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Blog更新しました。2024こうべ洋舞コンクール2024こうべ洋舞コンクール-Ballet&DanceUNODUETREUNOでは連日のコンクール。。。GWは大忙し。。。その最終日が神戸コンクール前日、JDAで結構遅かったんballet-dance-uno.com
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエヤマグチクラシックバレエ⤴⤴いつもブログを読んでくれてありがとうございます💕バレエ教師の目線からバレエ上達のコツやアドバイスします୧(*˃◡˂*)୨<正しい姿勢(ポジション)で行いましょうね。いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。バレエは健康にとても良いです。楽しんでバレエを踊りましょう🩰姿勢矯正しましょう!レッスンは子どもも大人も
私はバレエ団や海外から来るプロダンサーへの指導、指導者への指導、大人バレエの初心者やベテラン、プロを目指したいジュニアや小さい子供バレエ等、全てのレベルのダンサーを偏りなく指導して来ましたが、全てのクラスで基礎を重視したレッスンを行っています。「基礎クラス」と聞くと殆どの人が「初心者向けのクラス」だと思うかも知れませんが「基礎クラス」にもレベルがあるのです。始めてバレエを習う人向けの基礎クラスとバレエ団で指導している基礎クラスでは中身が全然違います。勿論、プロを目指すジュニア向けの基
1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉒~バレリーナの定年は40歳という現実④~』1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うというこ
人間はシングルタスクの脳なのに普段マルチタスクを熟そうとして疲労していると聞いたことがあります脳のリソースを減らすことが大事とか色々と決断する事を減らす色々と悩む事を減らすバレエの練習をやるかやらないか悩む事をやめて、やるストレッチをやるかやらないか悩む事をやめて、やるトレーニングをやるかやらないか悩む事をやめて、やる習慣にしてしまえば悩まないで良い脳のリソースが空きます決断の数を減らす習慣にするバレエをするバレエに限らず継続したい事は歯磨きの様に習慣にしてしまい
バレリーナ均等の良い体型顔や頭が小さくて、首が長くて、手足が細長くて筋力がついてても細く、しなやかで強く、容姿端麗で〜と理想を言い出したら、もぉーーーキリがないでも、筋力もなく痩せ過ぎてしまっていて、それもいろいろと鍛えていく上で困ることもあるけれどやはり、どうしても普通に逞しく育った健康優良児より普通平均よりも少し痩せ気味の、体重軽め、それが実際には動きやすく踊りやすく綺麗に見えてしまうのが現実だったりもするのです。こちら、去年、橘バレエ学校仙台教室から何回かお稽古やコンクール
大人バレエクラスから生徒さんの進化🌟アップしました⤴️40代で初めてピルエットがダブルになり、40代で初めてグランフェッテが、それもポワントで出来た❣️から半年🌟クオリティを上げる練習に入りました😊以前のグランフェッテ#ballet#balletstudio#バレエ教室#balletclass#バレエスタジオ#大人バレエ#yokohama#横浜#グランフェッテyoutube.com半年後の本日のグランフェッテ🌟大人バレエ✨グランフェッテのクオリティーを上げる練習。ど
前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp先週からはじまった、毎週火曜日連載の、『大人がバレエを習うということ』シリーズ。これからバレエを習おうかしら・・・と思っている大人の方へ向けて書いて行きたいと思います。2回目となる今回のテーマは、『バレエを習う覚悟は出来ていま
3歳から100歳まで通えるクラシックバレエ教室「マサミバレエスクール」です。レッスンスケジュール月曜日14:00成人初級(オープンクラス)※ポワントレッスンも有り火曜日=水曜日17:00~初級クラス19:00~中上級クラス木曜日11:00~成人初級(オープンクラス)金曜日19:15~中上級クラス土曜日14:30~初級クラス16:15~中上級クラス※ポワントレッスンも有り日曜日
私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその1~バレエとの出会い~』私がバレエと出会ったのは27歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていました。スタジオへと向かうエレベーターでボタンを押す手が緊張でブルブ…ameblo.jp◇1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…
