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みなさまおはこんばんちは!本日は長女の最終学年最終試験でございます。今頃緊張しまくっているでしょう。さて、体重管理を始めて2週間経ちました。結果から言うと!一ミリも、全く痩せませんでした(笑)子どもってすごいわ~ある意味驚愕です。もしや、「ドーナツは穴が開いているからゼロキロカロリー」って真実なのかもしれません。子どもたちはチョコレートやクッキー、ケーキアイスクリームにポテトチップとフライドチキン!とか好きでしょう?毎日のように食
2015年3月22日記事ガイドラインも変わったか?と、お写真、増やしてみました。切り取られた時間そこに在る、光と影が、生命を写し出す。JeanloupSieff(ジャンルー・シーフ)様、1933年11月30日~2000年9月20日、享年66歳。秘められた静謐さが漂う。着衣であろうとなかろうと、その「実在」の強さは変わらないのだけど、本当は、ヌード写真、載せたいカメラマンさんです。(載せてみた)でも、素晴らしい作品でも、容赦なく×が入るか
長年レスに悩んだ果ての『せっくす。したい』でも、なく『夫に相手をされなくて、さみしいから』でも、なく51才になろうとしていた、わたしに『色っぽいな~って、いつもみてました』と言ったひとつ年上の男性のコトバたった、そのワンフレーズでわたし、性別は『女』だけれども50の、今のこのわたしには『女の色気』なんて…あるはずないのに…どこをみて、そんなこと思ったのかしらからかってるのねなんだか、苦手なタイプの男の人…でもそこから一ミリ、じぶん。に目が向きはじめたん
https://luggage-store-206.business.site/ドールジョゼット·〒533-0032大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目2−19★★★★★·かばん店luggage-store-206.business.siteいつもありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”本日より郡山のうすい百貨店で「世界の雑貨フェア」が開催("ᐕ)ノⓈⓉⒶⓇⓉ-----❥❥❥スタッフ森江賢吾が連日常駐しています!!ピーターやパッチワーク、定番オーバルボストンやラウンドミニツーウェ
Instagram@_____sui._____のizumiです今日は生憎の雨でしたが予約してたのでヴァンクリへ実は昨年末頃にイヤリングをお願いしていたのですが届く前に別のものを購入してしまったのでお断りを、、アルハンブラのWGのイヤリングだったんですがYGのはもう入荷安定してるけどWGは数が少ないようでなかなか入荷がなく、、待っている間に心変わりして普段使いもしやすそうだったロンハーマンのディレクターの根岸さんのお写真お借りしました私の写真より断然素敵だし
金星が牡牛座に入った途端、無性にお洒落スイーツが食べたくなり、仕事の帰り道に松濤のラデュレでお茶をしてしまいました。夕方のオープンカフェはまだ風が冷たく、その上頼んでしまったのが二つともアイス系だったのでだったので゛、身体は大変冷えてしまいました…ローズ味のミルクシェイクと、クープ・イスパハンというお菓子。クープ・イスパハンもバラ味のライチ入りアイスだったのです。ホットの紅茶にすればよかった…です。渋谷区松濤のラデュレ♡店内はわりと小ぢんまりしています。イメージ画像。オーダーしたの
https://teniteo.jp/c04/m023/3pDdz本日は誠に地味なレシピですがロシア人はみんな食べてるカーシャです。日本のバレエ少年・少女がロシア留学して最初の関門になるのがバレエ学校の食堂でこのカーシャを毎日食べることだとよく聞きます。バレリーナがそばのカーシャでダイエットするのはドキュメンタリーで見たことある人もいることでしょう。私もそばの実カーシャは好きです。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
