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ちょっと更新サボっている間に、師走になってしまいました。コロナの話を1年中聴かされ、季節もヘチマもないような気分で、今年もカウントダウンが始まろうとしています。つい先週まで、プロ野球日本シリーズをやっていたり、異常気象も続いたりで、何となく、吾輩もメンタル面が冴えません。投資についても、3月4月のコロナ騒ぎは、教訓を生かして乗り切ったものの、10月にマザーズ指数が高値を更新して以降の下落局面からは、思うほどには成果が上げられていません。日経平均株価は、連日、2

来月で測定はじめてからの2年2年やってきて9キロ〜10キロマイナスただ重さが減っただけじゃない筋肉がめっちゃ（2年前と比べて）付いたやっぱり締まっている身体は健康そのものですそんな今朝の測定結果はこんな感じ体脂肪は相変わらずやっべー感じ体重は重視してないのであまり気にしてません。あくまで目安です。ジムもサボり気味ではありますが行ってます昨年末より外食が増えましたどこで調整するか？が難しい『まだ減るのか？』まだダイエットやってます（笑）と言っても特別なことは何もしていないのだ