バナナチップ

6月17日（金）、18日（土）SBS学苑藤枝校～アロマテラピー活用術～ご参加ありがとうございました。今回はむくみについて。そして、実習は手もみアロマせっけん作りハーブを入れたり、色を付けたりしてできたせっけん。皆さん、それぞれ個性あるせっけんができましたむくみの原因の１つであるナトリウムの摂りすぎがあります。身体の中から余分なナトリウムを排出するのにはカリウム摂取が重要です。カリウム摂取のおすすめ食材はバナナチップス生のバナナ