ネイチャーヨガ

ViewthispostonInstagramApostsharedbySAHATyogaたえ(@sahat.yoga_tae)ViewthispostonInstagramApostsharedbySAHATyogaたえ(@sahat.yoga_tae)🏝海ヨガ🧘‍♀️イベント、スケジュールのお知らせはFacebookグループ［Facebook］https://www.facebook.com/sahat.thai/

私がおすすめしたいlavaのレッスンおすすめ度MAX(レッスン予定があると可能な限り受講したくなるもの)ほっそり二の腕ヨガ→二の腕の引き締めにも全体の引き締めにも本当におすすめインストラクターさんが素晴らしいと本当に充実したレッスンが受けられる開脚フローヨガ→股関節が柔らかくなるのを実感できるこれも満遍なく体を動かせ、何よりギリギリできるレベルの難しいレッスンが心地よいヨガフローベーシック正直きついけど音楽に合わせて頑張れちゃうポーズも少し独特で楽しいパワーヨガ中級フローにテン

エイジです趣味でヨガに通うことがあるんですけれど、ホットヨガ大手のLAVAさんの、『ネイチャーヨガ』というレッスンがめっちゃ、、めっちゃ好きでした！(笑)・・・で、ジャングルに行ったり、ゾウさんとか、動物になったりして、川に行って、夜になって、月の下？（月のシークエンスと言うらしい）のところで、音楽に合わせて両腕で円を描くように舞うんですよね！もうね、そこのBGMがカッコ良すぎ！！カッコ良いというか、、なんだろな、幻想的、神秘的、、泣けて来ると言うか、不思議な感情になりな