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時々ご紹介している私の愛読書の1つ、ジョン・F・ディマティーニ博士の「成功のタイムリミット」から今日は「完了の法則」をご紹介します★ディマティーニ博士の言う「完了の法則」とはとてもシンプル、すぐ役立てられます。叶えたい目標は・ステップをなるべく小さく設定し・合理的な、時間配分を決めることそして1つ1つ完了させることで達成が叶います。でも私たちは、その反対ばかり、してしまいがち↓無理な目標x無謀なスケジュール=有言”不”
会社の上司とギクシャクする!親との関係がいまいち!親の事が嫌いだ!夫や家族にイライラする!不安やストレスを減らしたい!いつも人間関係でつまずく!ストレスから不調を起こすそんなあなたへ…陰と陽と中庸の世界をしっかり体感して嫌な出来事の見え方がガラリと変わるメンタルリリーフプログラムのご案内ですメンタルリリーフセラピーとは?心理的なストレスはどこから起きるか?自己否定や孤独感、自己肯定感が低い無価値感ももちろんありますが、
ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介)コーチングを日々実践している私ですが、正直、自分のことが見えなくなっていることがあります。そんなときに頼りになるのが、見えていないものを見せてくれる仲間の存在。私がフォーカスしていなかったところに光を当てる質問のおかげで「あ!」と気づくことができます。偏った認知をニュートラルに戻してくれて、いつも本当にありがとう。