ナッツバー

米ぬかを使って、チョコナッツバーを作りました。米ぬかとか地粉とかオートミールとかナッツ、菜種油、メープルシロップで作ります。チョコレートはもちろん使わず、オーガニックココアパウダーを使用。チョコは使ってないけどチョコバーっぽい。これを切っておやつ、軽食に。米ぬかも利用できるおやつです。毎週金曜日のよふ葉さんでのベジ弁当にもチョコナッツバーをちょこっと入れました。白砂糖は使ってないので、べっとりした感じになってないのを気に入っていただけたようです。動物性、白砂糖、化学調味料一切不使用のベ

今日は珍しく仕事がメチャ順調にいきましたそんな日は楽しく甘い物が食べれますダイエット中でも、コレなら罪悪感なく食べれるなぁと思う物をコストコ尼崎で買ってきましたＢＥ−ＫＩＮＤ（ビーカインド）【ミニバーダークチョコレートアーモンド＆シーソルト】１８本入…税込１８５８円買った時は値引きされていて１４７８円でした。ナッツを固めたナッツバーって色々ありますよねコンビニでコレも売られてるのを見た事があるけど、誰かに貰って食べるくらいで自分ではあまり買わないかなダイエット中に罪悪感なく食べれ

8月24日（土）オープンコストコ沖縄南城倉庫店！オープンから約1ヶ月後の9月21日土曜日に行ってきました！本日もメモを持ってのお買い物。（13点16,295円購入）9月からお昼休憩なしで勤務していて、空腹紛らわす用のしっとりなめらかおとなのばうむ。が終了今回、購入したのはBE-KINDminisBARダークチョコレートアーモンド＆シーソルト24本入り2,228円の450円OFF1,778円1本あたり74円希望小売価格260円くらいなので、お得で