ダブルケア

ご訪問ありがとうございます。今日は私、大病院へ行って膀胱炎がちゃんと治ってるかどうか？を検査してもらいます…でも、今回はちょっと自信ないんよ💦最近風邪引いて体調崩してからまたちょっと下腹部が痛いような気が…？？グエーあ、それとね昨日は子宮がん検診と乳がん検診を受けてきました。市の集団検診ね。ってかさ。子宮がん検診の内診って…け、けっこう痛いと思いません？アソコに何か突っ込まれてグリグリされる感じがなんとも不快で…あれは何度やっても慣れませんな。

を在宅介護中ひきこもりアラフォーです。介護の事や失敗談、お金に関する情報を載せてますアメトピ載った日記はコレ→★☆7月の後半から続いていた、妹家族の帰省がやっと終わり、東京へ帰っていきました。約1ヶ月、かなり長く感じました。甥っ子たちは、「東京に帰りたくない！」と言っていました。こっちには、遊んでくれる子たちや、チヤホヤしてくれる大人たちがたくさんいるからでしょうね。そう言ってもらえると、

【体験レポ74】食べた翌日に−1kg！？罪悪感ゼロのズボラダイエットが止まらないこんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ73】痩せるより先に起きた“うれしい変化”』【体験レポ73】最近なんだか流れがいい♡シェイクン×P90で整い出してから起きた変化こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ7…ameblo.jpシェイクンについてはコチラ👇『お腹に巻くだけでいいって本当？忙しい人ほどハマる簡単ダイエット！』巻くだけ簡単！運動

まずは昨日の記事に追記の情報が二つございます。私が出生した市に有り、父亡くなって転校する前まで通ってた小学校なんですが、私が入学した時は4クラス有り、入学した後は1、2年間クラス替え無し、同じ担任でして、私が入学した時は50代後半くらいの私から見て年配の女性教諭だったのですが、今この歳になって考えると、担任の先生が水戸黄門好きで、その流れで小学2年生の合唱曲、水戸黄門のテーマ曲になったような気がしますが、でも、当時の担任の担任とは引っ越しにより転校してからお会いして無いもんで、確

札幌家族サポートファミケアプリズム翠吉田綾子ですプリズム翠のHPはこちら本業は相談支援事業所と介護タクシー、外出支援サービスをやっています合同会社Fサポート芽のHPはこちら会社のインスタグラムはこちら札幌在住40代後半でパーキンソン病と診断された実母。当時私は高校1年生でした。そこから３２年父と一緒に母の介護をし、いわゆるヤングケアラー、ダブルケアラー、若者ケアラー、ワーキングケアラー、等々ケアラーと名のつく時代を全て経験し

なんか盛り付けが微妙…！何度も何度もしつこいようですが、2026年もあっという間に3月になりました。今年は早くから暖かくなり、暑くなるのも早いとの予報でしたが、その通り、つい最近の寒波や大雪が嘘のような暖かさです。いよいよ冬物をクリーニングに出さなければならないかも？さて、週末恒例レシピです。先日、こんなレシピ↓『食材2つ×レンジで一発！超簡単で美味なヘルシーレシピ:オートミール卵雑炊byラピス』日本ではこの週末は全国的に寒波襲来の予報ですが、皆様の地域では被害は

を在宅介護中ひきこもりアラフォーです。介護の事や失敗談、お金に関する情報を載せてますアメトピ載った日記はコレ→★☆今さらの話なのですが。この夏、1ヶ月弱もの間うちに帰省していた妹家族…その中の4歳の甥っ子が、ずっと懐いてくれませんでした。懐いてくれていなかったというよりは、変に距離を取られていたような？笑いながら「嫌い～」みたいに言われて結局、抱っこどころか手を繋ぐことすらありませんでした。親で

