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『ザ・マジック』ロンダ・バーン著/KADOKAWA刊感謝のワークを久しぶりにやってみる。***↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ↓実習をはじめる前にやっておくことなど感謝ワーク実践:補足解説魔法の実習①感謝できることを数えようHowTo朝一番に「人生で感謝できること」について10項目のリストを作る。その一つひとつに「なぜ」感謝できるのか、理由を書き添える。そして、リストの一つひとつを
どうもこんにちは、社会不適合者のフーガです(´_ゝ`)なかなか仕事が続かないダメ人間です。今回は、私がこれまで経験してきた数々の仕事の中から、印象に残っているものを一つ取り上げたいと思います!第一弾は・・・『ラブホスタッフ』皆さんは(読んでくれてる人いるのか知らんけど)、ラブホテルに行ったことはありますか??私は古い建物とかお城とかそういう建築物が好きなのですが、ラブホテルの独特な構造や内装にも興味を抱いていました。(あとなんか非日常感がいいw)それか
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、27日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***金曜日で大きな仕事が一段落してゆったりした気持ちで過ごせた日曜日。無理して予定を入れず、休息優先でご自愛できた週末でした。さて、本日の実習お題は「自分への感謝」です。これまで、自分を取り巻く人や物に対してたくさん感謝してきましたがここで、ほかならぬ自分自身への「ありがとう」という気持ちを深めま
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』感謝のワーク実践2日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ魔法の実習②魔法の小石HowTo手頃な小石を見つけてきて「魔法の小石」として、ベッドの横に置く。寝る前に、「魔法の小石」を手に持ち今日の「最高の出来事」を思い浮かべる。その出来事に対して「ありがとう」と感謝する。小石は手で握りしめられるほどの大きさで重すぎず、表面がなめらかで手にすると気持ちよいものを選ぶとよい。
2021年1月下旬バァバは、ずっと眠れず…ママとキミ達を思っては胸が締めつけられる思いだった…過呼吸になり涙が溢れる…日中は会社に誰がいてもだった…眠れないから睡魔がきて考えるコトが出来なくて…仕事どころではなかった…ホントは…食べるコトに逃げた…食べてる時は何も考えるコトがないから…食べても食べてもお腹いっぱいにはならなかった…ちょっと自分でもおかしいから心療内科に行ってみる…とジィジに言ったらそういうトコに通い始めたらダメ人間になるんだ
最近はちょっと時間にゆとりがあるので、blogの更新も出来ていますが、、、ゆとりがあると、直ぐにダメ人間の生活になってしまいますスマホ依存症YouTubeを見たり、ネットニュースを見たり。これ、どうにかしないといけませんねさて、私は個人のWebdsiteを持っています。*-鳥羽瀬宗一郎OfficialWebsite-*ピアニスト、鳥羽瀬宗一郎のWebsiteです。tobase-soichiro.comWebsiteを作ると料金もかかるし、自分で作るのは大変だしと思っていた時
FODで、古畑任三郎が言っていた名言。「一度犯罪を犯した人間はつかなくてもいい嘘をつく」真理!不倫という犯罪を行ったシタ夫は、「ダメ人間だけど、嘘だけはつかないと思ってた」のに!「この人、こんな人だった?」という位、嘘のオンパレード。さらに古畑任三郎の名言。「嘘の下手な人は、すべてを嘘で固めようとします」ほんと、シタ夫の嘘の総量がすごかった。息を吐くように嘘をつく。
ネガティブな思考すると自分が底辺で転がっているような気持ちになっちゃうからできるだけそこに行きたくないけどあまりに低俗な人と関わって疲れると思考が乱されちゃう未熟な私です…私の職場は、上も変わって正直、雰囲気が悪化してるんだよね管理職が実力主義と言うか結果主義で、結果出してる人をやたら褒めるの嫉妬とか妬みとか、面倒で目立ちたくないと思っていたけど名指しで私は褒められてて、別に褒められるためにやったわけじゃないのに管理職にお気に入りだよね…とか特別可愛がられてる的なかと言
寝過ぎて頭が割れそうに痛い。最近、家事をまったくする気が起きず。あーまた、婆神様にチクられてるな離婚理由を嫁が寝てるとか言いだしそうだなと思いがよぎりながらももう、起きてるのが限界で。隙間時間があればすぐ寝ている。これ、【寝逃げ】っていう身体の防御本能らしく。嫌なこと、ストレッサーがあると寝てやり過ごすという方法らしく。私、基本的にシンプリストで、部屋の中は整頓していたいし、1日1回は最低、水回りは掃除してた。だが。婆神様から爆弾投下されて言いたい放題で逃げられ
