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ジムに通い始めたハラ。本日、2回目。まだプライベートレッスンは無いので筋トレマシーンは使い方がわからないのですっ飛ばし。軽く走って、マウンテンやってブルブルマシーンを使った筋トレへ。パワープレートなるブルブル揺れる振動マシン。インナーマッスルが鍛えられ、体循環がよくなり痩せますよ!との事。肩こり治るかな?でもさ、気になるのがブルブルしてると膣?がめちゃめちゃ揺れてる感じがするの。モニョモニョしてる感じが台を降りても続いてる。コレっていいの?子宮摘出した人はもしかしてやってはダ
先週のラウンドでは、今年1月末発売予定の2023年発売予定の飛びドライバーをテストしてみました!(^○^)バルド!コンペティオーネ568ドライバー!2023年モデルであります!(^_^)v今回から可変式スリーブ付きヘッドに生ま変わったぶっ飛びドライバーです!(^-^)v今回テストいたしましたのはDEEPタイプです460ccのフルサイズながらバルド伝統の形状を維持している丹精なヘッドです!(^_−)−☆少し前に同時発売予定のシャロータイプはレポートさせていただきましたね!(^-^)果た
千葉県佐倉市の女性専用スポーツジムビュート千葉うすいスタジオ⭐︎ナターシャです⭐︎٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今日は「プランク」٩(ᐛ)و肘の真上に肩がくるように上体は水平にらなるようにしつ下腹部を意識して骨盤の位置をたもちます。脚の位置は遠くにしましょうプランクが出来るようになったら片脚を上げてみるのもいいですよ🎵次回挑戦してみてねー٩(ᐛ)و現在ビュートではご紹介キャンペーンを実施中お近くの方、またパワープレートを使って健康的な生活をて早く手に入れたい方は、ぜひぜひビ
はじめまして!WOMENSダイエットサロンSimpet根本早紀です。Simpetにご興味をお持ちいただき大変嬉しく思います😊こちらの初回体験プログラムは初めての方向けの内容となっております。「ダイエットを本気で始めたい!」「体質改善して健康的な体になりたい!」「でも、いきなりコースを申し込むのはちょっと・・・」「続けられるか、不安。」このように不安なお気持ちをお持ちの方も多いと思います。内容に納得して