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こんにちは～。この数日、ショウさんの話が加速しています。苦笑。果物の大切さにも触れていますね～。果物のビタミンとらないと、サバイバルでは生きていけないそうです。果物の缶詰、用意しなきゃいけませんね。あと、できたら自宅で手軽に果物栽培もしたいところですね～。ついに、草イチゴが赤くなりました。母親には、母の日のプレゼントに受粉済みの株分けした草苺を渡しました。多分、今頃、赤く熟しているはず??（笑）お金をかけないプレゼントでした～。（笑）草苺は、異種
16)AbramHoffer、ナイアシンのポジティブな副作用とネガティブな副作用について~その1HelenSaulCase：OrthomolecularNutritionforEveryone:MegavitaminsandYourBestHealthEver、より急性ペラグラ患者は数十mgのナイアシンで改善するが、慢性ペラグラ患者は治療には600mgのナイアシンが必要となる。つまり慢性のビタミン不足状態では、「ビタミン依存症」を生じ、治療には高用量のビタミン投与が
ご訪問いただきありがとうございます。脚弱症状が出たのは、以前異常卵の卵詰りを起こしたサキちゃんです。卵詰りの時の記事です↓ヒメウズラの卵詰りその後2回目の卵詰りを起こした後、しばらく休卵していましたが、8月〜9月は3〜4日おきに産卵してしまっていました。そして、9月下旬から産卵は止まり、10月に入ると歩く時にふらつくようになりました。過去にもこんな症状が出たメスのヒメウズラが2羽いましたので、その時と同じくカルシウムとビタミン不足かなぁ？と思ったので、カルシウム(ボレー粉、カルピタバ
えっ、まさか自分がタンパク不足になるなんて！～発熱、炎症があればタンパク需要が格段に増大する～普段から診療場面では、タンパク質摂取の重要性を繰り返して伝えています1日に何回も”卵、肉、魚、チーズ”を指導し、カルテにも”egg、meat毎日”と記載しています当然自分も日々高タンパク食朝は卵2個とプロテイン昼、夜も当然高タンパク食アルブミン（Alb)4.6~5.0とほぼ理想値だからどんなことがあっても自分はタンパク不足になるはずがないと考えていました7/7~7/10、39度の発熱が続
自閉症、ADHDと鉄不足の関係についてのまとめ、およびその対策(2016.4.15）小児の正常フェリチン値は100-300女の子であれば、フェリチン30以下は重篤な鉄不足で臨床症状と関係している可能性が高い男の子は鉄不足に耐性がないので、フェリチン50以下は重篤な鉄不足で臨床症状と関係している可能性が高い鉄不足の原因は胎児の時の母親の鉄タンパク不足1)妊娠時に貧血を指摘された、2)産後うつ病になった、3)産後にパニック障害を発症した、場合は母親に鉄不足があるのが確実なので、子どもにも
白米などの精製糖質は「栄養ドロボー」１）体の構成成分ｰｰｰタンパク質、脂質、ミネラル２）代謝の補酵素ｰｰｰビタミン、ミネラル３）燃料ｰｰｰ糖質、脂質質的な栄養失調とは、１）２）が不足して、３）が過剰な状態精製糖質＝白米、小麦粉（パン、麺）、砂糖、果糖ブドウ糖液糖米の糖質を代謝するためには、胚芽に含まれているビタミン、ミネラルが必要しかし、白米は精製過程で胚芽が削ぎ落とされているつまり、白米を食べると、体内のビタミン＋ミネラルを浪費してビタミン不足＋ミネラル不足を引き起こす白米は
生物のエネルギー供給源となるATP「メガビタミン健康法」よりここで、ビタミンB群と関係性の深いATP合成についておさらいをしておきます。生物はエネルギーなしには生きていられません。植物においても動物においても、エネルギーがないと代謝もできず、物理的な運動もできません。このエネルギーは、ある小さな物質からもたらされます。それは「アデノシン三リン酸」という、アデノシンという成分に3つのリン酸が結合した物質です。英語のadenosinetri-phosphateを略してATP（エー