こんにちは、バレエ医学と栄養学専門のバレエ教師です怪我や痛みの改善方法やバレリーナ・ダイエットなど、ヨーロッパのバレエ学校の生徒さんやプロダンサーさん達にお教えしており、チェコへのバレエ留学のサポートもしておりますこの度国際ダンスニュース誌の記者になりまして、お陰様で国際ダンス記者会議にも招待をされまして、更にチェコ最大規模のチェコ共和国最大規模のダンスフェスティバルの審査員を依頼されまして。。。お陰様でなかなかブログが更新が出来ておらず申し訳ありませんでした私はブログにかなり手間を掛けて
こんにちは!バレエ講師のAyakoですトゥシューズで立つ時、やはり綺麗な甲はみんな欲しいものこれは以前トゥシューズを変えただけで甲が出たという投稿時に載せた写真ですが(左右同一人物です)、(トゥシューズの種類を変えただけで驚きの変化!衝撃の写真!)やはり左の写真より、右の写真の甲が綺麗に出ている方が足のラインが美しいですよね膝下も長く見えます足の甲がある方が見栄えがしますよねなのでみんなこの甲が欲しくて欲しくて何かと苦労するのですがこの甲、元々持っている人もいます
私とバレエのお話↓↓『自分のことその1~バレエとの出会い~』私がバレエと出会ったのは27歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていました。スタジオへと向かうエレベーターでボタンを押す手が緊張でブルブ…ameblo.jp◇1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameb
私のところにきてくれる人のほとんどが真面目に深く考えすぎるために力んでしまうタイプ。はじめましてから年単位の時間がたった人達の身体の状態が安定してきました。【引き上げ=全身を引き伸ばす】がわかってきたら、さらにクオリティを上げられます。『力を入れる』のと『使う』の違いを実感してもらうには感覚を練習していくしかなく、それが少しでも早くできるようにコンディショニングと筋トレでバランスを整えます。筋肉は自分で伸びることはできないので、力の入った感覚があるときは筋肉は収縮しています。本当に伸
みなさまこんにちは来週からの講師予定表ですご参考になさってください※講師の都合により、変更になる場合がございます。💠こまめな手洗い・消毒などご協力お願い申し上げます。💠また、体調の優れない方(熱や咳症状)はご受講をお控えください。💠マスクを着用してのレッスンは熱中症なども心配ですので、こまめな水分補給をお願いします。(体調に異変を感じた時はすぐに講師に相談してください。)💠窓を開けて換気をしながらの営業となります
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエヤマグチクラシックバレエ⤴⤴いつもブログを読んでくれてありがとうございます💕バレエ教師の目線からバレエ上達のコツやアドバイスします୧(*˃◡˂*)୨<いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。バレエは健康にとても良いです。楽しんでバレエを踊りましょう🩰かま足問題レッスンは子どもも大人も毎日行なっています。バレエブログ⤵⤵Yamaguc
シャッセアントゥールナンは、空中で一回転しながらシャッセをすると云うテクニックですが、この軸は何処にあるのでしょうか?これにも回答を寄せてくれた方々がいらしたので、見てみたいと思います。*シャッセアントゥールナンの軸脚は、最初に踏み込んだ脚か、後から引き寄せて来た脚か?回答→軸足は後から引き寄せた脚理由:シャッセ、シャッセ、シャッセって進むときの軸足とシャッセアントゥールナンの軸足は同じのはずだから皆さん、同じ回答で後ろ脚が軸との答えでしたが、これはそんなに
1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉙~信頼関係を築くその2~』1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタート
1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉛~ONとOFFを切り換えるその1~』私とバレエのお話↓↓『自分のことその1~バレエとの出会い~』私がバレエと出会ったのは27歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降
