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はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです今日はzoomでの勉強会でしたゆんさんのもと気心の知れた仲間たちとともに学ぶ時間仲間たちのシェアに大きくうなづいたり笑ったりしながら自分にとって今必要なことや不要なことがわかるそんな大切な学びの時間なのです自分の最近の話をシェアすると一言でいっても表面的なことから奥深いものまでいろいろある自分の心の奥にあるものを外側に出すのって何を話しても大丈夫だと思える場でないとできませんこの仲間たちだから安心して自分の
こんにちは杏です。ゴールデンウィークですね。世間はみんな、家族でワイワイしているというのに、ひとりでファミレスに来てみました笑予定と予定の間が5時間ありまして。。◎街をブラブラする◎一回家に帰るどちらにしようかなと考えたけれど、どちらも何だかワクワクしない。街は人だらけきっと疲れるな。特に欲しいものもない特に見たいものもない一回家に帰る?帰って何するの?昼寝したり、洗濯物取り込んだり、夕飯の下ごしらえ?それなら、何もしない時間を過ごそう。ボーーっと過ごしてみ
こんにちは杏です。いつだっただろうか。夫婦再生途中に大喧嘩をしたことがありました。『あなたからの愛を全く感じられない』そう吐き捨てて家をとび出しました。何も持たずに家を出たのでしばらく近所を散歩し、クールダウンしてから自宅に戻ると、夫がこう言いました。【大事なんだよ。あなたのことが大切なんだよ】と。その言葉はとても嬉しかったけれど、でも同時によぎったこと、【大切なんだったら、大事なんだったらもっともっと大切にしなさいよ。もっともっと大事にしなさいよ】【大事だ大切
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです元ダンナの不倫がわかっても何とか夫婦を続けたいと思っていた私離婚してほしいと言われてからはどうやったら元のようにまた好きになってもらえるんだろう?と、考えていた仕事にいくダンナを笑顔で送り出し笑顔で迎え愛されるために自分の気持ちを偽りいい妻を演じきっとまたいつか戻ってきてくれるはずそう思っていたでも変わらない現実にストレスを溜めて爆発していったい何をやってるんだろう、、と、また落ち込んでという繰り返し学ん
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです離婚したらどうなるんだろう?離婚するか?を悩んでいた頃にはそんなことをよく考えていたそして考え出すといつもその先はひとりぼっちのさみしい老後がやってきて、、と、いうストーリーになっててだからやっぱり離婚はやめておいた方がいいこのままの方がマシだしそれになんといってもダンナのことが好きだしなそうやって終わるいつもそんな感じだった当時は全く気づいてなかったけれど今から思うと離婚したらどうなるんだろう?の、
不倫回顧録、読んで下さり本当にありがとうございます相手女性が去り、これで夫婦問題も消えてなくなったかと言うと、、、むしろここからでした。えーん夫は彼女とは別れたけれど、俺はもう自由になりたい。解放されたい。いずれこの家を出ようと思う。と繰り返し言い、かたいかたい殻に閉じこもるようになりました。わたしはこの先別々の道を進む事になるとしても、夫とやり尽くしたいと思っていました。お互いの想いを伝え合い、やり尽くしてみて、それでもダメだったら離婚を選択しようと。想いを伝え合
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです私は小さい頃ひとりで遊ぶ時間が好きだったこの時期ならシロツメクサで冠をつくったり四つ葉のクローバーを探したり雑草でミニブーケを作ったり石を探したりそんな遊びが好きだったなそして遊びながら妖精や小人を探してたコロボックルに会いたかったんだよね「今日も会えなかった」家に帰って母に報告すると「ふーん、そうなの?」と、一言だけ優しい言葉もやめておけとも言われなかったそんな私のことを母は容認してたということかな?
