ハイキング

皆さん、こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます今週数年ぶりにオンラインじゃない仕事があるんだけど"ビジネスカジュアル"という指定だったので久しぶりにジャケットやヒールを出して試着してみたらパンツ👖がパツパツ〜😱あー、めちゃ痩せてた時に買ったやつだ他の緩めのパンツに変えたけど体型コロコロ変わるし季節もあるからホント服捨てられないのよねさて先週末の城山は体調イマイチだったので今週末は無理せずに同じコースを行ってきましたまずは日影林道から城山へうん、先週

先日のゴールデンウイークに、妻と一緒に旧国鉄廃線敷をハイキングに行って来ました！ゴールデンウイークは、どこも混んでいて、大渋滞などがあるので、近場で簡単な場所へ！JR福知山線廃線敷-ハイキングコースについて|西宮観光協会(nishinomiya-kanko.jp)阪急宝塚駅からJRに乗り、生瀬駅まで、、、私は初めてなんですが、妻は２度目です！天気が良くって、気分が良いですね！生瀬駅を降りて、近くにあったミニコープさんで、お寿司や

5月18日(土)。久しぶりにブロ友のぱみお総長から、同じくブロ友のあいるとんさんと私に「猪ノ鼻峠から鍋足山へ行こう」とお誘いがありました。あいるとんさんも私も逆らわず、山行が決定。朝7時。茨城県大子町の猪ノ鼻峠に到着🚙💨。誰もいません。駐車場近くにはシャガやヤマブキが少しだけ咲いていました。7時33分。全員集合して登山開始です🥾。最初は針葉樹が多めのエリアから。暑くもなく、ちょうどいいコンディション😄。相変わらずの、ぱみお氏とあいるとんさんの漫才みたいな会話を聞きながら、人見知

リアタイから遅れ気味な内容ですＧＷ中、全てを台無しにする勢いでダイエットお休みしていたワタクシ🐷美味しいものは、脂肪と糖で出来ている、うん。美味しかったでも、いいのいいの。翌日ハイキングするから。(全然良くない)安いのでいいから買おう買おうと思ったまま、スニーカーで代用し続け。今年になってからやっと購入したローカットのトレッキングシューズ。2号ちゃんの命日に行ったハイキングで、初心者向けに整備された低山でもスニーカーより断然楽に登り降りが楽だと実証出来たので。オレくんにも是非、安いので

20240517【金】☀☀☀風は爽やか日向はあづい💦（2024516)昨日です。近場の里をのんびーりとお散歩トレに昼からぶらーりと来ちゃいました。黄色い花がいっぱいです。負けじとピンクの花も(^^)/花のアーチを潜ってブッシュに突っ込みます。シブレ山三角点です。また一段と景色が開けたような・・・シブレ山を反対側（北方面）に下りる途中で観た景色。へぇーシブレ山からでも垂水や明石そして瀬戸内海（淡路島も）が見えるのですねー。いつもはピストンで帰るのです

おこんばんはそういえば、絶対当たると期待していた関西スーパー✖️S&Bの万博記念公園のウォーキングがハズレてしまい地味にショックです楽しみにしてたのになー。また来年かな本日は、コープこうべに買い出し。懸賞関係はこちらです。お店入ってすぐの所に、永谷園のあさげとゆうげがてんこ盛りに陳列してあり、その下に応募ハガキがたーくさんぶら下がっておりました！ついついふらふらと吸い寄せられ、お一つ購入ですパンダリュックが当たるキャンペーンですが、よく見るとやっぱりお子様向けかなぁ。黒いテカテカ

新生・チャラ山探検隊🥾の続きです🖐️山頂・・というか湘南平千畳敷について、ランチの調達ホノルル食堂一度来てみたかったんですが・普段の朝来る時は早すぎて開いてないんですよねハワイ風の料理がいただけます湘南名物ドーナツも売ってますはシナモンドーナツはモチコチキンどんなのだろうと思ったら、唐揚げ弁当もちろん、ビール持参でも、外はサクサク、中はジューシィで美味しい唐揚げでした油断してるとトンビに襲われるので、警戒しながら食べな

ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と1ヶ月最小値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますこんばんは

2024.05.18.福島県の尾白山（おじらやま）を歩いてきました🏔️南会津町のInstagramで２５日の山開きのお知らせを見て前日に尾白山を知ったばかり南会津町観光物産協会onInstagram:"おはようございます😃最近の南会津町は、朝と日中の寒暖の差が2０℃ある日もあり、登山される方は温度調節のできる重ね着コーディネートがおすすめです！さて、５月２５日（土）に山開きがある尾白山の登山調査を行ってきました。今年は登山道に雪はなく、山頂まで登山靴だけで登れます。山頂へと続く

昨日は、台湾LUCKYLANDキャンペーンで5,000台湾ドルの悠遊カード（EasyCard）が『台湾到着空港で2.4万円当選と悠遊カードEasyCardの使い道とプレゼント企画』昨日は、プライオリティパス利用で羽田空港T3のAllDayDiningGrandeAileのランチが無料になる記事を書きました。『羽田空港で無料ラン…ameblo.jp当たった記事を書きました。悠遊カードの使い方も参考になるかも。残った500台湾ドル弱の悠遊カードのプレゼント者も決まりました。

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。タイトルの「蜂に刺されたければ黒い服を着ろ！」とは刺激的な表現ですが、「蜂に刺されたくないのであれば黒い服をなるべく着ないでください」刺されて欲しくない願いの表れであります。夏のあいだは「ブラックやネイビーなど色の濃いウェアは山ではなるべくＮＧ」と話しているのですが、その忠告を聞かずベテランの方でも全身黒い服で参加される方が多くいます。先日のイベントでグループで１０人中８人が蜂に刺されるハプニング

ご訪問ありがとうございます2025年中学受験予定(小５の夏から通塾)凹凸高IQ次男の特性のこと、中学受験のことなどを、気の向くままに書いているブログです小６の一大イベントといったら修学旅行！！良くも悪くも受験生にも親にも負担の大きなイベントです『受験生恐怖の修学旅行』ご訪問ありがとうございます2025年中学受験予定凹凸高IQ次男の特性のこと、中学受験のことなどを、気の向くままに書いているブログです小６の次男学校行事はこの１…ameblo.jpこの記事↑で、成長期の今、なるべく普段

さて、本日は明後日に控えた、マラッシュ100kmの装備を準備しました。【Ausrüstung/装備】①ハイドレーション2リットルこれは必携品ですね。2リットルフルに詰めてこれだけで既にずっしり。②衣類(防寒＆雨具)・薄い長袖ジャージ上下・替えのTシャツ・替えの靴下(コロンビア・ハイク用)・替えのUVカット帽子(Buff)・ネックウォーマーマラッシュは24時間夜間歩行します。予想気温日中22度の夜間12度。長袖の防寒が必要です。そして、衣類や身体の清潔さを保つ事が、かなりリ

『天平尾根の廃集落“高畑集落跡”その2（いろいろノスタルジー）』『天平尾根の廃集落“高畑集落跡”その1（多分火事の現場）』『天平尾根を下山してたら廃集落♡…“後山集落跡”とアレの最期』『なんか人間がごめん…三条の湯か…ameblo.jp↑の続きようやく廃集落探索も終わりが見えてまいりました(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ次はココ…高畑集落、最後の現存建物…すっからかん……と思ったら、不自然にパイプ椅子がポツン。あ、察し…天井を見るとビニール紐の残骸…廃墟にあるも

2024年5月18日（土）やっときた…三連休。遅いＧＷだ。休みをとことん満喫する。東京駅6:00初、のぞみ1号に乗って京都へ。6号車1番乗り^^8:08京都着。サイコーのお天気だ。登山しないわけがない。更に地下鉄と電鉄嵐山線に乗り、嵐山へ。本日登るのは標高924mの愛宕山。本来は清滝までバスで行くが、長い距離を歩きたかったので、バスには乗らず嵐山（渡月橋）からスタートする。清滝の長いトンネルを歩く。トンネル抜けてバス停付近は素晴らしい景色。ギラギラの夏がもうすぐく