みなさまこんにちは!私は「ハンガー」と言われてしまうほどいかり肩でございましてバレリーナというよりは競泳選手という感じなのでございます。いつもいつも肩下げて!力抜いて!息して!!というような注意がされてしまいます。本人肩上がっているつもりはないんですけどバレエは見た目がすべて!先生が上がっているというならそうなのでしょう。ストレッチなど日々してきて継続は力なり。意思をもった訓練が成果につながることを実感いたしました。じゃぁ肩も下げてやろうじゃ
みなさまこんにちは!めるもちゃんが日本の子どもバレエの先生は保育もしている。って言葉にハッとしました。確かに…ハッとしただけですけど。さて、バレエは趣味や習い事として確立している国は日本ほどはないでしょう。常々言っていますが特にロシア界隈ではつい最近までバレエは見るものでしかありませんでした。専門学校に入って就業するのがバレエダンサーというものだったそうです。そんな国の元バレリーナさんには日本ではバレエ教師の免許がいらず(そちらは国家資格)
大野智のスタイル脚の魅力について語ろう!大野智くんの魅力は沢山ありますが、つま先がすっと前に出ているあの脚もあの立ち姿も「魔王」の成瀬さんの頃から、ステキだな~と思っていました。あの頃は、靴が大きいこともあって、どこまで足が入っているのかな?とかそっちの方が気になっていたのですが、今回、またまた新たな事実がわかりました「安彦立ち」とは?巷では、大野智くんのような立ち姿を「安彦立ち」と言うらしいです。ちなみに「安彦立ち」を検索すると大野くんが沢山出てきますよ宮尾岳@GAK
今回はバレリーナ初めての開花の話さあ!はじまるよ!バラ苗【新苗】バレリーナ(Cl桃)【HMsk】国産苗《J-CL10》0416販売楽天市場1,380円しゃ・・・しゃいた(咲いた、ですよ!アラフィフが言うとなかなか痛いですが、ペットちゃんに声をかける飼い主の心境とほぼ同じなのでこのブログ内では度々語彙力が崩壊しますがどうぞご理解ください)はわわわわ今年の3月の終わりに届いた大苗。レンガ
男性であるバレエダンサーは上半身裸になることもありそれなりにムダ毛にも気を遣うようです。うちのロシア人も、とか言い始めると気持ち悪いですが色々ありますね。女性ともなればそれこそですが外国人だとダンサーでなくてもツルツルな人も多いですよね。色々ね。ムダ毛というくらいだからなくてもよいものなのかもしれませんが毛だって必要と思えばはえてくるわけです。鼻毛とかは空気悪い所に住んでいると伸びてくるみたいですしね。私も暑くなって半ズボンなんて履き始めたらロシ
ネレアさん💖✨3年ほど前パートナーのヤマカイさんと山手バレエ✳︎ハウスへ講習会にいらしてくださいました💖✨アメリカテキサス州のバレリーナ人には言えないバレエあるある集めてみました🩰🧐みなさん、こんにちは!!ネレアさんチャンネルへようこそ!今週の動画では、皆さんの『人に言えないバレエあるある』と題していただいたご意見にコメントしました。私自身の意見もいくつか紹介しています😋Contactme💌ForemailsIwouldappreciateitifyoucoul
シャネルで欲しかったのはキーケースLVを使っていましたが、劣化してきたような…ブローチを買いに行った時にも聞いてみましたが、水色しかなくて残念…とおもっていたらそのときアテンドしてくれた方が来週入荷するので、と連絡もらえることになりましたそのとき持っていたバーキンが良かったのか、担当にもなってもらい助かりました〜マトラッセ購入以来シャネル行ってなかったので担当さんが移動でいなくなってしまい…長蛇の列に並ぶのはつらかったわチャームが可愛い↓金具がシャンパンゴールドで素敵さらに探して