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夏休みも、残すところあと10日ほどですね！遅寝・遅起きの週間を元に戻せるか心配ナウです(笑)今朝、次女を見ながら、「そういえば、この夏休み。一度も友達と遊んでないな…」ふと、そんなことに気づきました。友達と遊ぶ約束をすることもない。「今日は誰かと遊ばないの？」そう聞いても、「別にいい」と答える。実は以前、学校から帰ってきた次女が、玄関にランドセルを置くなり、「もう学校行きたくない……」と大泣きしたことがありました。よくよく話を聴いてみると、

ご覧いただきありがとうございます！書いている人☞ハイブランド大好きな浪費家です☻詳しめの自己紹介は☞こちら☻会社に依存しない自由な生き方☞のぞいてみる☻人気記事一覧☞こちら☻運用中のSNSまとめ☞こちら最近すごく悩んでいることがあります…！それはCHANELのマトラッセ、ラムスキンのシワ。最初に現物ご覧いただいた方がわかりやすいと思うので貼りますね。まだ買って2年ぐらいなのに、劣化すごすぎません？😔これがラムスキンの宿命なのかしら…それにし

ブログにて何回も書いてますが、私一昨年、昨年度と我が子が在籍している中学校さんのPTAさんの次年度本部役員さん選出する専門委員長を務めさせて頂きましたが、私の力不足により、次年度本部役員さん定数選出出来ず昨年度途中で学校のPTAさん解散に至らせちゃいましたが、私、そんなに地域や、保護者さんと交流無いので地域の方は中学校のPTA解散はどう思われてるのか把握して無かったのですが先月より私が加入した、第二層協議体さんのメンバーさんには我が子の小中学校の卒業生がちらほらいらっしゃいまして、だ

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。夏は、しっかり日焼け対策をしたから大丈夫！そう思っていても夏の終わりになると、肌がくすんだり、ハリがなくなったり、毛穴の目立ち、小じわ、ゴワつき、疲れた印象など、様々な変化を感じることはありませんか実は、夏の肌が受けるダメージは紫外線だけではありません。光老化は周知されて来ましたが、近年注目されているのが「熱老化」サーマルエイジングとも言います。夏の肌は紫外線に加え、熱にさらされダブルでダメージを受けるという

こんにちは。札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。札幌も暖かくなってきたので、そろそろ衣替えしなくっちゃ。なんて思っているのですが。どうもめんどくさい。セーターを洗わなくっちゃ、コートはクリーニングに、とあれこれ考えるのが特に。この冬は１回しか着ていない、とか全く着なかったものをどうしようか迷うのも。本当にめんどくさいな～と思っていたら、ちょうどいい番組をみつけました。衣替えが面倒なあなたへ-5分だけ

👇水流洗浄歯ブラシを楽天で探してみる＼お得な情報をチェック／👉【楽天】開催中のセール情報を見てみる👉【Yahoo!ショップ】おすすめのセール情報毎日の歯みがき、ちゃんとしてるのに「なんだか口の中がスッキリしない…」って感じること、ありませんか？😮‍💨そんなときに気になったのが、オーラルスマイル。歯みがきでは届きにくい歯と歯のすき間、歯ぐきのキワ、舌の汚れまで水流で洗い流すという新発想のオーラルケアアイテム。私も「口臭ケアやホワイトニングって、マウスウォッ

【体験レポ60】巻くだけ簡単！シェイクン×P90でズボラダイエット始めました！こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ59】親の話から気づいた…今こそ知ってほしいP90の存在！』【体験レポ59】忙しい日も、人と会う日も♡P90がある暮らしはやっぱり心地いい！こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ58】…ameblo.jpシェイクンについてはコチラ👇『お腹に巻くだけでいいって本当？忙しい人ほどハマる簡単ダイエット！』巻く

「サロニアの電気ブラシって、パックの上から使ってもいいの？」と疑問に思っていませんか？せっかくお肌をケアするなら、一番効果的な方法で使いたいですよね。結論から言うと、サロニアのEMSリフトブラシはシートマスク・パックの上からの使用がOKなんです！むしろパックをしながら使うことで嬉しいメリットがたくさんあります。しかし、パック選びや使い方を間違えると逆効果になってしまうことも…この記事では、パックの上から使う理由や驚きの効果、失敗しない正しい使い方について詳しく解

