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今週月曜日から(ようやく)始めた、「脂肪燃焼スープダイエット」。※ダイエットの詳細については、↑の記事をご参照ください。昨日の記録です☆***【2日目】<スープと野菜(※)の日※豆、スイートコーンは除く>―スープと(豆、スイートコーン以外の)野菜は好きなだけ食べてもいい。[7日間共通ルール]―飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%フルーツジュースのみ。***朝:スープ、緑茶昼:野菜サラダ&トマトサラダ(※スーパーの惣菜。下写真参照)、麦
こんばんは!久々の体重ネタです。今は少しずつ炭水化物をとるようにしました。炭水化物を食べると腹もちがいいからです。食べても少量です。今はお腹の空き方が、半端ないので間食もしてしまいます。太ってるかなぁ??と恐る恐る体重計にのったら一月から-6.8キロ減でした。デトックス効果って本当にすごいなと思います。内臓脂肪がついていたんですね、きっと・・・。体重減ったのに誰も気付いてくれません(笑)自己申告いつもしてますライザップに行かなくてもやる気があれば痩せるのです妊娠中も減って行
通称で"大岩山"と呼んでいる真言密宗大本山日石寺はその裾元にあるそうめんで有名なドライブイン金龍です。大岩山と言えば季節の風物詩的にニュースに上がる滝行と名物のそうめんなんですよね〜。ドライブがてらに訪問です。そうめん金龍大岩店富山県中新川郡上市町大岩11076-472-2311営業11:00~14:30定休4月~10月木曜11月~3月火水木入口。広く明るい店内です。メニュー。そうめん650円ほんのり甘味のあるあっさりしたお汁ですがしっかりとした出汁の旨味で最後ま
【ドレッシングかけ過ぎじゃない?というツッコミはなしで。。。】今週月曜日から(ようやく)始めた、「脂肪燃焼スープダイエット」。※ダイエットの詳細については、↑の記事をご参照ください。昨日の記録です☆***【3日目】<スープとフルーツと野菜(※)の日※バナナ、豆、スイートコーンは除く>―スープと(上記NG食材以外の)フルーツ&野菜は好きなだけ食べてもいい。[7日間共通ルール]―飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%フルーツジュースのみ。**
昨日は、神様のお導きで宝山寺にお参りしました(*^^*)雨☔️はしっかり降ってましたが。極端な、豪雨や風はありませんでした。28日は、不動明王様のご縁日なので数人はお参りされてました。僕は、不思議な経緯でご縁が出来たので。呼ばれてる、導かれてると思ったり感じたりしたらお参り⛩👏😑します。滝行も、させて頂きましたが💕瀧場も、貸切でした(*^^*)午前中は、団体様が来られたと聞きましたが👂僕ら、夫婦👫の時は一人も来ませんでした。滝行あるある、滝の水より雨☔️の水が冷たく感じます。
おはようございます!美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。私はアラフォーなので年齢的にも代謝が落ち、太りやすい年代。自分でもこんなに体型変化するものか⁉︎と焦る日々でしたしかし、ほぐし出して1年ちょっとで変わったんです!私はゆる〜くやってたので無理せず参考にあとはこちらでデトックス効果アップ!代謝も上がってます〜⬇︎こちら白湯割がオススメ!ではでは。【お知らせ】1
ヨモギの効果探すもちろんです!ヨモギは、日本の道端に野生し、昔から医療や食事に利用されてきました1。その特徴的な綿毛を持つ葉は、アロマテラピーから内服まで幅広い健康効果が期待できます。以下に、ヨモギの驚くべき効能やその活用法について詳しくご紹介します。浄血・造血作用:ヨモギにはビタミンKが多く含まれています。ビタミンKは血液凝固に関わる成分であり、血液の造血を助ける効果があります。さらに出血時には止血作用もあり、古くから治療薬草として用いられています。血液をサラサラにし、血液をきれいに
体の排出スイッチが完全にオンになるタイミングは15分以降のため(※個人差はあります)しっかりと出したい方は60分以上がおすすめ◎さらに90分以上すると直近の溜め込んだものをかなりクリーニングできる感覚ですサウナや岩盤浴、よもぎ蒸しなどと比べて体への負担も少ないので体力に自信がない方も安心してご利用いただけますこれ、ただの足湯ではありません。この「GODCLEANERGOLD(ゴッドクリーナーゴールド)」は足湯感覚でアレがアレできるすごいマシーンなんです。アレでアレ
昨日からりんごダイエット開始!昔から、白砂糖をとりすぎたり、アルコールを摂りすぎたらすぐに身体が痒くなるアトピー体質。昨年はコロナワクチンを打ってから、どうも皮膚の調子が悪い。更にお正月から食べすぎ気味でついに身体のあちこちに発疹が😲💦身体の中から悪いものを出そうとしているんだよね。これは塗り薬ではなくて、身体の内側から治さないとダメ!腸を整えないと治らないなぁ・・断食するのが一番だけど、そこまでやらなくてもいいかな・・という事で、エドガーケイシー流のデトックス、りんごダイエット
