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こんにちはKandaです。先日のブログに美容のためにはウォーキングしてください！と書きました。通勤で歩いてるよ〜社内で階段登り降りするよ〜という方それは労働です。運動（ウォーキング）とは筋肉を効率的に使い、姿勢正しく一定リズムを持って一定時間歩くこと。それには、ウォーキング用シューズを履きかかと着地→つま先蹴り出しが必須です。それによって姿勢は正され、ふくらはぎの筋肉のがポンプとなり血液を心臓へと押し出して、代謝と体温が上がります。なんとなく歩いているだけでは
こんにちはKandaです。タコや魚の目ができると、とりあえずやっちゃうコレ。皮膚の角化を溶かすスピール膏。ドラストでも売ってますし、皮膚科で貼られることもあります。皮膚科医も処方するのに、危険🙅♀️なのは何故か。それは、、、、黒丸◯のこんなに小さな角化でも、赤丸🔴の部分まで溶かす。ひとまずは、そのうち取れます。しかーし！！！次にできる時は、赤丸🔴サイズのものが出来ます。どんどん大きなスピール膏に変えていって、タコや魚の目もどんどん大きくなってやがてはどうしようもなくなり痛
１２月〜１月予約空き状況ご予約・お問い合わせ→ashitasu15@gmail.comホームページはこちら→https://www.ashitasu.com/●施術中、電話に出ることができない場合は折返しのご連絡をいたします^_^●お時間の前後の調節、時間外(営業日に限る)のご希望や表記月以降は、お気軽にお問い合わせください。※時間について例えば、「15:00」…15:00スタートのみ「13:00〜15:00」…13:00〜15:00の間で
ドイツ式フットケアサロン足のお悩み専門足足(あしたす)のブログへ来て頂きありがとうございます。〜日々の施術記録のお写真は、Instagramをご覧ください♪〜来週の月曜日は、足足10周年です。「10年も同じこと続けてたの初めてやな〜」と言うと、息子が「あるやん！」と言うので「・・・"ママ"や！」と答えると、そうそう、と笑顔でした。数年前までは、10年記念に何しよかなとか結構ワクワクしていたんですが去年とか、近づくにつれてなぜかわからないんですがそんな気持ちが静
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ふとした瞬間、素足で歩いたときに「なんだか足裏が痛い」と感じたことはありませんか？その原因、多くの方が「角質のせい」と思われるかもしれませんが、実はもっと深い理由が隠れている場合があります。足裏が硬くなる理由には、体重のかかり方の偏りや歩き方の癖、合わない靴の影響など、生活習慣が大きく関わっています。特に「足のアーチ構造（3つのアーチ）」が崩れていると、限られた部位に過剰な圧力がかかり、皮膚が守ろうとして角質を厚くしてしまいます。これが、いわゆるタ
こんにちは。足の専門家養成学校「JPポドロジースクール」大阪校校長、「爪切り屋足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。「爪にゴミがたまる」これはソックスを履く世の男性の宿命と思っていた。この仕事を始めてから、この宿命はそれほど多くの男性のそれではないと実感。ではなぜ自分の爪はゴミで黒くなるのか？？ずっと疑問だった若き日のわたし。そんな私があることをきっかけに全くゴミがたまらなくなったのである。変化のきっかけとは「インソール」。私は浮指であり
こんにちはドイツ式フットケア「ミットミーア」です！2025年4月からバックスッタフとして勤務しています。自己紹介半田優雅（はんだゆか）❓❓歳（笑）巻き爪でお世話になったのが先生との出会いでした。技術はもちろん素晴らしかったのですが、お人柄にも惹かれました。移転されると聞きお伺いすると、「スッタフを探しているの。」とおっしゃたので一番に手を挙げました！！←ヤッター！！勤務をはじめて思う事ですが、フットケアで悩んでいる方が多いこと。「治すのに何処に