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです元ダンナの不倫がわかってから離婚するまで5年と少し電話でサポートを半年くらい受けた後は1年半ひとりで何とかしようとしていた私学び始めたのは2年半くらい経ってからでした私は学びへと足を運ぶことへの抵抗感が大きくてひとり苦しむ時間が長かったあの苦しい時間が自分には必要だったのかもしれないなとも思うけれど(動けなかった言い訳でもあるけどね笑)やっぱり苦しむ時間は短い方が身体も楽それに自分の人生の時間には限りがあるダンナ
こんにちは杏です。今夜は満月ですね。残念ながら、お月さまは見れそうにありませんが、見えなくても満月です。今夜は満月会の仲間たちと良い時間を過ごしたいと思います。さて、こちらのリアル開催!絶賛募集中です。話しにきませんか?杏の部屋のご案内【リアル開催in新横浜】5月18日(土)10:00~12:00おひとりさまの場合は90分の対面サポートとなります。ご希望の方はランチしましょう。参加費用7000円(※ランチ代は各自の負担となります)テーマは「夫の顔
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです考えても仕方のないことを考えていつまでも悩んでしまうそういうことって結構あるんじゃないかな?離婚するかそれともこのまま夫婦継続するのか?どっちがいいか?なんて考えてもわからないのに考えてたなぁ今思えばそんなのって5年考えても10年考えても答えなんて出ないよなって思うのだけど悩んでいた頃の私は心の底では離婚だなと思いながらも決めたくなかったんだと思うのよ悩んでるから決められないまだ決められないからしばらくこ
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです以前にも同じようなことがあったのだけどねこのところ元ダンナの誕生日の数字がしょっちゅう目の前に現れる時間や車のナンバーやら順番待ちのナンバーやら以前、頻発した時には元ダンナが何か言いたいことでもあるのかな?とか、思ってしまった私だったのだけどねその時のことはこちら『数字に導かれて、、元夫からのメッセージ?①』はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです10月の終わり頃からある3桁の数字を目にするようになりましたそれは
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです離婚しようかどうしようか?迷っていた頃の私は離婚するかしないか?それを決めるのは自分だと思っていた確かに実際に自分が決めて進み離婚に至った訳なのだし自分で決めたと言えばそうなのかもしれないけれどねでも何かちょっとそれは違うような気もしている自分が頭で考えて決めた訳じゃないからそう思うのかな頭で考えてもね答えなんてでなかったそれまで何とかしようとがんばってきたしいろんなことを学んで実践してきたけれどい
こんにちは杏です。発覚後初めてのゴールデンウィークに家族や友人たちとキャンプに行きました。その時のことはよく覚えています。まだまだ目の端で夫を見張っていました。一人で消えないか?携帯触ってないか?トイレは長くないか?私ばかりが夫のことを考えていることがシャクで、こんなことばかりしている自分が悲しくて、トイレに行くふりして、30分ほど星空の下でボーっとしていたな。友人たちは心配していたけれど、夫は私には無関心で、お酒を飲んでいて、更に傷ついた記憶。そんなことはよく覚え
akikoです昨日は学びの日ゆんさんのリアルサポ道場に参加してきました。去年参加したDDラボ1巡目で出会った学び、ADKM理論。A愛されない傷Dダメ人間の傷K孤独の傷M無価値の傷昨日はいつものグループではなく他のグループとのシャッフル開催でした。なんと全ての傷が大集合ーーわたしがいつも参加しているグループはみんなとても似ています。おそらくメインの傷が同じか、二番目に大きいサブの傷が同じメンバーが集まっているのだと思います。毎回分かる分かる!の大合唱がこれまた楽
こんにちはゆんです^^ハートツリー10年目に入っております。不倫された妻たちが、疲れた羽を休める場壊れてしまった心に息吹を吹き返す場そして、その人がもしママならお子さんの心も迷子になったことでしょう。そのお子さんのためにもママが元気になっていく場そんなことを意図して、やってきました。わたしの活動がここ数年、少し変わっていき直接、その方々のサポートをすることはなくなってきましたが、求められるのは、やはりそこでした。そして、木っ端微塵