堀内拓矢です👼一日一食で過ごすとどうなるのか?どういう工夫をしたら一食でも楽しいと感じるのか?そんな好奇心から始まった企画です🕊実験期間2024/5/5〜2025/3/31ルール・汁物など水分は無制限・1食の中の具材の量は無制限・調味料は無制限・お土産などの頂き物は本来の一食とは別に食べてOK・外食しない→外食してもOK・食事中はスマホやパソコンなどを触らないで食事に集中する2024/5/27実験開始23日目のレポート🍀
【ローストビーフサラダプレート♡】脂肪燃焼スープダイエットを終えて数日…会社の人たちからも、「なんか(顔が)スッキリした!?」と言われ、内心ニヤニヤしている毎日です(笑)(たかが3kgぐらいだけど、、やっぱり精神的効果が大きい(^^))ダイエットの後、もっとも心配になるのは“リバウンド”ですよね。7日間にわたって野菜スープ&野菜、果物(※終盤は、牛肉、玄米も)の生活を続けたため、終わった途端にお菓子やケーキや揚げ物なんかが欲しくなるか??というと、全くそん
いろいろ試みてみたものの、何だか気分が乗らないそんな日は。いっそのこと潔く、ポーイとサジを投げてしまいましょう。大丈夫!そのサジを明日拾いにいけばいいだけやんか♪真面目は素敵♡でもムキになりすぎない^^たったこれだけのココロの余白。簡単だけどこれ、カラダとココロの【元気とキレイ】の秘訣のひとつです^^
本日は現在Qoo10で本日より新発売している5Daysジュースをご紹介しますアメリカで有名な、5日間、朝の空腹時の5分だけを使って行えるダイエット方法になりますお菓子やインスタト食品、お酒さえ控えれば、昼食および夕食は通常の食事でOKです手軽にできるデトックスダイエット法なのですが、自社製品中韓国内で特に人気の1つとなります(下記がQoo10リンクになります:))ダルシムは全
すっかり冬の空気ですね…大阪・ビューティーライフカウンセラーのこばゆうです(*^-^*)ちょこちょこブログで書いてますが、私はBUCK-TICKファンです。ちょうど30年前のデビュー当時、大好きになりました。先日私と同じく、デビュー当時からBUCK-TICKファンの友達と、LINEしていました。最初は神戸・京都のライヴの感想など、たわいない会話をしていたのですが、そのうちデビュー30周年ってすごいね~!って話になり……気が付いたら、お互い「30年前、BUCK-
レモン氷🍋レモン水はデトックス効果や腎臓をピカピカにする効果があるそうです。腎臓は大事。高血圧や高血糖にも良いそう。寝る前一杯で効果があるそうですが、毎回レモンを搾るのは面倒なので私の作り方を紹介します。海外から輸入されるレモンは防カビ剤が噴霧されているので、そうでないレモンを選び、重曹で洗います。レモンを搾ったら冷凍庫で凍らせてパキパキに割ってタッパに入れて冷凍保存。水やぬるま湯、炭酸水に入れて飲みます。絞り終わったレモン🍋の皮は細切りにして、濾過していない蜂蜜🍯で煮てみま
草むしりやりすぎて…肩が痛いお風呂にゆっくり浸かって巡りを良くしよう最近こちらの入浴剤使いはじめた↓イスラエル産のデットシーソルト入浴剤は色々変えたりしてるのだけどこれから寒くなってお風呂はマスト!だから経皮吸収の事を考えると…特にデリケートゾーンと頭は腕が1としたらデリケートゾーン42倍頭3.5倍*(脇も頭と同じくらい)*そして夏になるも脇のデオドラント系のprが多くなるので使用するものには気をつけてねだから今回はこちらの天然のものをイスラエル産の
朝はこれ!!!【リンゴ酢🍎とレモン🍋を組み合わせた水‼️🤣】https://youtube.com/shorts/srG1YyNfdbw?feature=share朝はこれ!!!【リンゴ酢とレモンを組み合わせた水‼️🤣】#腸内デトックス#デトックス#断捨離youtube.comわたしは朝にリンゴ酢とレモンを組み合わせた飲み物を飲みます✨基本わたし朝ごはんを食べません。朝は”排泄の時間”と捉えています。朝、このリンゴ酢レモン水を飲む
こんにちは😊むくみ足を解消し、健康的な美脚を造る専門家でぐちあやこです。昨日はサロンがお休みだったので、自分の身体のメンテナンスに行ってきました‼︎ちなみに...。サロンにご来店頂いているお客様には「自分でしっかりセルフケア出来るから良いですよね」なんて言われますが、私もサロンに通う側でもありますよ‼︎だって自分だと出来ない箇所って沢山あるし、1時間以上とか自分のマッサージしてられない...💦むしろやりたい事が出来ない事もたくさんだし、足をほぐしたら背中丸まってるから他のと
ミネランスミネラル鉱泉浴3年くらい前からずっと気になっていたこちらお試しさせて頂く機会を頂きました🙌1L8,800円(税込み)36種類以上のバランスの取れた鉱物ミネラルの天然成分のみで作られていて全成分がとてもシンプルお風呂から上がっても温泉のように湯冷めしにくくなり全身がポカポカ温まるんだそうすぐ湯冷めしてしまう私にはこれから寒くなる季節にもってこい【こんな人におすすめ】・無添加で肌にやさしい入浴剤をお探しの方・日頃から老廃物のたまっているなと感じてい