今日は歯医者なので10時過ぎにレッツラゴー!駅の反対側へ。。。向かうは「下の口に大きなのを入れる」等の過剰な患者サービスを行う歯医者!!!<過剰なサービス内容>『信じて下さい!』2021/06/21突然の恐怖↑↑↑↑↑↑↑↑この後、歯医者に向かいました。。。せっかちなのよね~早く着きすぎ。。。で、予約の10分くらい前から診察開始!…ameblo.jp到着し、入口付近に車椅子を置くと待たせる間もなく呼ばれ綺麗なねえちゃんに案内され。。。椅子に座ると医師がちょろっと
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、20日目の記録です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***午後から雨の日曜日。きょうもグレン・グールドを聴きながらお仕事していました。仕事が山積みのときにお天気が好すぎると、どうしても気がそぞろになってしまうのですが雨のおかげで(?)作業が捗りました魔法の実習⑳心の魔法HowToまず、自分の心臓に意識を向ける。そのまま、目を閉じ
どうも、僕です。ここ最近のまとめ。「ダメ人間の作り方」って形で、少しまとめるよー。かなり集大成だよー。何回も読んでよー。わかるまで読んでよー。わからないとこ質問してよー。ダメ人間の作り方1.「辛い。苦しい。」という気持ちが芽生えたとき。2.「辛い。苦しい。」という自分の感情を無視する。無かったことにしようとする。(苦しみを無視する人①、②、③)3.「辛い。苦しい。
私のネット上の親友が教えてくれました。「人生の生き方のヒント」を。さっそく記事を読んでみましたら、これって俺にピタリじゃん!私は40歳代で離婚してから、このような考えになったんです。それまでは周りの人が自分をどう視てるのだろうと、常に気にしてるタイプでした。そのため、自分のためにではなく、他人からの評価が良く成るように常に気にして生きてきました。その結果、自分のための人生ではなく、他人がご機嫌よくなる生き方をしてました。つまり「他人軸」の生き方でした。でも、真逆の生き方を
『ザ・マジック』ロンダ・バーン著感謝のワーク実践3日目です。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***日常で、ついイラッとしてしまったり死にたい気分になったりすることはまだまだ、あるけれどこのワークを続けているとすこしずつ、心がクリアに浄化されて穏やかになる感じがします。魔法の実習③魔法のような人間関係HowToごく近い関係の人を「3人」選びその一人ひとりの写真を集める。写真を見ながら、そ
🩷私の全部を肯定してくれた人🩷ずっとお名前を知りながら、「古市さんは特別な人、強い人だから乗り越えられたんだ、『私のような生まれて来てごめんなさいのダメ人間とは違う』」そう思って躊躇していた講演会。今年はじめに講演コンサートに行き。それからまた講演会などに参加。今では私の【オシ】は古市さんとその仲間の皆様。Onefamilyワンファミリー今すごく生きるのが苦しい方、もう何にも信じられない方、どんな方も、老若男女みんなに何かをプレゼントしてくれる、優しいピンクの表紙の本🌸🌸🌸手に取っ
今日はなにかを始めるのにいい日らしい。ほんまかいな。そうだ、ブログを書いてみよう。このどうしようもない日々を晒すことによって、変わらなくちゃって思ってほしい。起きたら10時半だった。(すでにダメ人間)冷凍のチャーハン大盛と、ハッシュドポテトを3枚揚げて食べる。(デブ)胸やけ。(そりゃそうやろ)お口直しにアイスを食べる。(デブ)もちろん一日中家にいます。(?!)無職です。(は?)働かなくちゃ~、痩せたい~と言いつつ、お布
娘の魂と生き続ける母のこの世を生きる証を書いています。4月7日の1周忌が終わり、娘が仏になって1歳。身内が大勢集まり、お話も沢山しましたが、棘がある口調で話している自分がいました。以前までは、塩対応とか毒吐くね〜なんて冗談で笑えたことが、今は、毒矢を放っているだけ。人を気遣う気持ちがありません。一年経ったからもう変わらないと。とか残された子供たちにも悪い影響を与えている。とか責められていると捉えてしまう私。ダメ人間だ〜私は。迷惑人間だ〜私は。生きてる価値
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、12日目。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***きょうは土曜日。1週間、あっという間すぎます来週はすこし仕事が落ち着くかな〜その翌週に再び大きな峠がありますが。。きょうのワークは、ひと言でいうと「過去の恩人」がテーマです。人間関係の実習は3日目(実習③魔法のような人間関係)に続いて2回目ですね。実習③は「もっとも身近な3人」に対して感謝