ついつい爪を噛んでしまうという人、いますよね。なんと３０％の子供、４５％の思春期の子供、２５％の若者が爪噛みの癖を持っているそうです。爪を噛む癖はただの癖、と言うわけでもなくて、体内のミネラル不足を示す事が多いです。爪はタンパク質とミネラルで主に作られているので、体で足りないと爪をかじる事で本能的にその不足を補おうとしちゃうのでしょうか？カルシウムや亜鉛、鉄等のミネラルは爪の形成に必要不可欠です。髪の毛を舐める人は、シリカ不足と大学の時に習いました。それも似た様な原理でしょう。
パニック障害はATP不足、その２「B1をはじめとするB群不足」グルコースの嫌気性解糖、ATP2個、グルコース→ピルビン酸→乳酸。グルコースの好気性解糖、ATP38個、グルコース→ピルビン酸→アセチルCoA→ミトコンドリア(クエン酸回路＋電子伝達系）。ピルビン酸→アセチルCoAの代謝酵素はピルビン酸デヒドロゲナーゼ（PDG)。PDGの補酵素は、B1、B2、ナイアシン（B3)、パントテン酸（B5)、αリポ酸。今読んでいる本の440~450ページあたりに、自分が本に書いたことと全く同じこ
変形性股関節症とアルコール手術前に主治医に「アルコールは飲みますか？」と聞かれて、「機会があれば飲みます」といったところ、「アルコールはあまりよくない」と言われたことがありました。それ以来、手術もあるから、飲まない方がいいよねと思って、お酒は飲まなくなりました。術後、退院しても骨がくっついていない間は飲まない方がいいのかなと思って５～６ヶ月位までは飲んでいませんでした。股関節手術に関わらず、全身麻酔によ
お酢の話（2016.3.18）日本抗加齢医学会雑誌に載っていた米井嘉一先生（同志社大学）の文章いつも口を酸っぱくして言っているのは、「人間は、何万年も前から酸化ストレスと闘ってきており備えも整っているが、糖化ストレスとの戦いはわずか数十年、まだまだ無防備な状態である」こと。これは糖化ストレスの重要さを伝える殺し文句だ。酢は腸管でのグルコース吸収を遅らせ、食後高血糖を緩和させる働きがある。酢は糖化ストレスを減らすために貢献しているのだ。酢の主成分である酢酸は、生体内で活性化体であるアセ
☆現在のアラスカやグリーンランドやロシアの極北の地には、その昔はエスキモーと呼ばれたモンゴロイド部族の楽園でございました。ですがエスキモーは元々は生肉を喰う者を表す蔑称で、本来の部族名はイヌイットです。彼らは極寒の地においても先祖から伝わる知恵を駆使して、素朴な生活を営んでました。彼らの住居はイグルーと呼ばれ、凍った氷を切り揃え積み重ねたドーム状の住居です。イグルーの中では強風や外気温から守られる為、夜でも零度以上に温度は保たれます。どちらかと申せばアメリカインディアンに近い彼らは我
異常のない状態を次回のドックまで継続したいのだがどうすればよいか？」という質問に対し医師はどう答えれば良いのか？－２．女性の場合－（2017.2.10）1年前はこれかなりぬるいことと言っている。今なら、高タンパク食＋プロテイン20~30g。アドバンストフェロケル4錠。B,C,Eをメガで。ーー2016.2.10記女性は、月経、妊娠出産で栄養を失うので15－50歳ではほぼ全員新型栄養失調すなわち、必須アミノ酸不足、必須脂肪酸不足、ビタミン不足、ミネラル不足痩せすぎの人は栄養の
自然治癒の健康相談ｰ38，ビタミンB群について三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、よりビタミンB1、B2、B6、B12,ニコチン酸（ナイアシン、B3)、パントテン酸（B5)、葉酸、コリンなどが、ビタミンB群に属します。制ガン効果をもつビタミンとして、B17を上げる人もいますが、これについての定説は、まだないようです。ビタミンB1からB12までは、腸内細菌が作ることになっています。その量が十分でないことは、たとえば、ビタミンB1をふくむ食物をとらないと、かんたんに脚気になることで、
https://www.moratame.net/t/11958/ae2a9281a27c7a770601b4cd1f23a294富士薬品オールベーシックをお試ししました。肌荒れ～～～～。もうほんとやだ～～。ビタミンちゃんと取らなきゃって思っても取れてんのかな、自分。生理が来れば貧血。亜鉛不足で髪がめちゃくちゃ抜けるし。某大手会社のマルチビタミン＆ミネラル買お…。そんな時！配置薬でおなじみ”富士薬品”のサプリメント・ラフォースシリーズから「オールベーシック」お試し情報が