初夏の棒ノ折山ハイキング/EarlysummerhikeatMt.Bonoore①⛰🥾💧🌸🌿May17th2024初夏のお花に会いに棒ノ折山(標高969m)に登ってきました。東京都(奥多摩町)と埼玉県(飯能市)の境にあります。登りは沢登りが楽しめる白谷沢コースを、下りは初めての滝ノ平尾根を歩いて周回してきました。😁IclimbedMt.Bonooretoseeearlysummerflowers.TheShiroyasawatraillea

今年の5月8日のブログで、皇海山(すかいさん)を断念した話を書きました。あの日以来、魚の骨がノドに刺さっているような感じ。気になって悔しくて仕方がないです。さて、金曜日の時点では、土曜日は足尾にある備前楯山という山に3時間くらい滞在しようと思っていました。荷物をザックに詰めて夜10時半に就寝。ところが！深夜1時半にパッチリと目が覚めてしまった。えええい！行ってしまおう皇海山！ヘルメットや水分、行動食をザックに詰め込み直して2時くらいに出発。途中で力尽きたときは庚申山荘に泊まるため、

前回のブログに沢山の心温まるコメント、いいねを頂きありがとうございました精神面では随分助けられました長年かけて築き上げたブロ友さん達との信頼や絆は私の一生の宝物です『痛みは突然に・・・』ご無沙汰しています自身の備忘録として同時にどなたかのご参考になれば、と思いここに記しておきます2024年2月上旬目覚めると全身が痛い筋肉痛に…ameblo.jp＊＊＊リュウマチ性多発筋痛症発症以降キャンセルの続いた旅行でしたがコロナ感

初夏の高尾山ハイキングその1/EarlysummerhikinginTakao①🥾⛰🌸🌿May10th2024あっという間に5月も半ば。10日振りに高尾山へ。😁季節がまたどーんと進んでいました。😆ほんと、焦る〜。🌿😂イナモリソウ/稲森草PseudopyxisdepressaMiq.山地のやや湿った木陰に生えるアカネ科イナモリソウ属のの多年草。三重県の稲森山で最初に発見されたのでこの名前。地表に張り付くように葉を広げ、大きな花をつける。自家受粉を防ぐ工

ダブルロープでのマルチピッチクライミングにおいて、リードあるいはセカンドが落石や墜落等により行動不能になった場合のクライミングレスキュー技術の一例。◆リードレスキュー1.ビレイからの自己脱出①ミュールノット＋オーバーハンドノット仮固定。②ダブルロープのうち、最終中間支点にクリップされてる側のテンションロープにスリングをアッセンダーかクレイムハイストで結び支点のマスターポイントにセット（写真は切り株がマスターポイント）。③テンションロープにセットしたスリングを引き上げ

山行記録一覧山行記録（バリエーション）今回の山行記録は西上州の「大ナゲシ北稜（おおなげしほくりょう）バリエーションルート」です！※総勢7名【今回のコース】赤岩橋登山口→北稜（バリエーションルート）→大ナゲシ→一般道（一般破線道）→赤岩橋登山口※「道の駅上野」から赤岩橋登山口まで車で約10分ロープ登攀（補助ロープを使用しての登攀）・・・2回懸垂下降・・・3回※ルート・登攀技術によってはロープ登攀・懸垂下降共にゼロでも可能ですが安全のために行いました。

山行記録一覧山行記録（クライミング）今回の山行記録は鈴鹿セブンマウンテンの御在所岳「ヴィアフェラータ」でのアルパインクライミングです！※三重県三重郡菰野町（こものまち）【ヴィアフェラータ】ヴィアフェラータ（ViaFerrata）はイタリア語で「鉄の道」「御在所岳ヴィアフェラータ」はエリア地権者の了承を得てガイド・ツアー会社のパワーゾーン（株）様が開発・整備されたルートです。公式HP・・・パワーゾーン（株）「御在所岳ヴィアフェラータ」【鈴鹿セブ

私は特に山登りが趣味ではありませんが息子や夫が定期的にボーイスカウトのバックパックハイキングに行くので軽い日帰りハイキングの際は運動がてら一緒に行ったりしますそして一回危うく遭難体験もしました(こちら↓）『アメリカハイキングで遭難』ずっと20度前後の低温が続いていたカリフォルニアのベイエリアですが漸く夏らしくなったと思ったらいきなりトリプル・デジットと呼ばれる100F（37℃）以上の灼…ameblo.jpそんな過去から最近たまたま見つけたこのサ

