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こんにちは今日はお昼にCHANELに行ってきました雨なのは認識しつつも、小降りと決めつけて向かうとまあまあざーざーでいきなり入り口に駆け込む不審者になってしまいました雨なので仕方ないものの、一個もCHANEL身につけずせめてピアス付ければよかったな〜欲しかったものは、前の記事にも書いた通りバレリーナです『CHANEL♡がまんできず、、、』こんにちは気づいたらGW前半が終わってしまっていました…そもそもカレンダー通りの仕事なのでGW前半はただの3連休という感覚なのと、お受験で土曜はむし
35歳からのアラフォー、大人向けプチプラmixコーデを載せています。UNIQLOやGUや通販などのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長162cmの標準体型。骨格診断はストレート、パーソナルカラーはスプリングです。☆自己紹介☆こんにちはご覧いただきありがとうございます!CHANELのピアス初めてCHANELで買ったものは、ストーンのついた控えめな小さなピアスなのですがちあきにくっついて初めてソファに通
゚・*:.。.こんばんは.。.:*・゜かわいいwww『フクロウとキーウィ仲良くできるかな?』おはようございます゚・*:.。.ようこそ.。.:*・゜数週間だけ画像多めでも許してね『ガブリエルやシュクレも咲きだしました(ㅅ˘∀˘)…ameblo.jp私も毎日のように睨めっこしてますよ~お天気も気になるけど風向・風速予報恒例化してると断言できる開花しだすと風が吹くムッキー数日ほど南風が
こんにちは見ていただきありがとうございます😊棚のインテリアを少し変えました。好みは、時間が経つと変わってくるものですね。シンプルでありながら、自分にとって心地よく、気持ちが上がる、そんなインテリアができたらいいな、と思います。キッチンカウンターには、ガラス製品を三つ並べました。真ん中のスワロフスキーのバレリーナが主役です。右はスリコの霧吹き、左は多分、IKEAの花瓶です。以前は、バレリーナを寝室に置いていましたが、ここに置いた方が断然、目に入る機会が多くなりました❤️以前、
言わずと知れた、バレエの名作「白鳥の湖」。昨日アップした、1877年版「白鳥の湖」のストーリーが、意外とバレエファンの間で話題でして(笑)今では「愛すべきアホ」であるジークフリート王子のヤバさにハマってしまった方が続出😅『バレエ「白鳥の湖」雑学①アホ王子は、ただの最低男だった⁉』しばらく更新が途絶えていましたが、東京のバレエ界隈は、「白鳥の湖」と「ラ・バヤデール」で盛り上がっているということで、久しぶりのバレエ雑学シリーズ。バレエと…ameblo.jp今回は、ジークフリー
おっはよ〜BBAよ〜2Wayステッチの可愛いワンピース4,498円♡送料無料ワンピースレディース前後2way配色ステッチランタンスリーブワンピウエストリボンサイドスリットふんわりAラインデイリースタイルアップ華奢見せ大きいサイズ春夏2024ssクラシカルエルフce1260161楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お尻もスッポリ隠れるチュニック
セラバンド(theraband)って知っていますか?セラバンドとはゴム製のトレーニンググッズです。鍛えたい筋肉を程よい負荷を与えながら鍛えることができ、一般的に怪我のリハビリや高齢者の運動に使われています。実は、セラバンドはバレリーナが必要な筋肉を鍛えるためにも欠かせないトレーニンググッズなんです!バレリーナには長時間激しく踊り続けるために強くて持久性のある筋肉が必要です。一方で、見た目の良さのためにムキムキにはなりたくありません。効いているのかな?くらいの小さい負荷を与え
