トラウマケア

GW前の雨の日です。雨じゃ土がぬかるんでるから菜園は出来ない。ワン達も家でお留守番はつまらないと思って小雨なのでホームで遊んだよ。ミエル満足そうでしょ！^^ハンナだってやっぱり外遊び好きだよね。最近良く遊ぶようになったね。^^もう直ぐ10歳になるハンナですがミエルに負けずと走ってくれたよ。ミエルだけはディスク🥏の受け渡し練習はしっかりとやってますよ。^^雨が目に入って時折こんな顔してたよ。^^雨の状況で酷くなったら休憩して父ちゃん腹ごしらえもしたり。（笑）ワン

ワークの中で話した。もし近くにいる誰かが私に怒っていたり少しでも私に否定的な感情を抱いていると感じたときにどれだけきれいな景色を見ても、きれいと感動できない。どれだけ美味しい料理を食べても、おいしいと思えない。法悦さんから『問題なのは、そういう出来事に遭遇したときに仕事に集中できないぐらいあなたの心が不安定になる事ですよね』と。ほんとそうなんです！！それに本当に困っています(；∀；)話しながら浮かんできたのは、やはり姉と母親。そして、小学校低学年の

みなさま、こんばんは。今日は上京し、数年ぶりに東洋癒塾の講師メンバーで集まりました。目的は、先月亡くなられた心理士でトラウマケアのヨガ指導者でもあった大滝涼子先生を一緒に偲ぶため。まだ大滝先生のマントラの声やヨガの所作などが私達の脳裏に鮮明に残っていて、インドの奥地とかで生きていそうだね、とみなで話していました。大滝先生はとにかく純粋で、透明で真っ直ぐで。こんな『論語』の一文を思い出します。子曰、人之生也直。罔之生也、幸而免。--『論語』雍也第六孔子先生は言われた。人とは生ま

●「ママ友と楽しくできる！」を達成しました！こんにちは、高橋リエです。トラウマケア集中講座の元受講生さんから、嬉しいご報告メールをいただきました〜＾＾リエ先生、お久しぶりです。お元気ですか？長男も今年、◯学生になり、長女は小学校◯年生になりました。いつも悩み相談ばかりのメールなので、今日は感謝のメールを書きたくて・・トラウマケアを受けはじめ、最終目標の一つに、「ママ友と楽しくできる！」と書いて、数年たちましたが、なんと今は、「目標達成している

福岡大学精神医学教室の斎藤陽子先生のお話を聞きました。斉藤先生はPTSD治療の認定セラピストで、専門に外来を受けてらっしゃる数少ないトラウマのプロ。教えていただいたことと、感じたことを、書いてみました。長いのですが、よかったらご覧ください。感想・・・★＝＝＝・発達障害とトラウマの影響は似ている。発達障害とトラウマの影響による症状は似ていて、特にトラウマの場合、その人（子ども）自身が周りに分からないようカモフラージュすることもあり、区別を難しくさせていま

幸せ〜ってぼけ〜っとただただ生きていく人生がよくて、私はそうやって生きてる人間だと思い込んでた。だけど、いろいろな条件をクリアしてたからそう感じてもいいと許していたようだ。ようするに、少し大人びた子どもだった。守らないと。助けないと。私を守ってくれるのはだれ？トラウマの本読んでると胸がズキズキしちゃう。みんな一緒なんだけどね。自分を理解してあげることは愛よね。今はもう大人でも、たくさんたくさん泣いてもいいんだよ。子どもっぽくてもいいんだよ。逆に色気むんむんでも

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