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少し前から今までで1番酷いんじゃないかってくらい喉を痛めてます。そんな時御守り代わりに持っておきたいのがのど飴。日本で購入すると割高なVICKSのど飴。実はインドで作られているもので、こちらだと大変お得に購入出来ます👏日本だとよくコンビニとかで20個入り400円ほどで売られているVICKSのど飴。インドだと20個入り1袋で21ルピ(約30円)しっかり個装されていてパッケージも可愛い。一気に5個頬張ってプチ贅沢。笑他のVICKSシリーズだと、こちらのヴェポラッブ。首や胸に塗って呼
今日の日本人会テニス部🎾参加者9人…2面でダブルス、結局3時間中休憩は1回まわってきました…Sotaは参加予定だったのに行く直前に体調不良…なんだかグッタリしてる…Sotaは一昨日食べたレトルトのハヤシライスに小麦粉(グルテン)が入ってたって言うけど、一昨日のだったらとっくに消化されてない?私は風邪薬の副作用と、朝食のコーンフレークの牛乳でお腹がゴロゴロしたせいじゃないか?と。明日テストなんだから整えないとさて、Sotaはテストが終わったら2週間インターンをしなければいけないって
Indiranagarにあるリフォーマーピラティススタジオ【ThePilatesStudiobyNamrataPurohitIndiranagar】GoogleMapでピラティスを受けられる場所を探していたところ、口コミ評価の高いスタジオを見つけたので突撃。とっても綺麗なスタジオ!Rs.1,000の体験コースを受けさせてもらい、とても良かったので定期的に通うことに。受付のお姉さんが優しく丁寧に説明をしてくれました🙏料金は、12classpermonthRs.1180
年末年始に一時帰国をしてて今回乗ったマレーシア航空のエコノミークラスは預け入れ荷物1人20キロまでで…日本に行く時は良いけど、インドに戻って来るときは荷物が増えるし、お金を払って追加しようと。マレーシア航空に問い合わせしたら、追加は5キロにつき10500円くらいと20キロで4万超え⁉️3人分増やしたら12万円…ということで預け入れ荷物の追加は辞めて、日本の郵便局から国際郵便小包20キロを2万円で送ったその荷物が昨日届いて、郵便局から「受け取るには関税29000ルピー払ってください
インドの素材を使って作られた紅茶、蜂蜜、ドライフルーツやナッツなどが購入できる"Sublime"2014年に設立された新しいブランドで、身体に良い高品質の材料にこだわって作られているそう。こちらのお店で取り扱ってる蜂蜜は、インド全土の養蜂場から直接調達された栄養素が豊富な非加熱の生蜂蜜。癖の強い味の蜂蜜もあるので購入前に試食させてもらうのが◎Rs.800ほどで購入出来る6種類のミニ蜂蜜セットも可愛くておすすめです🍯🐝紅茶は種類も豊富でパッケージも可愛く日本のお友達へのお土産にもピッタ
土曜日の日本人会テニス部🎾は7人参加日影命💦日向と日影の境目のボールが見えにくい…そしてかなり強風🌬️そろそろ雨が降って涼しくなるとイイんだけど。今回も先週からバンガロールにいらっしゃった40代男性が初参加で。1週間でテニス部🎾に参加なんて…かなりキテますね…私も同じです…さて、子どもの夏休み6月7月に合わせて一時帰国しますがテニス🎾友だちに連絡したら…このテニス友だちはメキシコ🇲🇽で半年くらいいっしょにテニスができた同年代女子で、同じテンションでテニスができるかなり貴重な
昨日は女子バドミントン🏸参加者11名✨イイ感じです。私の膝関節はイイ感じでは無いんですが…シャトルとテニスボールのスピードと重さが全く違うので空振り多発そもそもバドミントンとテニスを並行してやるのは無理がある⁈…と言い訳してみたり。行ける時には参加しようと午後からはRikoの学校のお母さん向けの英語クラスに行ったら韓国人ママと2人…➕先生2人先々週の春休みは何をしたか?とかを話してて。私はドバイに行った話を「子どもたちとパームジュメイラに家が買いたいね〜って言ってたんです