体に悪い食材、良い食材についてまとめたレポートを今だけ無料でプレゼント中です!3分くらいでサラッと読めますので好評です。こんにちはたかびんです!間違ったことをいくら頑張っても意味がないし、悪影響になることもあるという話をしていきます。昔、母親の実家によく遊びに行っていたんですよね。ゆっくりテレビでも見てお茶を飲んで、いろんな話をしていました。「最近、学校どう?」とか「あそこのお店美味しいよ」とか普通の団らんのひとときです。部屋からは庭が見え
Jeris埼玉県川口市仲町3-30048-287-83075月のお休み火曜日31日水曜日6月のお休み火曜日5日水曜日14日金曜日22日土曜日26日水曜日よろしくお願い致します今日は、天気いまいちでしたが、洗濯したいものが山盛りで、明日からまた仕事なので、洗濯機フル稼働して乾燥機の乾太くんも使って一日、洗濯でした暑くなってきたので、そろそろ冬の布団もしまいたいところですがこれは晴れた日にやりたいということで、休みと暇と晴れの日が重なるときに行うつも
おはようございます✨✨九州・長崎から田舎のお母さんハルタロウです✨✨昨日、薬膳教室に行ってきて、小豆茶をゲットしてきました💛あずきに含まれるサポニンという成分は、脂質の代謝を促したり、血糖値の上昇を抑え、血液の流れを良くしたり、むくみの解消をサポートしてくれます。あずきには、不溶性の食物繊維が豊富に含まれており、体内の老廃物を外に排出する助けがあるのでデトックス効果も期待できます。また、体を温める効果が高く、血流をよくしてくれます。実家の母の畑でとれたハブ茶✨✨ハブ茶はエビスグ
「ケイ素」の驚く効果は…👀✨・身体組織の形成・強力な抗酸化作用・デトックス効果・腸内環境を改善・新陳代謝の中枢であるミトコンドリアの活性化pic.twitter.com/F8reBenPMV—Kana🌝🌱(@Madiathinking)March25,2023https://t.co/h35FTknrciスギナは松果体に!!!植物性ケイ素への期待は絶大ですね!眠ったパワーを甦らせる。https://t.co/g3y4AZ9ENiスギナ茶の淹れ方
今日は小正月今年も無病息災を願って小豆ご飯を古くから邪気を払うとされるされる小豆体内の溜まった余分な水分を排出するなどデトックス効果が👍寒くて体内の巡りが滞りがちに😩冷えから来る下半身のむくみや身体のだるさなどの改善にも小豆は役立ってくれそうですね😊神戸は明日も寒くなりそう白玉入りのおぜんざいを炊こうかな😋
はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」です本日ご紹介させていただく商品は、3日間のファスティング「プチ断食」用のプラン、ダルシムランウェイ3DAYSになります。ファスティングは、ただ単に体重を落とす目的だけでなく、3日間、体の中をきれいにリセットすることで、腸内環境の改善胃腸の働きの改善肌荒れの改善とうの効果が報告されていま
メタプラスウエストおなかの脂肪が気になる方へ注目の機能性表示食品です注目の機能性関与成分のブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン配合です。これは日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されていますそしてよく聞く機能性表示食品って具体的には詳しく知らなかったのですが、なんだか書いてあるとそっちを選んでしまうのですが、意味は知らなかったです。機能性表示食品とは、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示する
リバウンド知らずの、切らない脂肪吸引と言われるくらい痩身効果が高い施術なので大人気施術のキャビテーションですが知らないと損してしまう落とし穴があるんです。今日はその秘密について書かせて頂きます。【秘密1】キャビテーションで当日や翌日に痩せることは無い(解説)キャビテーションは脂肪細胞が魔法のように消えてなくなる訳ではなく老廃物としてリンパを流れ、リンパ節を通り、静脈と合流して、内蔵に送られ、分解処理をされてから“汗”や“尿”と一緒にデトックス(排出)することによりサイズダウンが出
当店の個室岩盤浴の紹介です全て岩盤浴が個室になっており周りの目を気にせずおくつろぎいただける女性専用岩盤浴です個室の中には、休憩スペースやシャワールームを完備していますので、ゆっくりとおくつろぎいただけます岩盤浴内にはTV、DVDもございますので退屈せずにご利用頂けます。アメニティー類もご用意しておりますので、お仕事帰り・買い物帰りなどにも、手ぶらで来店いただけます。衛生管理もこだわっており、除菌・消臭まで徹底的に行っています。
ご訪問頂きありがとうございます。今日は〜不思議〜引き続きご近所様からびわの葉を頂戴致しました