GWもカレンダー通りにお仕事している私。が、それでもお休み&イベントが一杯あるので、一昨日はお世話になっているバレエスタジオさんのご縁で鎌倉芸術館にお出掛けしたのですが…。ビゼーの「カルメン」。生音&フルで聴くのが初めてで、ホールに入るなりオケピで音出しする神奈川交響楽団に気分が上がってしまう私。3時間超えのステージは演奏する側も大変だったと思います。緩急のある音楽に誘われた「カルメン」、素晴らしかったです。肝心のオペラ(注※バレエではありません)は日本語版だったせいか、気負わずにミ
出典:「どんぶりまんトリオとリーナちゃん」第922話Aどんぶりまんトリオとリーナちゃんチーズが踊り、小麦粉を持ったアンパンマンにぶつかって小麦粉がかかる。今日はオルゴールマンとリーナちゃんが来る日だった。それをバイキン城からドキンちゃんがメカで聞いていた。ドキンちゃんがしょくぱんまんとの妄想。ドキンちゃんはばいきんまんにバレエの衣装を持ってくるよう命令。どんぶりまんトリオが歌いながら歩いていると音が聞こえてくる。音の聞こえる方へ行くとオルゴールマンの音でリーナちゃんが踊ってい
おはようございます昨夜のルードウィヒ・Bがなんせ、素晴らしくて。いやー、美しかった。第九生誕200周年の記念日に万里生くんの第九の指揮が尊くて…この指揮がとっても特殊な方法だったのよちょっときちん整理して記事にしますね。今日は、バラちゃんのこと。これも期間限定の美しさですからね。アイスバーグ(白雪姫🍎)これくらいの開き加減が美人さん。キャーしっとりステキねバレリーナ🩰たちも可愛く咲いてきました皆さまステキな1日を。では~
おはようございます雨上がりの朝庭の花たちも水分補給できて元気そうです🎵昨日ホームセンターで偶然欲しかったエキナセナを見つけました💓小さな庭に仲間入り(^^)さて、今日はプライベートレッスンからフロスティングフラワーの「バレリーナ」をご紹介いたします。なんと、男性生徒さんの作品です♪さりげないイラストみたいな絵柄が癒される可愛いデザインのフロスティングフラワー®️です。こちらは、ピンクの部分はバラや紫陽花のプリザーブドフラワーの花びらから作られています。ピンク
トウシューズの話が続きます。新しいトウシューズってきれいですよね。かわいくてかわいくて履きつぶした状態があんなに汚くなるとは想像もできません(笑)さて、みなさんは新しいトウシューズに加工する派?しない派?私はどっちでもいい派です。違いがわからない女…だばだ~私が若いころ通っていたお教室には同級生も一緒に通っていてその子がいつも新しいトウシューズを下ろすときに私を捕まえて「ちょっと履いてくれる?」とポワントを慣らす作業を割り当てられていました。
今年の5月連休はお出かけせず家族とワイワイ過ごしていますお休み中はお天気も良いようでお庭仕事やバーベキュー孫姫とたくさん遊びます♫ナニワイバラ咲きました❁有田の陶器市で見かけた大きなナニワイバラに魅力されて大事になるの覚悟で今年の春先地植えしました美しき〜さてさてその他のバラはと言うと…今年はとにかくバラクキバチの被害が酷い!!低農薬ガーデンある程度は覚悟してますがあまりにひどい特に酷いのがサンセットグロウとジャスミーナジャスミーナは癌腫出来てただでさえ
プロの方のレッスン着を見るのが好きです!スタイルも何もかも違うけど、どうにか参考にしたいと思ってガン見してますお衣装ももちろん素敵だけど、レッスン着ってさらにときめきます。なんでかな?かっこいいですよねー。特に冬場の着込んだ姿が好き。普段のスタジオでも大体レッスン着見ると、経験者かそうじゃないか分かりますよね。金子扶生さま。黒レギンスと黒サウナパンツ、ピンクのレオタード。黒とピンクって可愛いですよね。手脚が長い...こないだ貼ったけど、ヤスミンさん。濃いめピンクのレオタードにグラデーショ