見に来てくださりありがとうございます日々思ったことをそのままブログ書いていますが、文章にするのって難しいと改めて感じています。なかなかうまく伝えられない事もあるかと思いますが、気軽な感じで読んでくださいね。更新は少ないかもしれませんが、仲良くしてもらえると嬉しいですこちら自己紹介ページで使ってるので定期的に更新しています。自己紹介おかめママ40代後半、3姉妹のママである私です。思ったことがすぐ顔に出るタイプ。子
『しつこいと嫌われる』これほど世の中に具体例が溢れかえってるにもかかわらずなぜモテないくんやデブスさんやダメおくんやメンヘラさんはしつこいのでしょう。
ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝のワーク実践、8日目。↓28日間の実習一覧はコチラ『ザ・マジック』感謝ワーク実践まとめ***きょうの実習は食べ物への感謝です。食べ物にまつわる感謝も無限に出てきます魔法の実習⑧魔法の食べ物HowToきょうの食事の前にこれから食べるものをしばらく見て食材を育ててくれた土壌や水などの自然、食材を入手するまでに働いてくれた多くの人々の存在に思いを馳せる。そして、味と香りに意識
モラハラさんの行動どうしたらあんなにダメ人間になれるのそうしてしまった責任自分にあるかもだけど責任を取らなきゃダメもしかしてだけどぉ~もしかしてだけどぉ~(どぶろっく風)もう逃げられないの人生にサヨナラしようかな
あけましておめでとうごさいます今年もよろしくお願いします今年の抱負は、毎日ブログを書いていく事!笑簡単な事で簡単じゃない目標あとはお酒に振り回されない!そして、家族仲良く笑顔で過ごすようにする事破天荒な私を今年もよろしくねっなんか、2023年はブログジャンルがぶれぶれの1年だったけど、今年はどのような方向性でいこうかなとテンション高かったり低かったりそれでも健康で明るく楽しく生きれたらそれでいい精神疾患持ち?だけど、それなりに自己肯定感高める努力をして、幸せに生きていきたいと
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いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp修行が足りん!ま、切ったよ。見る
ティです『【家に帰ったらビックリ】サプライズなプレゼント』ティです家に帰ったらビックリ!!なんでかっていうと…ジャジャ〜〜ン!!ちょっと早いけど母の日のプレゼントいただきましたユウが学校が早く終わったから近所の花屋さ…ameblo.jpこちらの記事ではお優しい言葉や温かいお言葉をコメントでかけてくださり本当にありがとうございましたいいねもありがとうございます嬉しかったです花は大好きなんですが花のお世話が苦手で袋から出すのか…そのままでいいのか…どこから水をあげれ
何もしてない、というか、近所で品薄のものが手に入って、よかったー!という日。ネドじゅんさん経由で、トーシャ・シルバーさんの本から、名付けるなら、「神がいなけりゃ」構文なのだが、神がいなけりゃ構文は、なかなか順調で、それをしなかったら、きょうも品薄のものが手に入らなかった?のかも?しれない。神がいなけりゃ構文?の例としては、「あんなもん、手に入る訳ないだろ。神がいなけりゃ」という風になる。トーシャ・シルバーさんのところでは、もっと丁寧な例文になっているのだが。ただ、神、とか言うと、それで引く
こんにちは、HARUです。女性は“弱さ”を見せられる相手がいることで、安心しますし自分の柔らかい素直な気持ちを出すことで魂が喜んで、現実でも予期せぬ良いことが起こったりします職場ではついつい強がってできる自分を演じてしまうような時もツインレイには・できない自分・怖い自分・弱い自分・苦手なこと・ダメ人間な自分(笑)を少しずつさらけ出して弱くてできない自分をさらけ出すことで自分がさらに愛おしく感じてステキな出来事が起きます
おはようございます~ご訪問、イイネ👍🏻ありがとうございます完済を目指してあと一息今年は謙虚にポジティブに行きますそして死に物狂いで学費を貯めますまた泥沼に落ちぬよう気を引き締めて参りますと、思っていたが…あーーーー(;゚∇゚)ヤバい、ヤバすぎる…事になっているダメ人間イチゴ🍓ですただ今絶賛コロコロ転がり中なんだかヤル気が出ない…いつもの事だけど笑イオンカード、現在の利用残高。無事、リボ払い終了です!が、ご覧の通りクレカ払いがありますのでやったー完済~🙌🏻🙌🏻🙌🏻と
ただ今、体重がMAXのバァバ…ジィジには少し痩せなきゃヤバイよ?などと言われる始末…楽しみ?なのは食べるコト…なんにも考えるコトがないから…先日もジィジに痩せないと…などと言われ…娘をなくして…孫までなくして…何を楽しみにすれば良いのさ?食べるコトに逃げるしかないじゃん…と、言い返してしまった…落ち着くまで仕事を休もうかな…と言うとダメ人間…眠れない日が続き…心療内科に通おうかな…と言うとダメ人間…弱いバァバを見せるとジィジにはダメ人間としか言われ