久々にゼンタングル結構、女子テニス🎾と日が被ることが多くて参加出来ず…今回は久しぶりに参加一応、ゼンタングルとは…描くヨガ🧘♀️とも言われているゼンタングル。今回の作品は…メッセージカードのフレームを✨いろんなパターンを使って黙々と。皆んなの声が聞こえなくなるくらい入り込みます…参加者の皆さんの作品✨同じパターンを使ってるのにそれぞれ違うこれもまた面白いところ。終わってからのAzuki(和食レストラン)でのランチも楽しみのひとつ。私は豚カツ弁当🍱ガッツリ。ガッツいた
インド・バンガロールにおけるミンチ肉、薄切り肉、牛タン等のお肉の購入について、Instagramでは詳細を記載して投稿済みでしたが、アメブロの方ではまだだったので、更新します👇KalyanNagarというエリアにある韓国料理屋【HiSeoul】🇰🇷(バンガロールの駐妻さんは知ってる方が多いと思います)こちらで家庭調理用のお肉をテイクアウト出来ます🚗欲しいもの、必要量、引き取り希望日を、事前にWhatupで連絡をしておくと準備しておいてくれます。お店のWhatsAppの連絡先✉️👇お肉
バンガロールに二泊しましたが、7/31からはハンピに2泊3日で出かけました。夜行電車や夜行バスでハンピに行く人が多いのですけど、もうオッサンですし、そこで体力気力を使うことはさけ、Tさんにお願いして、バンガロールで日本人向けにやってる車のチャーター会社DAIICHIさんにのお世話になりました。つまり、三日間のクルマのチャーターです。結果的はとてもよかったですな。3日間でRs8,600(約15,000円)はかなりお得だと思います。その他ガソリン代Rs5,000(8000円)位別途必要です。ハン
お友達3人+お友達の息子ちゃん2人と、シャングリラホテルで中華ランチ🇨🇳!土日や平日夜に来ると少しお高いこのお店、平日ランチタイムだと1,700INR(約3,000円)でフルコースが食べられます。予約時に個室をお願いしました。(個室といっても大きな円卓のある広々としたお部屋)小さいお子さんがいると安心して遊ばせることが出来るのがおすすめです♪そしてお食事は、点心からデザートまでボリュームいっぱい!!美味しいポーク餃子も食べられます🥟デザートはカスタード饅頭とエッグタルト✨何故かこの
インドに来てから愛用してるドイツ生まれのメーカー"frosch(フロッシュ)の食器用洗剤"🍽🐸🇩🇪日本の薬局やスーパーなどでも見かけるフロッシュ洗剤、インドでも販売されてます。弱酸性のノンアルコール処方で、肌の水分損失が少なく、洗剤で手が荒れやすい人も安心して使えるそうです。確かにこれを使い始めてから、食器洗いの後にネイルが剥がれたり、手が乾燥したりするのが少なくなった気がする✋✨100%自然に還る材料が使われているので、環境にも配慮された商品とのこと。匂いも、透明感のある石鹸の香りで
インド各地に展開しているチェーン店【Fabindia(ファブインディア)】インド国内に300店舗以上、海外だとイタリア、マレーシア、シンガポール、ドバイなどにも進出しているそうです。食器、美容アイテム、布製品、衣類…高品質低価格の生活雑貨が揃えられていて、一部店舗はカフェも併設されています。とっても綺麗な店内♪インド在住者、インド雑貨好きの方には有名なお店のようで、食器、布製品、アクセサリー、ハンドクリーム、リップクリームなどお土産にぴったりな小物も沢山売られていたので、一時帰国する際
金曜日からオリオンモールの広場で、こんなんやってます。小さい子ども向け遊具の数々…チケット売場があったから回数券を購入して遊ぶ感じですね。大きいフワフワ滑り台🛝うちの子たちもこんなのを喜んでいた時期もあったわね〜…(遠い目…)この門の字「幸運を」逆さま…何で?「いらっしゃいま」せ、は⁉️忘れた?お相撲さんだけど門は中国っぽいそれから、同じ敷地内にあるシェラトンホテルで…ブランドもののセールMax90%オフって…ハンガーにかかってるのは良いけど、山積みになってる服は見に
車の中で外の景色を見てるとき、街中を歩いているとき…撮り溜めしている日常風景の写真を定期的に上げていこうかと思います。普通にそこらへんにいる牛。これはお店の店主にクッキーをくれとねだっているところ。笑電線を物干し竿として使ってしまう服屋さんこちらもよく見かける野良鶏ローカルの南インド料理その1ノーヘル2ケツにいちゃんズ直射日光をたっぷり浴びた青空お魚市場(怖いので買ったことはない)ゴミと瓦礫の山、普通に歩ける歩道はなかなかないインドローカルの雑貨屋さんで売られていた孔雀の羽🦚南
