ダイエットサロン

​井戸替えの歳！？みなさんは、井戸替えの歳って聞いたコトありますか？昔の井戸は、何年かに一度綺麗な水にするために水を抜き底の泥をさらったとか…私たちの人生の大きな井戸替えの歳が47歳・48歳・49歳なんだそうですよどうりで色々あると思っていました妙に手放すことが多いのは、そういうことだそうです。私にも思い当たる節があります。この時の大きな注意点は、汲み出している途中で怖くなって蓋をすることなんですって寂しくて手放したものを慌てて拾い直すと泥が固まったままになってしまう

最近「少し太ったかな」「お腹周りが気になる」というお客様が「なんだか膝が痛いんです」とおしゃっていました。実はこれ体重そのものというより「お腹周りに脂肪がついたことで重心がズレてしまう」ことも原因なんです。お腹が前に出ると、姿勢も少しずつ前のめりに。それを支えるためにと膝に負担がかかり、結果として”膝の痛み”につながってしまいます。そしてもう一つ”リンパの滞りと冷え”⇩血行不良冷えるとむくむ冷えると詰まりやすい冷えると凝る

◉最近、ズボンのウエストがきつくなってきた。◉座っているとお腹の出っ張りが気になる。◉体がまるくなって、おばちゃん体型になってきた気がする。◉そういえば、最近ゴムのズボンしか履いていない。そろそろダイエットしなくちゃー！というときに、こんなことしていませんか？・糖質制限・カロリー制限・とりあえず運動をはじめてみる・腹筋をしてお腹を凹ませる・炭水化物を減らす・お菓子も我慢・野菜ばかり食べる・夜にお米を食べないもしかしたら、それが痩せない原因

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