今年コスメ買って思いましたリップこそ見て買わないとダメになった年齢だと分かりましたネットで口コミ見て購入したのが全滅でした今年買って良かったもっと早く買えば良かったコスメ韓国で大人気で元々限定だった何とかバレリーナの色ずっと買おか悩んでいて買いましたとっても薄く付くので他の色を抑えるのにも良いしもっと早く買えば良かった~👍️【送料無料】クリニークチークポップCLINIQUE|ギフトデパコスコスメメイクメイクアップ頬紅チークカラーパウダーチーク
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おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のelicaです♬初めましての方はこちら❤️P-BalletAcademyは海外国立バレエ学校でバレエ指導を専門的に習得した講師によるオンラインバレエ♪「知識」と「身体」で学ぶレッスンだから、「あ、できた♪」が実感できる♡・解剖学・発達学・運動生理学・バレエ史・音楽をもとに楽しく安全なレッスンです♪・あなたが、歳を重ねるほどに美しく、楽しく、しなやかになるバレエのレシピを
1年ほど前に購入してまだ一度も履いていなかったCHANELのバレリーナようやくおろしましたー『CHANEL購入品♡バレリーナ』少し前ですが予約していたバレリーナの入荷連絡を受けついに購入できましたエナメルのケアが得意ではないので、オールレザーのキルティングにしましたすぐに裏張りするの…ameblo.jpバレリーナめちゃくちゃ人気ですよね!履きやすいという口コミを見てたのですが、試着した時は、ん〜なんか両サイドがパカパカしてフィットしてないーって感じで購入するのすごく悩みまし
片づけ変態シンプリスト。趣味は模様替え。散らかった部屋ほど萌える整理収納アドバイザー。もの捨てられない夫、小中学生の娘2人、猫1匹と都内建坪8坪の狭小住宅に暮らしています。シンプルな暮らしや収納術をお届け。Instagram→simplelife_miokoシンプリストの愛用品→楽天ルームブロガーズショップお問い合わせはこちら\人気記事/その手があったか!『狭小住宅暮らしの工夫』シリーズ\実質今夜まで/夕飯を食べてお皿を食洗機にセットしたら、のんび
みなさまこんにちは!寝ても覚めてもアンディオール…そんな話をしたところなのに悲報が舞い込んできました。長女退学の危機!?の一歩手前です。えへ!先日長女のバレエ試験がありましてそのことで担任から一言あったようなのです。バレエ担任の先生はうちのロシア人の元同僚でありまして同い年だったか?同級生でもありまして。普通ならこんなアドバイスはしてくれないと思います。よかったよかった。じゃないーーーーーー!なんか夏の間もそんな特訓したよ
お尻はアンディオールを作っているバレエでも大切な場所です。骨盤を包み込むお尻は柔らかいと思われていますが実は筋肉がたくさんあって鍛えるとカッチカチになるんです。あるバレエの先生。美しいバレエの先生は痴漢に会うことも多いのかもしれませんがあの凛としたたたずまいのバレリーナを許可なく触るとは!そうじゃないとしても痴漢は最低ね。そう、痴漢にお尻を触られたときはぐっと力を入れてお尻筋を発動させるとびっくりして逃げていく(笑)とおっしゃってました。可憐な
今日は【ColoradoNationalMonument】へ行きました⛰️絶景!壮大!大感激です☺️☺️🫶オフの日の過ごし方はまず前日の公演前にマネージャーさんから観光名所のご案内が入ります😉どこへ行くにもどこへ立ち寄るにも大型バス🚌で集団行動になるので基本的には【多数決】で方針が決まります。オフ日をアクティブに観光へ振り切るか、前夜にお酒を嗜んでゆっくり過ごすかで3ヶ月もいるとだいたいどちらかに分かれますね。↑2月頭からこの大型バス🚌で民族大移動しています🤣お天気予報が曇りだった
バレエ時代の子どもの頃からずっと悩み続けていたことがあります。それは「足が太い体型」!!今でもちょっと油断すると太ももだけが太くなる・・・あ~~~(きったな~い画像でごめんなさい・・)とくに太ももが極端に太くみえてしまう筋肉の質だったんです。バレエで足が太い子によくありがちな、筋肉質でパンパンにみえるような足。ほんと昭和の足・・。私の筋肉はそういうのでなく、柔らかくてぶにょぶにょしている筋肉の質。イメージすると、こんな感じかな↓ス