毎日長時間のデスクワークやスマホ操作で、首や肩、そして腰までガチガチになっていませんか？💦ピラティスなどで姿勢に気をつけていても、やっぱり毎日の座りっぱなしには限界がありますよね😭実は私、普段から「MYTREXPROVE」などのアイテムも愛用していて、MYTREX（マイトレックス）さんの『筋肉の深層にしっかりアプローチする技術』には絶大な信頼を置いているんです💖そんな大好きなMYTREXから、2026年3月12日に、すっごく気になる新作クッション型マッサージャー「マイトレックスラクーノ

こんにちはー！昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございます！『オルナオーガニックでありえないセットを作りました！』こんにちはー！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございます！『《朝から雑談聞いて》思わず飲んでたお茶を吹き出した理由。』おはようございます！『40代、…ameblo.jp神トクのお得なセット、第二弾は・・・大好きなANUA！！もうどうしてもどうしてもどうしてももう一度Anuaをお得にみんなにご紹介したくて自分からお願いしました

私が居住する市、税収少ない人口数万人の小さな市なんですが、前回の市長選で初当選された市長さんが大金をかけて、子育て支援が手厚い街をアピールするため全国一大きい遊具を作りたいご意向とのことですが先程、私より一回り以上歳上の通いで92歳の認知症と診断されてるお父様を介護されてるジムでジム友さんと話しておりまして、私は認知症の母の在宅介護を途中でリタイアした関係で母、亡くなるまで数年間、医療機関さんや、介護施設さんにて昨年亡くなるまでお世話になっておりましたがジム友さん、わ

「口元のたるみ、毎日のスキンケアで何とかしたいけど、続かない。」忙しい毎日の中で、美顔器のために時間を別に確保するのはしんどい。そんなときに見つけたのが、ライオンのインキュット。口の中からリフトケアができる、ちょっと新しいタイプの口内美顔器です。口コミを見ていると、「歯磨きのついでに使えるから続けられた」「使った後に口周りがスッキリする」という声が目立ちます。続けられる理由や、気になる声についても、まとめてみました。先に結論を書きますね。良い口

■サンファイバープラス★★商品情報★★「サンファイバープラス」は、日々の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できる健康補助食品（サプリメント）です。主に、インドなどで栽培されるマメ科の植物「グァー豆」から作られた水溶性食物繊維（グァーガム酵素分解物：PHGG）を主成分としています。★★特徴★★グァーガム酵素分解物（PHGG）を配合：天然成分であるグァー豆を酵素で分解し、消化・吸収しやすくした水溶性食物繊維です。腸内細菌（善玉菌）の良いエサとなり、効率よく腸内環境を

ここ20年ぐらい、もうライフワーク化してる、年2回のワールドファミリーセール。妊娠、出産などでどうしてもいけないタイミング以外は基本参戦。ここ数年でだいぶ様変わりしたとはいえ、楽しいセール。前回平日1人で参加したら、やっぱり初日はたくさん服あるし、すいてるから、今回も有給取ろうと思ってたけど、期末で微妙に忙しくて断念。。土曜日に行く。とはいえ、三兄弟どうする？？夫と協議した結果、家族全員で行くことにら、。う、、10歳、4歳、2歳を連れてあの空間か。。会場到

2025年8月25日10:04一年半の膠芽腫との闘病の末、夫が逝去いたしました。先生、予想的確すぎるでしょ(笑)名医かww基本的に記録は将来子供達に伝えるため残しておきたいと思っているので、当時を懐かしみながら書ける範囲で回想していく予定です。これから少し忙しくなるから、忘れないくらいの範囲でお休みします。休み明けてもしばしお付き合いいただけたら、とっても嬉しいですカテゴリは夫の闘病生活の振り返りまでは闘病カテゴリ、その先はシンママかな。夫と出会ったときに一緒にい