自然治癒の健康相談ｰ1，アレルギー性鼻炎三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より男性；5年前にアレルギー性鼻炎と言われ、薬を飲むようになりました。薬を飲んだときは良いのですが、止めると頭痛と吐き気がします。専門医の診断、(アフォ回答なので略）私のアドバイス、鼻の粘膜に問題があるわけですから、これの正常化のために、ビタミンAが必要だと思います。また、抗ヒスタミン剤の投与が行われているわけですが、抗ヒスタミン作用をもつ物質は、体内で合成されますから、その材料となる、タンパク質とビ
3日前イシガメの目の周りが白く膨らんでいるのに気が付きました。様子を見ていたら、ずっと目を閉じたままで移動するときも目を開くことはなく当然エサも口にしないのであわててネットで調べてみました。ビタミン不足や栄養の偏り、水の汚れ、日光浴不足などが原因で、子亀によく見られる症状らしいです。調べていたらこのテトラレプチゾルを使って薬浴をするのも効果があるというのがあったので、早速amazon、、、、、と思いましたが、一刻を争うので、近くのホームセンターにあるならば、、、、と行
ビタミンB１不足による精神症状（2015.12.19）これも、溝口徹先生のブログよりhttp://orthomolecule.jugem.jp/?eid=1074ビタミンB１が欠乏することによって生じる欠乏症で有名なものは脚気とウエルニッケ脳症です。これら代表的な欠乏症にはそれぞれ精神症状が合併することが知られています。以下は、教科書などからの転載です。脚気は、膝の腱反射の消失などで知られていますが、実は多彩な精神症状を合併します。食欲不振焦燥感情動不安などの神経衰弱症候群さ
ビタミンB１不足による精神症状これも、溝口徹先生のブログよりhttp://orthomolecule.jugem.jp/?eid=1074ビタミンB１が欠乏することによって生じる欠乏症で有名なものは脚気とウエルニッケ脳症です。これら代表的な欠乏症にはそれぞれ精神症状が合併することが知られています。以下は、教科書などからの転載です。脚気は、膝の腱反射の消失などで知られていますが、実は多彩な精神症状を合併します。食欲不振焦燥感情動不安などの神経衰弱症候群さらに進行すると・・うつ状
15)AbramHoffer、ナイアシンのポジティブな副作用とネガティブな副作用について~その1HelenSaulCase：OrthomolecularNutritionforEveryone:MegavitaminsandYourBestHealthEver、より急性ペラグラ患者は数十mgのナイアシンで改善するが、慢性ペラグラ患者は治療には600mgのナイアシンが必要となる。つまり慢性のビタミン不足状態では、「ビタミン依存症」を生じ、治療には高用量のビタミン投与が
がんへと進んでいく7段階のステップ野中秀訓：がんになって止めたこと、やったこと筆者は大腸がんステージ4と診断された後、食事を含めて生活を見直してがんを寛解させている病前はラーメンライスなどのダブル糖質摂取をほぼ毎日続けていたがん発症後は糖質制限をしている本の中で、がんになる前にがんのサインが色々出ていたと書いてあり、とても参考になったナチュラル・ハイジーンによる「病気の7段階レベル」１．細胞の衰弱２．毒血症３．刺激４．炎症５．潰瘍６．硬化７．がん詳しく見てゆきます１
1、健康になりたければ全ての精製糖質を止めるAbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、よりこの本は歴史的名著で臨床医必読だと思う。計27回。ーーーー2017.3.27記事ホッファーの本は、全330ページの最初の40ページは、精製糖質を止めることの重要性が詳細に記載されている。サプリメントを摂る前に糖質制限が重要であることが強調されている。ガン、心疾患、動脈硬化疾患、精神病など全ての慢性疾患は、18世紀の産業革命頃に糖質精製
