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大阪市中央区谷町六丁目駅すぐのピラティス・筋膜リリース整体・パーソナルトレーニングスタジオRです。先日はトレーニングを学んでいる師匠であるピノ氏が8年ぶりにイタリアから来日!研修を受けてきました。前回イタリアでの合宿に行ってから4年ぶりのピノさん。今回も理論からしっかりと学び、ウォーミング、実践とみっちり充実した時間でした。不安定な舟底のような靴を履きながら動く事で、身体の土台である足を整え、全身を使うマスターストレッチ。終わったあとは全身スッキリして、足の着地感がまし姿勢も整います。
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こんにちはFEEVE🌈オンラインレッスンへようこそ私の手、おしゃべり顔もおしゃべり週3回のzoomレッスンその動画アーカイブ配信しています。せっかく出来てた運動習慣もお仕事時間と重なりリアルタイムで参加出来なくなったそんな方はぜひアーカイブ配信で実践してくださいね⏰3月のタイムスケジュール⏰毎週月曜日9:30〜10:15優しいストレッチ身体カチカチさんでも大丈夫1週間のはじまりに最適毎週水曜日9:30〜10:15マットピラティス&ストレッチポール
ピラティスで身体を整える。ピラティスは楽しい🤩スタジオのメニューはたくさん🥰ダイエットを応援します🤗こんにちは!パーソナルトレーニングジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのアキです。情熱大陸で広瀬すずさんがピラティスをされてましたね😄グループレッスンでは、ピラティスもキックボクササイズも両方出来ます😘ピラティスで、広瀬すずさんしていたのは、「ピラティスキャデラック」ピラティスマシンの最上級になります。これはプライベートレッスンしかありません。是非一度
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