【体験レポ88】食前に変えたら変化がすごい！朝スッキリ習慣に変わった話こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ87】不調の日こそやるべきケア』【体験レポ87】だるい日でも整う♡弱くても効くシェイクン×P90の安心ケア習慣こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ86】な…ameblo.jpシェイクンについてはコチラ👇『お腹に巻くだけでいいって本当？忙しい人ほどハマる簡単ダイエット！』巻くだけ簡単！運動も食事制限もいらないダ

ご訪問ありがとうございますこんにちは４０代主婦のみいです中学生、小学生の子育てをしつつ、通い介護をしています。子どもの教育費の貯金に奮闘中お金のこと、子育てのことを中心に日常を自由に綴っています。日曜日以外の夕方から夜に更新していますいいね、フォロー、コメントとても嬉しいですありがとうございます【2026/08/0420:00〜2026/08/1101:59ポイント2倍】【楽券_eギフト】サーティワン1,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX

女神のアロマセラピストの美優希です。​🌺夏休み応援キャンペーン​夏休みは、夏祭りや花火大会などのイベント、そして帰省や旅行など、ワクワクする予定がたくさんの方も多いのではないでしょうか。楽しみな反面、人が多い場所へ出かけたり、いつもと違う環境で過ごしたりすると、気づかないうちにエネルギーを消耗してしまいがちで、ぐったりしてしまうことも…。また、家族との距離もいつもより近くなるので、イライラもやもやしまうことも増えますよね。こんなお悩みはありませんか？✅️夏休み、イベントや旅行の

ご訪問ありがとうございます。なんか私が寝込んでるうちにアメトピに載せていただいたようで…✨️あ、ありがとうございます。励みになります。(あのさ。今「励み」という言葉を打とうとしたら間違って「はげち」と入力してしまって。で、AIさんがそこから予想した言葉は「ハゲ散らかし」ハゲ散らかしって…笑🤣ウケる)あっ、どーでも良くてすみません🙇‍♀️アメトピ掲載記事それぞれ、こちらになります。良かったら見てね『100均並みに安かったflyingtigerのグッズ

夫や両親、ママ友に言われた、たった一言。たった一言なのに、その夜眠れないほどずっと苦しい。「気にしすぎかな？」「私が悪いのかな？」そうやって飲み込んで、また次も同じことが起きる。そんな”負のループ”を繰り返していませんか？繰り返すその苦しさの“正体”と緩める方法。今日はそんなお話です誰かの言葉に傷つくあなたの心が軽くなるヒントになればうれしいです♡日々待ったなしの家事育児そして仕事・・・本当は子どもの夢や意思を応援したいと思いながら心

こんばんは！DCNETWORKです。今夜は、慢性期チームカフェと、定期カフェを開催しました。慢性期チームカフェには、お二人の参加者がお越しくださいました。慢性期チームのカフェは、呼吸器疾患（在宅酸素療法を行う方や在宅で人工呼吸器を装着している方）、がん、心疾患、腎疾患（血液透析、腹膜透析を行っている方なども含む）、糖尿病などのご家族をケアしつつ、子育て中のダブルケアラーさんが参加いただけます。本日の担当者は、・慢性期チームのゆうこりんさん・慢性期チームのみ

介護相談員のれこねこですご訪問ありがとうございますある時、友人に「ケアマネージャーさんってすごいよね！」と言われました数年前、子どもがまだ小学校に入る前のこと友人は「ダブルケア」（育児と介護の両方を担うこと）を一人で抱え、必死に頑張っていたそうです育児の時間を削り、毎日親の家に通う日々睡眠時間は3～４時間いつも疲れていたけど「兄弟には頼れない。私がやらなきゃ」そう思い込んでいたと言います介護サービスを使ってはいたものの、なかなか対応が難しい方だったようでその