薬局で売ってるタケダビタミンCを、1日9錠を3回にわけて摂取しています。前のアスコルビン酸は酸味ありすぎて挫折しました。ステイホームステイヘルス!みんなで乗り切っていきましょう!セミナーのご案内7/12日曜日13時30分から15時までNHK文化センター松本教室にて。若食べ老け食べ、若さを保つ食~健康になるための食事~申し込み、詳しくは↓NHK文化センター松本教室へhttps://ww