ニットセラピー

こんにちは。人と人の輪広げる仕掛け人cococafeStyle元気発信ナースよこやまです。連休最終日。風が強いですね。ヨガの効果か今朝は珍しく二度寝ちょっとのんびりな朝でした。日々多忙で時間におわれるような毎日だったのでこの連休はある意味リセット時間。ヨガ効果もありゆるっと過ごせました。残りの1日は好きなことやってます。編み物もニットセラピー効果がありある意味瞑想と思ってます。無心になれますd(￣￣)だから忙しくても編み物は外

大人の夢中になれる時間今週1週間も無事にレッスンが終了しました夏休みお休みしていた方も復帰して、いつも通りに近くなったかな？今日の午後のレッスンに来られてた生徒さんが「集中して、日常のことを忘れて、いい気分転換になりました」と終わりかけに言っておられました。「大人になると、こういう時間って本当に大切」教室に足を運ぶきっかけは、「編めるようになりたい」「学びたい」かもしれませんが、来られるうちに「癒し」も兼ねられているのかな？私も落ち着きたいときや、頭の整理をしたいとき、疲れたと

初めて毛糸を染めました。玉ねぎの皮を集めといて、おひさまの光と暖かさがふり注ぐ場所へ置いて、毎日、天地を返して、楽しみにしていました。もう一つは、コーヒーで染めてます。瓶を眺めては、取り出す日を楽しみにしてました。10日後、瓶から、そ〜っと毛糸を取り出しました。イエローレモンの柔らかい毛糸の感触に、思わずわぁ〜っと声が出ました。私の小さな幸せの瞬間でした。そして、優しく洗いました。何回も洗っては、おにぎりしぼり。心がほんのり、優しく穏やかに満たされていきます。手しごとセ