続きです二羽の白鳥に選ばれなかった八反安未果さんとえれなさんはコールドに挑戦することを決断。ていうか白鳥の湖の二幕コールド、すんごいハードですよね。出ずっぱりだもん。でも、凄く素敵白鳥の湖はどこも好きだけど、二幕は特に好き〜。音楽も。ってうっとりしてる場合じゃないハードさ。最初「芸能人さん」なんて言って冷たかった映像チェック中のクマテツさまも二人に感情移入し始めて、「いきなりコールドは大変だなぁ」とか、歩くステップが分からなくなってしまう八反さんを見て「俺も出来ないかもしんない」とか言
こんにちは昨夜の娘の誕生日ケーキは6号か7号で迷い、結局6号5500円のものにしましたが、6号、大きかった、、いかん、チラシで注文するとサイズ感がわからないあるあるね。7号にしなくてよかった、、ろうそく9本火をつけるのが地味に大変、、早くしないとロウが溶ける(一本倒れてるし、、!)さて、昨日のバレエは先生がお休みにつき代行の先生(はじめまして)だったのですが、以前も書きましたが『クラシックバレエで体型変化し、自己肯定感もUP』こんにちは。5月いっぱい休館していたジムが再開し
そろそろ革から夏素材のバッグに変えようと思うのでまた記録中身は休暇編荷物は少なくコスメは持ち歩かない派バッグはジャンニキアリーニ財布エコバッグプリキュアポーチにはボムギュのアクスタハンカチ生理用品のポーチバッグの中身エドガー・ドガの「踊り子」をモチーフにしたバレリーナ柄のポーチは、ゴブラン織りでお気に入りです母からの広島の美術館土産だったようなバッグはジャンニキアリーニこのサイズも使いやすいGIANNICHIARINIジャンニキアリーニショルダーバッグA
2日目のコース①ヴァンクリーフ&アーペルVavCleef&Arpels⬇︎②田崎TASAKI⬇︎③ミキモトMIKIMOTO⬇︎④カルティエCartier④カルティエCartier続きです。この日は、銀座の並木通り店にカスタマーセンター経由で商品の取り置きをお願いしてたのですが、間違って銀座中央通りのブティックに行ってしまった。。。そんな、わたくしです苦笑気付いて案内してくださった中央通りの案内係さん。ありがとう笑※ちなみに、カルティエ店舗は
みなさま、ごきげんよう🩵ミドフィフおBBAのPaleBlueCocoでございます🩵もう、今期のお買い物は終了って何度言えばいいのかしら💦三度目の正直第3弾で、『SSコレクション購入はお開き』って言ってたわね22年SS購入品第1弾『シャネル23SSプレ購入品』みなさま、ごきげんよう🩵ミドフィフおBBAのペールブルーでございます🩵早速ご紹介🩵23年春夏プレコレ🩵水曜日の閉店間際のシャネルブティック🩵…ameblo.jp第2弾『シャネル23S
スクール紹介のページ新型コロナウイルス対策について『コンクールのお衣裳と出場者リスト』スクール紹介のページ新型コロナウイルス対策についてコンクールは今月末ですお衣裳の手配も完了しました8月14日(土)のコンクールレッスンの時にお渡しいたし…ameblo.jpコンクール出場者はチェック今日もレッスンお疲れ様でしたこちら、皆さんご存じボリショイバレエのプリンシパル、スヴェトラーナ・ザハロワさんの美しい足ですため息が出ますねと同時に、自分の足を見ると、こんな足でバレエやっ
バレリーナのみなさんこんばんわ☺️バレリーナの体型管理サポートBSMオンライン塾のこじあやです🩰4月21日18:00〜バレエ栄養オンラインセミナー開催‼️詳しい内容はこちらから⬇️⬇️『バレリーナが知るべき真実と体を作る秘訣』バレリーナのみなさんこんばんわ!バレリーナの体型管理オンラインサポートBSMオンライン塾のこじあやです🩰【前回の記事】『バレリーナとプロテインサプリ』バレリ…ameblo.jp公式ラインはこちら👇4月後半予約状況はこちら(4月17日現在)⬇️⬇️⬇️⬇
みなさまおはこんばんちは!何を食べても太れないどんだけ食べても極細!というバレリーナ以外は何かしら食事管理や体重管理をしていると思います。バレエは優雅に見えてアスリート並みの運動量や筋肉が必要なので一般的に考える食べない食事法ではスタミナ不足ですぐダウン。そのため動けるスリムを目指す正しい食事を心がける必要があります。そしてダイエットは一生続けられるものを軸として健康的に体重を維持するのです!うん。わかっているんだけども!!ポテチおいしい