アヤコバレエクルールは、トゥシューズの同行ショッピングを承っております以前の投稿も合わせてご覧下さい→「トゥシューズ同行ショッピング!」今回同行させていただいた方は、トゥシューズを履いて丸2年。「最近なんか足が痛くなることが多く、前ほどちゃんと立ちきれない。トゥシューズが合っていない気がする」というお悩みを抱えていました。結果からお見せしましょう!beforeが今までのトゥシューズafterが新しい種類のトゥシューズ見ただけでも結果は一目瞭然beforeからafterまで数年
前回までのお話しはこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp『大人がバレエを習うということ②~バレエを習う覚悟は出来ていますか?前編~』前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです…a
1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉜~ONとOFFを切り換えるその2~』1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』
1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉗~礼儀やマナーが大切にされる世界その3~』毎週火曜日に連載中の『大人がバレエを習うということ』シリーズ。27回目の今回は、『礼儀やマナーが大切にされる世界その3~マナーを守る~』
本番に向けて忙しさも増してきましたよ木曜日は梶田先生リハ金曜日は陣先生リハ土曜日は私の初リハ日曜日は白鳥たち合同+崇人先生リハでした梶田先生チーム安定の指導力と明るい雰囲気のリハで女のコたちが安心して踊れているのがほんとありがたいです✨気持ちが乗れていないといい踊りはできませんので、こういうの大事ですねもちろん技術的な部分もしっかりみてくださいますので、このチームはどんどん心配がなくなってきている感じです私のリハ回数が少ないのを心配した梶田先生が、白鳥アダージョの練習につ
毎週水曜日連載中の『教えて!サクラバレエ』シリーズ。見学や体験レッスンに来てくれた方達が書いてくれたアンケートの質問への答えや、私発信でサクラバレエについてのお話しをしています。45回目の今回は、~バレエの世界のお約束①~実際に習いはじめて見てからはじめて知ることの多い、バレエの世界のお約束について、またはサクラバレエのルールについてお伝えしていきます。◇バレエは敷居が高い・・・。バレエは子供のお嬢様が習うもの・・・。そういったイメージをお持ちの方も多い
2ヶ月程前・・・「今日から1ヶ月毎日ブログ更新します!!!!」と意気込み、、、達成したら、満足感からか(⁈)音信不通が1ヶ月ほど続きました私、SNSをすぐサボろうとするから、ダメダメですわ楽しみに見てくださってる方もいらっしゃいますし、新しい生徒さんとの出会いにも繋がってるので、コツコツ更新するのが大事だと分かってはいるのですが....(苦笑)さて、今日はちゃんとしたバレエのお話ですレッスンの1番最後に練習する、大ジャンプのグランワルツで必ずと言っていいほど出てくる、「トン
子どものための初めてのバレエ無料体験会⇒詳細はここから笑顔あふれて楽しく上達MamiDanceCompany3歳~70代までの方がレッスンしています⇒ホームページはここからご覧いただきまして、ありがとうございます😊埼玉県狭山市新狭山、さいたま市浦和区にてクラシックバレエを教えていますMamiDanceCompany代表岡部麻美(おかべまみ)です自己紹介はコチラ第3回大人リーナのためのヴァリエーションWS6月
悩むな!と申しましたがそう、悩まず、なんであれ進め!!進まなきゃ始まらない。私はそう思っています。勿論、人生には立ち止まって、振り返って、今一度自分の足跡を振り返り確かめると一つ一つしっかりと跡がつくほど頑張って踏みしめて進んで来た筈なのに…何だか、急に自分が泥沼を歩いてるような感覚に陥り、不安で仕方がないほど分からなくなって、見失うこともある。でもね人生は、ほとんど引き返すことは出来ない。時間が元に戻らないのと同じあれ?違うかな?と思っても、そしたら突き破れええええいっなんか
前回までのお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp『大人がバレエを習うということ②~バレエを習う覚悟は出来ていますか?前編~』前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです…am
岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。毎週水曜日に“大人バレエの魅力”について、お話ししています。初めての方は、こちらの自己紹介と最初の記事をよかったらどうぞ。↓↓↓『大人バレエのススメ1~改めまして自己紹介~』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jpバレエ