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1ヶ月ぐらい前、夫が私に何回も、マッサージ器具を買おうと思うのですが。と言います。どうぞ!自分のお金でね!アイドンケア(=私どうでもいいっす)という会話を繰り返していました。海外にわざわざ注文したらしく、届いたのはだいぶ後。うやうやしく梱包を解き、丸く筒になっているやつを、ころころっ・・っと解くと、50cm✖️90センチぐらいのマット。2センチぐらいの厚みでしょうか。ちらっと何気なく見て、あっっ!なにそれ!?と私が驚いたのも無理ありません。まあご覧ください。これで
妊娠前・妊娠中とまったくむくみ知らずだった私ですが産後に生まれて初めてむくみを体験しました。産後2日目まではまったくむくみはなかったのですが、3日目に入り手足がむくみはじめました。《産後3日目》少しずつ足の甲の血管が見えにくくなってきました。《産後5回目》足の指から甲、すねまでプニュプニュ。とにかく足がジンジンして重だるい感じ。4日目5日目は足だけではなく手も胸も身体全体が浮腫んでました。ですので産後4日目の体重チェックの際は出産前とほとんど体重が変わってませんでした。
こんにちは。皆様、お灸してますか?先日から、今の時期に起こりやすいお肌トラブルに対するセルフケアのお灸をご紹介しております。前回は、ヘソの横のツボで天枢というツボをご紹介しました。さて。お顔のお悩みでトップ3に必ず入ると言っても良い目の下のクマ。あなたも気になりますか??実は。目の下のクマには種類があります。そして。その種類によって対応が変わります。今回は、目の下のクマの種類と、