KL滞在中はインターコンチに宿泊お部屋も広々快適でした最終日インド在住者組は買い出し巡りにドン・キホーテと伊勢丹へ。(伊勢丹は2店舗周りました)ここは日本か?魚もお肉も安い…インドは甘々ネチョネチョの生クリームしかないのどふわふわの生クリーム見るだけで涙目片道1時間かけてそこまで美味しくない日本食をマレーシアの2倍の価格で食べてるわたしが可哀想で涙でそうになった。伊勢丹(輝いてる内装も綺麗下調べで高いと聞いていた伊勢丹も、バンガロールでは3,000-4,000円出さないと食べら
先週から1週間ちょっとお泊まりしてたビーグル犬のマルコ🐕顔…怖いぞ😱寝てばっかし…もう9才だからね…お父さんがお迎えに来て、帰って行きました〜私がリビングでいっしょに寝てるし、ごはんや散歩も私なので、やっぱり私の後を着いて来ます洗濯物を干すときはベランダに着いて来て、歯磨きやシャワー中はバスルームの前に待ってます。かわいいやつです🩷そろそろ家のワンコもお迎えしたいところですさて、ずっと気になってた日本人好みっぽいパン屋さん「Shokupan」バンガロールの北の方にあるからちょ
今日はちょっと忙しい日で忙しいというか移動距離が長いというか…7:30からのヨガから始まって、女子バドミントン🏸、午後から超久しぶりにRikoの学校の保護者英語クラスに参加して英語クラスの今日のお題は「コミュニティについて」自分の所属してるコミュニティを紹介して、一番居心地が良いコミュニティについて話したり私はメキシコ人友だちとやってたテニス🎾仲間がここ最近では一番楽しかったかなぁとでも今でも連絡は取るものの、過ぎ去ってもう戻ることは出来ないコミュニティだから、新たに居心地の良いコミ
今日はさくら会🌸のコーヒーモーニングを和食レストラン「あずき」で。コーヒーモーニングはバンガロールに住む女性で新旧問わず参加して、情報交換をするイベントで。今日も素敵な…和菓子🍡もともと「あずき」は和菓子屋さんからのスタートなのでコーヒーと和菓子セットを頂きながらおしゃべり尚時間がある方はランチも。今日はエビフライ弁当🍱エビフライ🍤大好き💕このコーヒーモーニングのイベント、バンガロールに来たばかりの方には、友だち作りや不安や疑問❓の解消にお勧めです♪あずきの和菓子やランチも美
先週土曜日、Rikoがお邪魔した日本人学校のバスケ部で、平日に学校に来てもいいよ〜とフレンドリーな校長先生の許可をもらって…今朝、日本人学校に出かけて行きましたが…レオンから隣りの市のイラプアトまで片道1時間半ほど。朝送迎して、夕方送迎したら6時間運転か〜と、朝はパパの会社タクシーをお願いしました。Rikoを1人で乗せるのに若干の不安もあったけど、会社タクシーのおじさんは何回も会ったことがある人だし。お昼過ぎくらいまで図書室の新書のラベル貼りをして、午後から各教室を回って授業に参加した
夫の駐在帯同でインドに移住して早いもので1年が経ちました。移住したての頃(2021.12)はまだコロナ渦真っ最中。コロナ渦で多くの方が日本に退避&帰任となり、SNS等で入手できる最新の生活情報もかなり少なく…毎日街中へ足を運びトライアンドエラーの精神で飲食店やスーパーなど自力で開拓する毎日でした。日本との生活のギャップに戸惑いながらも、開拓精神、改善精神は社会人の頃から人一倍強かった為、情報が少ない中でも夢中で毎日を過ごしていました。自分が渡航前に知りたかったこと、入
寝台列車どころか、インドで電車に乗るのも初めてですがバンガロール&マイソールを旅行するにあたり、電車移動に挑戦しました23:30チェンナイ発05:20バンガロール着。本当はマイソールまでの電車を取りたかったのですが、1等寝室が満席だったので、バンガロールまでの列車をとりました。後から知りましたがマイソールが中心地となるダサラのお祭真っ最中なので人気だったのかも。さて、中に入るのは初めてのチェンナイ中央駅。夜10時半。人が多い。ちなみに夜のGCC(市政府)真っ白な美しい建物なんです