こんにちは杏です。昨夜はゆんさんの満月会に参加しました。せっかくの満月の夜に集うのだから、考えすぎずに浴びるように受講しよう。これが私の参加の意図でした。それなのに2回目にして内容が濃い。。。あまりの痛さに睡魔が襲ってくる始末。でも、皆さんのシェアを聞いているうちになるほどなあと思うことがたくさんありました。人を人として扱うか、人をものとして扱うか、私は周囲にいいように使われた時、とてもモヤモヤします。便利に使われることにはとても抵抗があります。これは「物として扱われている」
番外編③です番外編は②で終わろうと思っていたのですが先日、ゆんさんの元での学びの仲間とLINEしている時、不思議な偶然に気付きましたレディース会談シリーズ④を書き終え、ブログにアップしたのが9月15日、相手女性と会ったのが3年前の9月15日まさに同じ日でしたーーいやー3年前の、ド緊張でヘロヘロのわたしに教えてあげたい!だーーいじょうぶ!3年後の同じ日には、ブログのネタになってるよーーー!!!*実はこういう事ってたまにあります。今年に入ってから、わたしの中で子供の事で整理した
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです初めましての方はプロフィールもご覧ください。今日は、博多へ行ってきました^^夜のブログ、お休みしようと思ったけどね・・・お出かけして、何かしら刺激を受けると、やっぱり、この想いを、お伝えしたくなるのよね(笑)(笑)これも、私からのラブレターだと思って、受け取って貰えると嬉しいです^^私、めでたく50歳オーバーですので、おとなび会員です^^「おとなび」とは、50歳からの大人の旅、大人の楽しい生き方を応援し
こんにちは杏です。今週はとても感情が動いた1週間でした。ジェットコースターみたいな1週間それは本当に些細なやり取りからです。私のエゴががっつりと蓋をしていたということに気づきました。エゴってすごいなーって思いました。私がそれを感じないように瞬時に蓋をするのですから。私を守ってくれていた。でも、それが外れたということは、もうそれを感じることができる私になっているということ。感情が動くということは決して悪いことではありません。思考の強い私はあらゆる言い訳をやめて、その感情に寄
はじめましての方はこちらもどうぞじゅんです今、新幹線で関東方面へと向かってます大好きな人たちに会うために出会いってほんとに不思議だなって思うほんの少し何かが違っていたら出会わなかった人たちこの世に生まれでてきてから両親をはじめご近所の人やら保育園やら学校やら職場やらいろんな人と出会ってきたのだけれど自分が希望して選んだと思える場所での出会いもあればやむを得ず進んだ先での出会いもある第1希望じゃなくて第3希望だったのに、、という場所で運命的な出会いがあ
こんにちはさくまあいこです。夫が不倫をしてたってわかった時私の想像を超える事をした夫。それがものすごい怖かった。知らない顔をもっている夫。では今まで見てきた人は誰だったのか。こんなに身近で見ていたのに夫の事何も知らなかった。知らない人が家にいる。この人だれ?私が見ていたものはなんだったのだろう。私が一緒に暮らしていた人は誰だったんだろう。得体の知れない恐怖。そこを乗り越えるには夫を全部知っていたわけではないという事
こんにちはさくまあいこです。不倫が発覚して味わったことのない悲しみ、苦しみの中に放り出されどうすることもできない不安感で私たちは心が固くなっています。心が固いまま何かを決断しようとしても苦しくて決められません。自分がどうしたいかわからないので、何を選んだとしてもそれでいいんだろうかと頭の中で思考がぐるぐる。それこそ1分ごとに気持ちが揺れ動きます。回復するために必要なことはとにかく思いを話すこと。たくさんのあなたの抱えている思いを外に出してあげること
こんにちはさくまあいこです。人をコントロールしてしまう。これがなかなかやめられない。でもやめたいんです。という方多いです。他人を変えたい。この思いを手放す事がとても難しいです。特に夫や子供、家族へのコントロールがなかなかやめられない。どうして私はあの人を、あの子を変えたくなるのかそこに意識を向けてちょっと考えてみてください。間違っていることを教えたいから?そのままだと不幸になるのがわかってるから転ばぬ先の杖として別の道を教えたい?