こんにちは！あおむしですハイキング豊田市の王滝渓谷へハイキングに行きましたとっても暑い日だったので木陰が気持ち良く、絶好のハイキング日和外で食べるお弁当はいつもよりも美味しく感じられ、いつも食べ終わるのに時間がかかってしまうお友達もこの日はすぐに完食昼食後は散策路をゆっくり歩き、側を流れる川からマイナスイオンを感じ、ゆったりした時間を過ごしましたたまにはのーんびり、自然を満喫するのも良いですね母の日工作日頃の感謝を込めて母の日の工作を行いました丁寧に文字を書き、飾り付け大きな

山行記録一覧山行記録（クライミング）今回の山行記録は小川山エリア（スラブ状岩壁）の「ガマルート」でのアルパインクライミングです。※マルチピッチクライミング【アクセス】八千穂高原IC→国道141号→県道480号→県道68号→廻り目平キャンプ場※約45km（約57分）「ガマルート」の名称・グレードは「関東周辺マルチピッチルートスーパーガイド※菊池敏之編著白山書房」を参考にさせて頂きました。※トポなどの詳細が記載されていますので山行前にご覧になる

おはようございます5/15（水）は、今期初めての阪神平日ウォークに参加してきました。まずは阪神電車岩屋駅へ。スタート地点は、兵庫県立美術館裏の、HAT神戸なぎさ公園。ここからポートアイランドまで歩き、神戸どうぶつ王国がゴールの約10kmのコースです協賛の大塚製薬さんから、ソイジョイのイチジク&レーズンを頂きました！美味しそう海沿いを歩きます。みなとのもり公園（神戸震災復興祈念公園）震災から15年、

今回は、岐阜県中津川市にある夕森山へ。山頂で御嶽山が、ドーンと見える山ですが、あまり人気がない山の様です。それを検証しに行ってみましょう。中津川ICを降りてR257を走って付知峡方面へ、道狭いなぁ。前から来るなよって感じです。付知峡手前を左折して、しばらく進むと５台程止めれそうなスペース。不人気と聞いていたので駐車場は、空いてるやろと思ってましたが、流石に土曜日だったからなのか残りスペース１台分のみ。良かった〜。ここ空いてないと付知峡の駐車場から歩いてこないといけませんから。買い物してから来

初夏の棒ノ折山〜岩茸石山〜高水山ハイキング/EarlysummerhikingfromNaguriLaketoIkusabata①⛰🥾💧🌼🌿🌲May12th2023約３年ぶりに埼玉県飯能市にある棒ノ折山(標高969m)へ。沢登りが楽しめる白谷沢コースで登り、下りは初めてのコース(岩茸石山・高水山を経由)で青梅市の軍畑駅まで歩きました。山を越えて埼玉から東京へ〜。⛰️🤩名栗湖(有間ダム)NaguriLake(ArimaDam)8:00am河又名栗湖入

双石山の小谷登山口から入山すると植樹された紫陽花が沢山咲いています紫陽花の花の中を体に沢山の花粉を付けた昆虫(名前わかりません。誰かな？)が忙しそうにウロウロしてました。こうやって受粉するんですねサルトリイバラドクダミの花をじっくり見ると黄色い所に沢山の小さな雌しべや雄しべが着いていて両性花白い4枚の花弁に見える所は総苞だそうです。今回はスマホで撮影したので雌しべや雄しべの確認が写真からは出来なかったけどルーペで見たらハッキリ見えましたよこの子は誰かな？考えながら歩いていて、ふとコ

月に一度、高尾山に行くという2024年のマイ企画。5月も行ってきた。今回は、高尾駅からバスで陣馬高原下まで行きまず陣馬山に登る。それから景信山、小仏城山を経由して高尾山まで歩き、下山後は極楽湯という日帰り温泉で締めくくる予定。新ハイキングコースの入口新緑〜♪ヤマツツジかな？陣馬山山頂から富士山が綺麗に見えた茶屋でゆず坊サイダーを買って休憩陣馬山といえばこの白いお馬さん。景信山からの眺め高尾山山頂からの眺め。富士山がうっすら見える。富士山の左側の山のでっぱりを見て「蘭の頭みた