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「ヒップ」に関するブログをまとめたページです。くびれと美尻が手に入るスクワット・筋トレでのダイエット法、身長で調べる理想的なウエスト・バスト・ふくらはぎのサイズ、痩せる為に組んだエクササイズメニュー、正しい体型の測り方と自分に会った下着の選び方、平均年齢世界一のヒップホップダンス集団、お尻が大きくてもいいと感じたこと、セミナーで学んだ体整美学のテクニック、エステでおすすめな部分コースのビフォーアフター、英語の勉強にもなる洋楽音楽、ローズの意味で飾っている植物、キッズスタジオでの練習の様子など、ヒップについて綴ったブログを紹介しています。

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