ハイハイタウン

お仲間さんのブログを見てたら【マーラータン】っちゅぅのにハマってるらしく色んなお店のマーラータンを食べててワシも食べてみたくて連れてって貰った彼女は初めて行くお店やと言うてたけど調べてくれてて上本町に到着上本町に初めて来たわデデーーーン絆KIZUNA入り口に具材、麺などが並んでて好きなのを取る具材、野菜、麺の種類が多くて初心者のワシはどれぐらいが適量かわからず結構時間かかってもぅたわ選んだ具材をレジに持って行き重さを量って、スープの辛さを選びお会計後は

こんにちはタニタフィッツミーうえほんまちハイハイタウン店です最近は毎日猛暑が続いていますねみなさん夏バテはしていませんか海水浴や川や山に行ったりBBQに花火などなど…外で遊ぶイベントの多くなる季節ですね熱中症に気をつけながら思いっきり満喫してくださいねそして暑さに負けない身体づくりを目指して運動も一緒に頑張っていきましょうみなさんは運動をする際にストレッチを行っていますか今回はストレッチの効果や意味についてお伝えしますね