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本日再投稿した過去記事は397話目。2021.2.24に投稿したこちらです↓↓『【キャンドゥ】ツイストボードでコロナ太り解消』キャンドゥの「白×グレーな宅トレ」シリーズ。先日購入したエアー縄跳びもまともにやってないくせに、また買ってしまいました。それはこちらです↓↓ツイストボード55…ameblo.jp⚪️・⚪️・⚪️・⚪️・⚪️今朝は土曜日で仕事は休みのはずですがパワハラ役員の指示でゴルフ場に予約を取らなきゃいけなかったので、せっかくスクールの講義がなく
キャンドゥの「白×グレーな宅トレ」シリーズ。先日購入したエアー縄跳びもまともにやってないくせに、また買ってしまいました。それはこちらです↓↓ツイストボード550円商品です。エアー縄跳びよりも簡単↓↓箱から出してみましょう↓↓直径25センチしかないので省スペースで簡単にツイスト出来ます。ツイストボードの効果を調べてみたらなかなかいい感じです↓↓でも、やはり適当にツイストしていてもダメみたい笑。調べて良かったです↓↓(ぷれすたより)ツイストボードで体幹を
この世にはいろんなダイエットがあるけれどやっぱり努力しなきゃ綺麗になれないそんな事を考えている私やっぱり楽して痩せたいよね〜(笑)いつもありがとうございますスポーツグッズの通販店キットオンラインショップのでぃくそんですツイストボードを初めて2週間と2日が経ちましたその間2日サボりましたがウエスト周り、特にヘソの辺りがかなりスッキリ!メジャーで計ってみたら4センチも細くなってるじゃーん♡体重計にも毎日乗ろうって決めたけど…全く続かないしバストアップの為に腕立て伏せや