おはようございます☀アメリカはGrandJunctionに滞在しています。昨日の公演後から2泊します!今日はdayoff、明日は8時間移動の日です🤣今年2月からダンサー生活へ戻りアメリカ滞在も残りあと2週間。初めてのアメリカ🇺🇸、これまで様々な偏見がありヨーロッパやロシアに執着していたけれどもアメリカの魅力にどんどんハマっていくのを感じます。数年前と今では時間の価値や物事の解釈もだいぶ変わっているのでそれも新鮮です。年齢にリミットを決めずに、幾つになっても、挑戦し続けて新しい世界🌎に
CHANELで靴を買いました【新品■正規品■送料無料■ギフト包装無料】CHANELシャネル大人気キルティングがかわいいバレリーナG26250X0172594305レディース女性ギフトプレゼント誕生日お祝いクリスマスプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}3店舗回って探して探して取り寄せして無事購入できました可愛いの早く買わないとCHANELは突然サイレント値上げするでしょだからもう欲しいと思ったら欲しくてね
こんにちは先日投稿した、CHANELのシューズ、"バレリーナ"『【CHANEL購入品】値上げ前にシャネルでGETした定番アイテム♡』こんにちは!LANIです先日シャネルで値上げがまたあったので、(どこも値上げ多すぎますね)その前に以前から買おうと思ってたものを購入してきました💓今回…ameblo.jpですが、今日は裏張りと履く前にお手入れしたので紹介したいと思います私はブランドのシューズは購入したらなるべく裏張りをするようにしています。裏張りについては、下記のようなメリットが
みなさんこんにちは!バレリーナが軽いほうがいいといわれる要因の一つがパートナーの存在ではないかと思います。リフトはソリストの見せ場、華やかなパドドゥでは欠かせませんね。持ち上げられるのは常々女性のほうなので持ち上げてもらえる体重というのを保つ必要があります。熊川哲也様は50Kgでしたっけ?うちのロシア人は55kgが上限ということです。体重だけ見るとそこまで激細という感じではないかもしれませんがロシア人バレリーナなどは身長が170超えてくることもあるので
ネレアさんが、レオタードのレビューをされていました!バレリーナさんが色んなレオタード着る動画大好きこれを見ていたら、各ブランドのサイズ感がやっぱりな、という感じでした。ネレアさんて確か身長150センチ代だった気がするので、日本人には近い感じ。でもバレリーナなので、もちろん細い。YUMIKOが一番ピッタリしてる感じでしたね。ブラックスワンのレオタードもYUMIKO。かっこいいで、チャコットは大きめみたい。やっぱりチャコットさんのレオタードは、普通の洋服を選ぶ感覚で大丈夫だな〜と思って
みなさまおはこんばんちは!何を食べても太れないどんだけ食べても極細!というバレリーナ以外は何かしら食事管理や体重管理をしていると思います。バレエは優雅に見えてアスリート並みの運動量や筋肉が必要なので一般的に考える食べない食事法ではスタミナ不足ですぐダウン。そのため動けるスリムを目指す正しい食事を心がける必要があります。そしてダイエットは一生続けられるものを軸として健康的に体重を維持するのです!うん。わかっているんだけども!!ポテチおいしい
゚・*:.。.こんばんは.。.:*・゜足の甲の上が好きって『少しでも高いところで…鳥の習性?』おはようございます゚・*:.。.ようこそ.。.:*・゜女同士の取っ組み合い『今朝の12品種めっちゃ可愛い♡』゚・*:.。.こ…ameblo.jp予報は外れて風もなければ晴れ間も出ずでも穏やかなのが何よりなんだけどね明日は久しぶりの晴れ予報やったね!前日の花がら摘みで