3週間ぶりくらいのゴルフ⛳️春休みで旅行✈️とか行ってたからね…今日は「CloverGreensGolfCourse」朝7:30スタートだったから家を出たのは5:40…早い💦7:30でももう暑くなりそう…この時間まだ日陰は涼しいだんだん気温が上がって、終わる頃は34°🥵汗だく💦だし集中力が…あと何ホール❓って考えてばかりよ…今日は選挙で、暴動が起きるかもしれないから学校は休みというかオンライン。極力出かけないように言われてて。(ゴルフに出かけてるけど…)日本食レス
インド発のアジアン雑貨のブランド店【Chumbak(チュンバック")】インド国内に数十店舗、バンガロールにも沢山店舗があります。インテリア、食器、小物、布製品まで幅広く取り扱っており、インドの職人さんが一つ一つ丁寧に仕上げた製品が売られています。可愛い小物が沢山。独創的で可愛いデザインの雑貨が店内に所狭しと並んでいて、見て回るだけでもとっても楽しめましたインドらしいアジアンテイストの雑貨が沢山置いてあるので、日本の友達へのお土産を買うのもよさそう。通販サイトもあります♪https
今日の女子テニス🎾にSotaコーチも参加事前に参加人数をチェックしたら7人で、Sotaが来たら8人になるからダブルスが2面で出来ると思ってちなみにSotaは大学のテスト期間中で、もう授業はない…自分のテストがある日だけ大学に行くので、今日から日曜日までは行かないらしい。テスト勉強はしなきゃいけないけど、たまには息抜きも必要なので…Sotaにとってはかなり緩いテニス🎾だけど、暑いからそれなりに疲れたみたいアドバイスは山ほどあるけど言い過ぎてもアレだし、たくさんのことを一度には直せないから
バンガロールに一週間滞在しました。西インド、と言うか、南インドに位置するバンガロールは誰が言ったか「インドの軽井沢」と呼ばれる気候が良い場所。夏はMax35℃超くらい?冬も20℃くらいでとても過ごし易い。食文化はどちらかと言えばチェンナイに代表される南インドの料理に近いです。出張中は忙しく働いていましたが、それでも昼食は食べなければ。出張の楽しみは昼食ですよね♪♪という事で、一週間のバンガロールの昼食を紹介こちらは、ダルとライタ(白い物)、ライスはギーラ
インドのスーパーには野菜が沢山。場所やその日によって新鮮だったりそうじゃなかったりしますが、お客さんが多く回転率の高いスーパーは比較的新鮮。雑にまとめられたネギ。笑外国人向けスーパーにはこんなに新鮮で綺麗なサラダパックも🥗楽したい時に助けられてます。写真はある日のダイエット夜ご飯。日本と比べると1/2以下で購入出来るお野菜も沢山。外食よりもおうちご飯の方がコスパ良く、栄養が取れそうです。
8月、9月は週1以上行っていたバンガロールのゴルフ場PrestigeGolfShire⛳️インドでラウンドする時はほとんどこのゴルフ場。他のゴルフ場もいくつかあるのですが、まだ1.2回しか行ったことない💦こちらのコースはとにかく難しいで有名で、日本からゴルフしに来たお友達何人かはいつもより10打前後多く叩いて帰って行きます😂このゴルフ場で沢山ラウンドしていたら、日本に帰った時スコアがかなり良くなっていたので上達するにはもってこいの場所✌️何より景観がとても良い!!バンガロールで
今日はプレムコーチの出張テニスクラス🎾10時半から1時間だけ暑い🥵動きっぱなしで汗だく💦土日、日本人会テニス部に行ったせいかボールにパワーが乗ってる〜イイ感じ✨自画自賛👏お昼ごはんは、Sotaがテスト前で家にいるので…ワールドトレードセンター最上階の「HORIZON」へ寿司🍣コースとタイ🇹🇭コースを選ぶトムヤムスープ。ソムタム(パパイヤサラダ)のノンスパイシー。にぎり🍣のお寿司。船で来たわ✨ジャスミンライスと野菜の餡かけみたいなやつ。これはちょっと食べてお持ち帰り。
Chaayosの【インスタントマサラチャイ】スティックタイプになってるしパッケージも可愛いので、ばら撒きお土産にぴったり♪ホットミルク150mlにそのままINして飲めるのが嬉しい。しっかりお砂糖も入ってます。ちゃんとお店のチャイの味!!濃いめの牛乳で飲んだらもっと美味しくなりそう😌お土産や自分用に是非♪