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週初めの京都は少し寒い一日でした年度末は何かと落ち着かない日々が続きますが、マイペースにこなしていきたいと思います今日の夕ご飯です一週間を乗り切るために栄養のバランスを意識した食卓にボリューム満点の夕食でしたが、しっかりと完食しましたぶりとキノコのめんつゆバターソテー大きめのぶりの上にめんつゆバターで炒めた数種類のキノコをたっぷり乗せて頂きましたロールキャベツのクリーム煮作り置きしていたロールキャベツをクリーム煮で仕上げましたアボカドの生ハム巻きパイナップル朝ごはんは昨日の
今日のお昼に作ったガーリックトマトリゾット初めて作ったけど美味しく出来たので簡単にレシピメモ_φ(・_・お鍋にスライスして軽く炒めたニンニク1片、お米1合とお水2カップとコンソメキューブ2個、トマトのホール缶1つ、冷蔵庫に余ってた具材(今日は玉ねぎとしめじ)、白ワイン(少々)を入れて火にかけ待つ時々様子を見ながらある程度お米が柔らかく(食べれる程度)になったら火を止めてしばらく待つ食べる分だけフライパンにうつして、お塩ひとつまみとチーズを入れて味を整えるお皿に盛って完成ズボラなので最
昨日の夕飯はホットクック様でトマトリゾットを作った!(作ったというか、放り込んだという方が正しいかも)産後の体重が戻らず、あと5kgは痩せたい!娘の寝かしつけをするのが20:00から20:30で、その時にうっかり私も寝落ちしてしまう…。となると、夕飯をガッツリ食べるとそのまま脂肪に。ホットクックのリゾットは、バターを入れて風味を出すのだけどこの量を半分にして作ってみた!その他の油は使わないから、身体にも良さそう。材料をポンポン放り込んで、手動→煮物2-15分で設定完了!生米から5
免疫力をアップするトマトの料理、お薦め5選をご紹介します。1.タコとトマトのマリネ2.トマトと卵の炒め3.ミネストローネ4.ナスとトマトのチーズ焼き5.トマトリゾットトマトは、豊富な栄養素を含み、様々な病気の予防に効果のある非常に優秀な食材です。トマトには、数多くのビタミンとミネラル類が非常に豊富に含まれており、特に老化やガン予防などに効果があるとされる「リコピン」の含有量が多いのが特徴です。また、血液を健康
こんにちはー。かめやまです。今日は職場や学校に電子レンジがあれば、スープジャーが無くてもオートミールをお弁当として持って行けるレシピです!スープジャーってお外でも暖かいスープが楽しめるのはいいけど、洗い物が増えるので私的にはあまり好きじゃないんですよね😭そこで、タッパーで持って行けるオートミールお弁当です!私の職場の人にレシピを伝えたら、6週連続で毎週1回このお弁当を作ってくれてます笑嬉しいですね😘😘😘では、材料です!・オートミール30g・玉ねぎ
Hello,everyone.皆さん、こんにちは!デリシャスフードナビのレポーター、MIHOです。暑かったりぐずついたり、というお天気が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日7月18日は祝日「海の日」です。夏は海、という方も多いと思いますが、山が好きな方もいらっしゃいますよね。海水浴に行くか、キャンプに行くか、海派と山派と意見があると思いますが、私はどちらも楽しみたいです本日はそんな休日にピッタリのところにお伺いしました本日ご紹介したデリシャスフードのお店は、ひたちなか
日本で唯一のラムの刺身を出す店が北海道にあると聞いたので早速行ってきました!1枚目の写真がラムの刺身です。臭みもなくラムだとわかって食べても本当にこれはラムなのだろうか?と思うくらいジビエ独特の臭みが無い上に非常に柔らかいです。めちゃくちゃ美味しいです!ついついお代わりしてしまいました💦他にも皮、ハツ、レバー、など普段食べることできない部位も取り扱ってますので一通り全部食べてみました^_^どれもこれも美味しいのでジンギスカンを堪能する為に来たのにトマトリゾットとデザートも頼んでしま
1月11日藤沢駅南口にオープンした【素人包丁にじょう】へおでんと原始焼きとおばんざいがうりのお店でして近くにあるお店の2号店ですベルギー産クラフトビール≪KAGUA≫で乾杯とっても好みでした本日のおばんざい盛合せ≪菜花の西京味噌和え・筍の土佐煮≫≪里芋としいたけの含め煮・豆腐とひき肉和え≫おでん≪はんぺん・こんにゃく・絹生揚げ・ちくわ・紫蘇つくね・さつま揚げ≫柚子胡椒と辛子が出されましたおでんは洋風出汁のものもありますよ≪トリュフポテトサラダ