(超基礎編-17）、栄養の必要量は各個人でもコンディションにより刻々と変化する栄養とは体外から補給しないといけない物質＝体内で合成できない物質。つまり、必須アミノ酸(タンパク質)、必須脂肪酸(脂質)、ビタミン、ミネラルを指す。糖質は体内で合成できるので栄養ではない。体の構成成分＝タンパク質+脂質＋ミネラル。代謝酵素の補酵素(補因子)＝ビタミン＋ミネラル。燃料＝糖質、脂質（原則1），栄養の必要量は各個人で異なる。三石先生やロジャー・ウイリアムス博士の言うとおり、遺伝子の塩基配列が異
2、サプリメントの必要性についてAbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、よりAbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、2、サプリメントの必要性について基本サプリはATPセット（Fe、B50、C1000、E400)。男性は当然Feなしで。プロテイン体重1/2gを推奨、1日2回に分けての服用が望ましい。ーーーー2017.3.27記事ほとんどの女性は血中ビタミンB濃度
発熱にはNAC1000mg*４昨日朝、起床時から悪寒と38.5Cの発熱。家のからは、”健康オタクなのにどうしてそんなに弱っちいの”、”酒の飲み過ぎでビタミン不足、ミネラル不足になっている”との言われよう。とりあえず朝からCを頻回服用、NAC1000mg*2。昼休みにB+C+グルタチオン点滴(C30g＋グルタチオン1800mg)。点滴後37.0Cに解熱。しかし点滴の効果が切れたのか夜には37.6Cの発熱。この調子なら完全に解熱するには数日かかりそうだなーと思っていた。夜に、A250
おはようございます。水谷です。今日は昨日に引き続き、脂漏性湿疹の原因について書きたいと思います。しろう性湿疹の原因は肌に常在している菌や皮脂分泌、肥満、ストレスなど、様々な生活習慣や環境などが重なって発症すると考えられています。・マラセチア菌皮膚に常在しているマラセチア菌と言うカビの関与が知られています。マラセチア菌は皮脂を栄養源として増殖します。その過程で作られる物質が肌を刺激し、脂漏性湿疹の発症、悪化につながると言われています。・皮脂の分泌と皮脂の成分の以上
25、精神障害と行動障害（その２）AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より小児の学習障害と行動障害学習障害と行動障害は、多くの代謝因子によって引き起こされる。B6が最も重要。脳アレルギー、ビタミン不足もしくはビタミン依存、ミネラル吸収障害、などにより生じる。牛乳、砂糖などで脳アレルギーを生じ、多動症、学習障害を引き起こす。脳アレルギーには、発疹、喘息、花粉症、副鼻腔炎などの身体症状があり、アレルギーの家族歴もある。脳
分子栄養学（三石理論）でガンの99％は予防できる三石巌:全業績16、対話ガンについて考える、よりライナス・ポーリングはビタミンCのみの大量療法を行っていた。（この対談はガンの予防がテーマだと思うんですが、先生はガンの予防の主役にビタミンCをおいていらっしゃいませんね？）とくにビタミンCだけにその大役をおしつけるつもりはありませんね。しかし、僕はガンになることはまずないだろう、とは思っています。決定論は理論上存在しないという条件つきですがね。（99.98％は大丈夫ということですね？）
1ヶ月前くらいから、何となく指先がピリピリ痺れるなぁ。気のせいかなぁ。。。と思いつつ放置してました。ここ1週間で違和感が強くなり、指の関節がこわばるというか、ぐーからパーにする時にスムーズに開かなくてプルプルするし、なるべくスマホをいじる時間を減らしても改善しなかったので、近くの整形外科クリニックを受診して来ました。レントゲンは異常なし『若いし綺麗な骨で問題ないですね〜』だそうです原因として考えられるのは、手指の使いすぎビタミンB不足女性ホルモン低下の初
前回記事を読んでいただき目を通して下った方々、いいねして下さった方々どうもありがとうございます！少しでもペットショップの犠牲動物を減らしたく、恨み節になっちゃいました悪質ペットショップ「ペットプラザ」が厄介払いしたインコ「シロ」の続編です。ペットプラザは、雛から成鳥になるまで粟玉しか与えてないので鳥たちはビタミン不足による脚の悪い子が多い。（店員に教えるも理解してくれない）実はシロの前に私、ペットプラザで買った子がいるんです。ずっと売れ残っていたキンカチョウのメス「めえ」ちゃん！