みなさまおはこんばんちは!最初に謝っておきますがこれは自分の足に引っかかって転ぶほど内まただった大人の話です。バレエをやってても内足がデフォルトだった女性の話です!それがですよ~「内足になるのが気持ち悪い♡」なーーーーんてざまになったんざます。だいぶ前からそうじゃないかとは思ってたんですがもしかして私、ちょっとアンディオールできてきたんじゃない?比較対象自分なのですいませんね。そりゃ意識が無だった昔に比べればガンバってガンバって開く命令を
ブログのテーマはトレーニング。まず、私はバレエに向いていない身体なのですがそれを話すと大人の生徒達は「そんなことは!」と言います。本心かお世辞かはわかりません(笑)向いているいないは主に骨格、次に筋肉のことを言っています。私は骨盤がガッチリ、大転子がやや後ろ側に引っ張られ気味の状態がニュートラル。つまり、バレエをやっておらず動きの修正をしていなかったらいわゆるガニ股です。アンディオールとガニ股は別ですよ。外側の筋肉を使いやすいバランスなのでバレエのように中心に集めたい種目をする
皆さんバレリーナは姿勢が良いと思っていませんか?私は医者ではありませんので、もしかしたら正しく表現できてないかもしれませんが私の知っている範囲だと正しい姿勢というのは背骨がS字にカーブしていなければいけません。普通の人は首がちょっと前に出て、背骨の背中部分が緩いカーブウエストがちょっと前に出て骨盤が前傾していると思います。姿勢が悪い代表の猫背は、頭は前に出ていますが背中も丸くなってしまい、骨盤がやや後傾している状態だと認識しています。じゃあ姿勢がいいと思われ
バレエの気づきシリーズ。バレエで使われる音楽の仕組み。(もしかしたら全音楽の仕組み)でも私は小さいころからバレエをやっているので今までこんなことを考えたことがなかったです。なぜコーダのグランフェッテが32回転なのかバレエの先生がピケターンを10回ではなく8回やれというのか。みなさんはご存知?音楽が得意な人にも当たり前なのかどうなのか知りませんがバレエのレッスン曲を探すとき曲名はないけれど「64」「128」などと書かれていることがあります。これ
先日の記事から「ポワントのかがり方」について知りたいというコメントをもらいましたのでさっそく私の方法をご紹介したいと思います。そもそも、なぜポワントの先をかがるのかということからおさらいしていきましょう。①立ちやすくする②持ちをよくする③消音効果が主なところだと思います。立ちやすくするというのは、かがった結果ポワントが自立することでもわかると思います。小さくて丸いトウ先をかがることによってしっかり立たせることができます。トウ先を正しい角度で床につけられるので
おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のelicaです♬初めましての方はこちら❤️P-BalletAcademyは海外国立バレエ学校でバレエ指導を専門的に習得した講師によるオンラインバレエ♪「知識」と「身体」で学ぶレッスンだから、「あ、できた♪」が実感できる♡・解剖学・発達学・運動生理学・バレエ史・音楽をもとに楽しく安全なレッスンです♪・あなたが、歳を重ねるほどに美しく、楽しく、しなやかになるバレエのレシピ
こんばんは。オペラが座開幕してカーテンコール画像を見て色々思い出した。バレリーナが🩰ご贔屓でしたから最前列で見ても他の役の大きな男性に隠れてしまうんですね。ゴチャっと固まってお辞儀します。最後に目が合って手が振れないと非常に後味悪く悲しい観劇になる事も。ご贔屓の俳優さんがカテコで立たれる位置の真正面、2階席で💺手を振れば嫌でも気づいてくれます。くれましたか。それは1番後のC席💺でも可能でした🉑手紙が出せない期間は尚更切実でした。今はどこらへんに居ますよーとお手紙で申し伝