こんにちはさくまあいこです。私は不倫発覚後感情が爆発して夫にぶつけたのは数日。夫はしばらくは聞いてくれていましたが、ある程度私の責めが続くと仕事の重圧でつぶされそうだ。申し訳ないけどそこまで寄り添えないと言われました。それが辛かった。その頃の私は言うのはやめようと思いました。その時は夫が壊れたらこの家族が生きていけないと思ったのです.夫が壊れることが一番の恐怖でした。だけど辛かった。私は思いを外に出せずに回復するって難しいと思っていま
こんにちはさくまあいこです。不倫があったら離婚だと思ってました。ごくごく自然の当たり前のこととして。私には起こらないことだとも思ってましたが。そして実際まさかの不倫が発覚したとき、私は自分の持っていた常識で不倫された=離婚この人との人生は終わるすぐそう思いました。他の選択肢はなかった。それから離婚したあとの暮らしを調べました。安い家賃のところを探しシングルマザーの手当てなど調べました。私の心の声は無視していました。
昨年の11月にお仕事をご一緒した会社からまた声をかけていただき、今年11月にガイドの仕事をすることになりました。平日ですが、有休を取ることにして、職場の了解ももらいました。有休を取ってまでガイドの仕事をするのは初めてです。いつもならお断りするはずですが、昨年の仕事でできたいいご縁を大切にしたいという気持ちが強くて、お引き受けすることにしました。昨年は勉強会やらハートツリーの講座やらで有休を取りまくって、やりくりに苦労をしました。今年度もすでに旅行と授業・講座は入っているので、平日に休みを取っ
こんにちはさくまあいこです。明日はいよいよハートツリーの初めてのイベントハートツリーガーデンです。今からドキドキワクワクしております。お久しぶり!の方初めまして!の方皆さんにお会いできる事楽しみにしてますね。明日上映する映画は私も初めて見ます。どんな内容なんだろう。皆さんと一緒に観客として見させていただきます。観た後の私はどんな気持ちになっているかな。楽しみです。明日は全部で108人なんですって!これわざとそうしたのではないんですよ。
こんにちはさくまあいこです。不倫発覚後何をしてほしいかと聞かれたら夫の不倫がなかった頃に戻してほしいという事だけが望み。つまり一生叶えられない望みしか思いつかない。そんな風に思ってらっしゃる方、いるかもしれません。私は思ってました。もう2度と不倫をしない夫になってほしいではなく不倫発覚後改心した夫ではなく不倫なんてしたことのない夫に戻ってほしい。そんな叶わないことばかりを願って毎日泣いていました。叶わない事を願うばかりに余計
ネクストでMAXハッピーあやですプロフィールはこちら昨日は午後から、zoomでお勉強会何を話そうかな〜って、考えたりもするのだけど自分の番がきて、その時思ってる事を語る。私は、ここのところ体が動く限り動いてたなーしんどいなーって思ってもスルーして。心も体も充分に休息が必要なんだな改めて思いました。最後にゆんさんがカードをしてくれて、そのカードからも疲労というメッセージが。充分に綺麗な水を与えてあげてください。との事でした。仲間のそれぞれのシェアから気付く事が
こんにちは千紗です「何のために生まれてきたんだろう?」今から半年くらい前毎日そのことを考えていましたふと気づくと考えていました「わたしって何をしにここにきたんだろう?」胎内記憶をもった子供達のドキュメンタリー映画があったことを思い出しました胎内記憶とは文字通り、おかあさんのお腹の中にいた頃の記憶のことです子供達の中にはお腹の中の記憶だけでなくそのもっと前お腹の中に入る前の記憶をもっている子もいます不思議なことにみんな同じようなことを話すんですよね半年前のちょう