パワーフード

なぜか空ばかり眺めてしまう。これは子どもの時から変わらない。自らを客観視してみる。ちょっと浮いてるかな〜。と感じたらガツンとグラウンディング。うだうだ言わずに即効でストンとカラダにタマシイが落ちるのは食べ物でしょ。手っ取り早いのはなんといってもコレ。お結び。まぁ、お米なんだけどあえて手を通してお結びにする。自然に氣が出るワタシ。お結びが一番のパワーフードなのだ。お結び。お握り。呼び方はそれぞれ。無意識に作るときはお握りと呼んでいた。今は意識的に

今回は蟹座について書いていきます。蟹座は周囲と合わせる、周囲に気を配る、優しさを振り撒くなど、人格的に良いところを多く持ち合わせている星座です。特にプライベートなことや家族とのことでこうした美点が出てくるでしょう。では仕事ではどうでしょうか。基本的には仕事ではどんな職場でもうまくやっていける力があります。他の星座の場合ですと、得意な分野などがあるのですが、蟹座の場合は得意な分野は特にありません。逆に言いますとどの分野でもこなせる力があるのです。だとすると蟹座の人が重視すべきは人間関

パワーフードわたしのパワーフードは‥スイーツ！その中でもクレープ！とことん疲れたら満足するまでとことん食べます食べたら幸せに満たされてさあ頑張ろう！のスイッチがオンにこれを食べたら絶対に元気になるっていう何かを見つけてガソリンを注いであげましょう今の悩みも振り返れば大した事のない過去になりますよ

こんにちは、Ｓａｙａです♪大阪・福島にあるセレクトショップのスタッフをしています「ダイエットにいいかも」そう思って、最近ハマっているのがこちらですつぶつぶの正体は…胡麻（ごま）…ではありませんこうすると分かる方も多いのではないでしょうかはいご名答CHIASEED（チアシード）がスーパーフードと呼ばれるわけ取引先「生活の木」の商品ページではこのように紹介されています---------------------食物繊維、オメガ3（α-リノレン酸）、オメガ6（リノール酸）を含

買ってみたハーバルスムージーグリーン当たりでした✨チアシードや大麦若葉、野菜や果物など82種類の植物発酵エキスがふんだんに取り込むことが出来て栄養たっぷり♪水と混ぜるとキゥイフルーツの味がします。少し酸味あり。牛乳や豆乳で飲むとコクが出て美味しいです。朝はこれ飲むと活力が湧いてなんといっても腸の調子が良くなってます先月あたりから腸の不活性がなんか気になっていたから。幸せ伝達物質ホ